To się nazywa poranna choroba, ale ten naprawdę nieprzyjemny efekt uboczny ciąży związany z nudnościami i wymiotami nie ogranicza się tylko do poranka.
Może trwać cały dzień i całą noc, a ponad trzy czwarte wszystkich kobiet w ciąży będzie musiało sobie z tym poradzić w pewnym momencie tych 10 miesięcy ciąży. Ale jak długo to trwa i czy można go skutecznie leczyć?
Połączenie Unisom i witaminy B-6 jest jednym z domowych środków, które niektórzy lekarze zalecają kobietom radzić sobie z poranną chorobą. Oto miarka, czy warto ją wziąć.
Co to jest poranna choroba i na kogo to wpływa?
Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych (AAFP) zauważa, że poranne nudności, określane jako nudności i wymioty podczas ciąży, dotkną prawie 75 procent wszystkich ciężarnych kobiet.
Poranne mdłości mogą być jednym z najwcześniejszych objawów ciąży, rozpoczynających się około 6 tygodnia. Możesz obwiniać ją o te rozszalałe hormony ciążowe. Dla wielu kobiet choroba poranna wydaje się zatrzymywać około 12 do 14 tygodnia, ale dla innych będzie trwała znacznie dłużej.
Może to oznaczać tygodnie lub tygodnie wymiotów i uczucie mdłości. Jakie są twoje opcje?
Poranne mdłości robią i nie
Aby ograniczyć poranne mdłości do minimum lub zrobić, co można, aby poczuć się lepiej podczas porannych zachorowań, Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży zaleca:
- regularne spożywanie małych posiłków
- płyny do picia (zwłaszcza woda) około 30 minut przed posiłkiem lub po posiłku zamiast posiłku
- popijając płyny przez cały dzień, aby pozostać uwodnionym
- podgryzamy kilka krakersów sody, zanim rano wstaniemy z łóżka
- jedząc wszystko, co możesz, kiedy tylko czujesz się na siłach
- znalezienie kogoś innego do przygotowania posiłków, jeśli gotowanie zapachów powoduje, że czujesz się gorzej
- otwieranie okien lub włączanie wentylatorów w celu zminimalizowania zleceń gotowania
- odpoczywać jak najwięcej
- unikanie ciepła, które może zaostrzyć nudności
- jeść arbuza, popijając lemoniadę lub piwo imbirowe, i wąchając cytryny, aby zmniejszyć nudności
- zjadając kilka słonych chipsów, aby uspokoić żołądek, abyś mógł zjeść posiłek
- regularne ćwiczenia
American Pregnancy Association zaleca unikanie:
- leżąc po jedzeniu
- pomijanie posiłków
- gotowanie lub jedzenie pikantnych potraw
Witamina B-6 i Unisom na poranne mdłości
Istnieją również zabiegi i suplementy, które mogą Ci pomóc, gdy poczujesz mdłości i po prostu nie masz czasu na odpoczynek. Poranne mdłości mogą odcisnąć piętno na rodzinie i czasie pracy, a czasami krakersy sodowe i inne niemedyczne środki zaradcze po prostu go nie kroją.
Przyjmowanie witaminy B-6 może być skutecznym sposobem na poprawę objawów nudności, ale może nie wpływać zbytnio na zmniejszenie wymiotów. AAFP zauważa, że zalecenie wynosi od 10 do 25 miligramów co osiem godzin, ale działania niepożądane mogą obejmować bóle głowy, zmęczenie i parestezję lub uczucie "szpilek i igieł".
Terapia skojarzona zarówno witaminy B-6, jak i doksylaminy, sprzedawanej bez recepty jako Unisom SleepTabs, została zalecona przez American College of Obstetricians i Gynecologists w leczeniu rannych chorób w pierwszym trymestrze ciąży.
Weź od 10 do 25 mg witaminy B-6 trzy razy dziennie, co sześć do ośmiu godzin. Weź 25 mg Unisom SleepTabs raz przed snem.
