Co to jest mieszana hiperlipidemia?
Mieszana hiperlipidemia jest chorobą genetyczną przenoszoną przez członków rodziny. Jeśli masz tę chorobę, oznacza to, że masz wyższy niż normalny poziom cholesterolu, trójglicerydów i innych lipidów we krwi. Choroba przyczynia się do chorób serca i wczesnych zawałów serca. Cukrzyca, niedoczynność tarczycy, otyłość i nadużywanie alkoholu mogą pogorszyć stan.
Mieszana hiperlipidemia jest również znana jako rodzinna hiperlipidemia połączona. Wpływa na około 1 do 2 procent populacji w świecie zachodnim. W rzeczywistości jest to najczęstsze dziedziczne zaburzenie lipidowe. Wysoki poziom lipidów zazwyczaj rozpoczyna się w wieku nastoletnim. Niektóre dowody wskazują, że hiperlipidemia zaczyna się w dzieciństwie u niektórych osób.
Dowiedz się więcej o tym stanie, w tym o przyczynach, ryzyku i oczekiwaniach związanych z leczeniem.
Przyczyny mieszanej hiperlipidemii
Prowadzone są badania naukowe nad określonymi genami, które powodują to zaburzenie. Badanie jest złożone, ponieważ cechy mieszanej hiperlipidemii pokrywają się z cechami zespołu metabolicznego. Ten zespół nie jest genetycznie zdeterminowany i jest bardziej rozpowszechniony. Jednak nowe techniki badań statystycznych i genetycznych pomagają naukowcom zrozumieć przyczyny mieszanej hiperlipidemii.
Jeśli jeden z twoich rodziców ma mieszaną hiperlipidemię, masz 50 procent szansy na odziedziczenie genetycznego ryzyka zaburzenia, zgodnie z raportem Kaiser Permanente. A jeśli oboje rodzice to mają, możesz odziedziczyć podwójną dawkę, która może spowodować poważniejsze problemy medyczne wcześniej.
Zagrożenia i czynniki ryzyka
Mieszana hiperlipidemia jest dziedziczna i powoduje wysoki poziom lipidów. Twój poziom lipidów będzie jeszcze wyższy, jeśli masz również takie warunki, jak:
- cukrzyca
- niedoczynność tarczycy
- otyłość
- nadużywanie alkoholu
Te wysokie poziomy lipidów z mieszanej hiperlipidemii narażają Cię na:
- choroba wieńcowa
- wczesny atak serca
- obwodowa choroba naczyniowa
- uderzenie
Diagnozowanie mieszanej hiperlipidemii
Mieszana hiperlipidemia jest zwykle najpierw zauważana, gdy badania krwi wskazują na wysoki poziom lipidów. Możesz nie mieć żadnych fizycznych symptomów. Ale znajomość historii twojej rodziny, szczególnie choroby serca lub hiperlipidemii, pomoże twojemu lekarzowi postawić diagnozę.
Badania genetyczne postępują. Specjaliści medyczni mogą pewnego dnia opracować test genetyczny dla mieszanej hiperlipidemii i leczenia ukierunkowanego na te geny.
Obecnie jednak lekarz będzie musiał wykonać badanie krwi, aby postawić diagnozę. Test określa poziomy lipidów we krwi. Twój lekarz będzie poszukiwał:
- niższy niż przeciętny poziom cholesterolu HDL
- wyższe poziomy cholesterolu LDL, triglicerydów i apolipoproteiny B100
Wyniki te mogą wskazywać na mieszaną hiperlipidemię.
Badanie krwi wymaga postu przez 12 godzin przed badaniem. Oznacza to, że nie można jeść ani pić z wyjątkiem wody. Twój lekarz zapyta Cię również o wszelkie leki i suplementy, które zwykle przyjmujesz. Powiedzą ci, czy chcesz je wziąć przed testem.
Niektórzy lekarze mogą używać ultradźwięków szyjnych jako narzędzia diagnostycznego. To nie jest drogie ani inwazyjne. Dodatkowo może pomóc przewidzieć przyszłe ataki serca lub udar.
Leczenie
Mieszana hiperlipidemia jest dziedziczną chorobą bez leczenia. Celem leczenia jest zmniejszenie ryzyka chorób serca i ich powikłań. Twój plan leczenia będzie zależał od twojego wieku w chwili rozpoznania, od poziomu lipidów i od objawów, takich jak ból w klatce piersiowej.
Pierwszym krokiem w leczeniu jest zmiana stylu życia. Lekarz może również przepisać leki.
Zmiany stylu życia
Dla wielu osób same zmiany stylu życia mogą pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu i trójglicerydów.
Aby zmniejszyć ryzyko chorób serca, lekarz może zalecić dietę niskotłuszczową, utratę wagi i regularne ćwiczenia. Dieta niskotłuszczowa może zmniejszyć ryzyko chorób serca, zgodnie z American Heart Association. Dowody sugerują również, że wycinanie cukru i redukcja węglowodanów jest skuteczne w obniżaniu zarówno wagi, jak i triglicerydów, przy jednoczesnym zwiększaniu HDL.
Aby zarządzać swoim cholesterolem, wypróbuj poniższe porady:
Przestań palić: Palenie zwiększa ryzyko chorób serca.
Schudnąć: W razie potrzeby skonsultuj się z dietetykiem, aby uzyskać pomoc w wyborze zdrowej diety lub dołącz do grupy odchudzającej, takiej jak Weight Watchers.
Poruszać się: Jeśli nie jesteś aktywny fizycznie, zacznij od 15 minut umiarkowanych ćwiczeń dziennie. Zalecany cel to co najmniej 30 minut ćwiczeń dziennie, nawet jeśli jest podzielony na 10-minutowe segmenty. Znajdź coś, co lubisz robić. Może to być chodzenie, pływanie, jazda na rowerze, taniec, trening siłowy lub coś innego. Najważniejszą rzeczą jest znalezienie rutyny, na którą będziesz się trzymać.
Trzymaj się zdrowej diety: Ograniczaj fast food i zmaksymalizuj świeżą żywność. Włącz więcej ryb do swojej diety. Spróbuj diety w stylu śródziemnomorskim. Istnieje wiele zasobów, które mogą pomóc w zaplanowaniu zdrowych menu, które współdziałają ze stylem życia.
Lek
Jeśli po zmianie stylu życia poziom cholesterolu pozostanie wysoki, lekarz może przepisać leki. Istnieje kilka leków, które mogą pomóc. Każdy działa inaczej, aby zmienić poziom cholesterolu. Mogą one obejmować:
Statyny: Są to zwykle leczenie pierwszego rzutu. Leki te blokują substancję, którą wątroba wykorzystuje do wytwarzania cholesterolu. Twój lekarz może również zalecić suplementację kwasów tłuszczowych omega-3.
Żywice wiążące kwasy żółciowe: Są to leki, które powodują, że wątroba wytwarza więcej kwasów żółciowych. Następnie zmniejszają poziom cholesterolu we krwi.
Inhibitory wchłaniania cholesterolu: Leki te ograniczają ilość spożywanego cholesterolu w diecie.
Leki do wstrzykiwania: Niektóre leki do wstrzykiwań mogą pomóc wątrobie w obniżeniu poziomu cholesterolu we krwi.
Mogą występować działania niepożądane związane z konkretnym lekiem lub kombinacją leków. Na przykład niektórzy ludzie nie mogą tolerować statyn. W takim przypadku Twój lekarz będzie pracował z tobą, aby znaleźć inną opcję leku.
Twój lekarz będzie monitorował postęp leczenia dzięki regularnym testom laboratoryjnym. Mogą również chcieć monitorować wpływ leków na czynność wątroby.
Nowe informacje na temat leczenia wciąż wychodzą. Jeśli masz mieszaną hiperlipidemię, regularnie sprawdzaj z lekarzem informacje na temat aktualizacji badań.
Czego mogę się spodziewać?
Twoja perspektywa zależy od tego, jak wcześnie zdiagnozowano Cię, jak zareagowałeś na plan leczenia i jak dobrze trzymasz się planu. Nieleczona mieszana hiperlipidemia wiąże się z wysokim ryzykiem wczesnego zawału serca lub udaru mózgu. Ale wraz ze zmianami stylu życia i lekami, poziom lipidów powinien ulec poprawie.