Istnieją inne zalecenia dotyczące dawkowania, które różnią się w zależności od osobistych okoliczności i objawów porannej choroby kobiety, więc porozmawiaj ze swoim lekarzem lub położną przed przyjęciem jakichkolwiek leków.
Uwaga: w Unisom SleepŻele i niektóre inne preparaty Unisom, substancją czynną jest difenhydramina (nie doksylamina). Dokładnie sprawdź składniki aktywne, aby mieć pewność.
Randomizowane badania kliniczne dowodzą, że leczenie skojarzone może zmniejszyć nudności i wymioty nawet o 70 procent, chociaż senność jest znanym działaniem ubocznym Unisom.
Inne działania niepożądane mogą obejmować:
- suchość w ustach
- bół głowy
- nerwowość
- zaparcie
- biegunka
- wysypka
- ból brzucha
Powinieneś porozmawiać z lekarzem lub położną, jeśli te działania niepożądane nie ustępują lub nie stają się ciężkie.
Niektóre działania niepożądane mogą wskazywać na poważny problem. Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, należy zaprzestać przyjmowania witaminy B-6 i Unisom i natychmiast skontaktować się z lekarzem:
- niewyraźne widzenie, rozszerzone źrenice lub inne problemy z widzeniem
- bolesne oddawanie moczu lub trudności z oddawaniem moczu
- błędne lub szybkie bicie serca
- zamieszanie
- duszność
- drgawki
Lek na receptę na poranne nudności
Rozwiązania dla partnerów zdrowotnych
Uzyskaj odpowiedzi od lekarza w ciągu kilku minut
Masz pytania medyczne? Połącz się z doświadczonym lekarzem z certyfikatem zarządu online lub telefonicznie. Pediatrzy i inni specjaliści są dostępni 24/7.
FDA zatwierdziła jeden lek na poranne mdłości. Nazywa się Diclegis i jest to opcja, jeśli wypróbowałeś niemedyczne metody leczenia, aby poczuć się lepiej. Może być objęty ubezpieczeniem i może Ci łatwiej zażyć tylko jeden rodzaj leku zamiast łączenia witaminy B-6 i Unisom na poranne zwolnienie chorobowe.
Lek był intensywnie badany u kobiet w ciąży i ma najwyższą dostępną ocenę bezpieczeństwa. Oznacza to, że nie stanowi to dodatkowego zagrożenia dla dziecka podczas przyjmowania go podczas ciąży.
Preparat o opóźnionym uwalnianiu oznacza, że poczujesz się lepiej po około pięciu do siedmiu godzinach po zażyciu. Przyjmowanie go przed snem w nocy może pomóc w kontrolowaniu objawów porannej choroby po wstaniu następnego dnia. Może to również oznaczać, że objawy przypadkowego przedawkowania będą opóźnione. Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem na temat właściwego sposobu przyjmowania leków podczas ciąży, szczególnie Diclegis.
Senność jest najczęstszym działaniem niepożądanym tego leku.
Kiedy poranne mdłości stają się niebezpieczne?
Jeśli twoja poranna choroba naprawdę unieruchamia i nie znajdujesz żadnej ulgi bez względu na to, co próbujesz, możesz doświadczać hiperemesis gravidarum.
Objawy tego stanu obejmują ciężkie nudności, utratę wagi, wymioty, odwodnienie i zaburzenie równowagi elektrolitowej. Podczas łagodnych przypadków niedowładu Gravidarum można leczyć zmianami w diecie, dodatkowy odpoczynek i leki, takie jak leki zobojętniające, cięższe przypadki mogą wymagać pobytu w szpitalu. Ma to na celu zapewnienie odpowiedniej płynności i odżywienia poprzez IV.
Jeśli obawiasz się o ciężkość porannej choroby, natychmiast porozmawiaj z lekarzem lub położną. Powinieneś również porozmawiać ze swoim lekarzem lub położną, jeśli doświadczasz któregokolwiek z poniższych:
- nudności i wymioty tak silne, że nie można zatrzymać jedzenia ani wody
- ból i gorączka wraz z wymiotami
- nudności i wymioty, które utrzymują się po pierwszym trymestrze ciąży
