Czy w twoich kosmetykach są szkodliwe składniki?
Przechadzając się po korytarzach pielęgnacyjnych, często szukamy produktów, które obiecują dobre i szybkie rezultaty. Niezależnie od tego, co mówi slogan produktu, jego jakość jest ostatecznie funkcją jego składników.
W przeciwieństwie do niektórych środków spożywczych i leków, produkty do higieny osobistej nie są zobowiązane do ogłaszania szkodliwych produktów ubocznych i czynników rakotwórczych, które mogą zawierać. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) może zakazać pewnych składników i błędnego etykietowania, ale to, co się dzieje w twoich kremach i sprayach, pozostawia się dyskrecji każdej firmie.
Ogólnie rzecz biorąc, kosmetyki i produkty do pielęgnacji ciała nie zawierają poziomów toksyn potrzebnych do wywołania raka. Większe obawy dotyczą podrażnień skóry i braku odpowiedniej higieny kosmetycznej.
Mimo to, American Cancer Society twierdzi, że nie można całkowicie wykluczyć ryzyka dla zdrowia związanego z długotrwałym narażeniem na toksyny.
Oprócz raka, inne kwestie, o których warto pamiętać, to zwiększone ryzyko:
- kontaktowe zapalenie skóry lub podrażnienie skóry
- wady wrodzone u kobiet w ciąży
- zaburzone hormony u dzieci i młodzieży
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jakich składników unikać i co możesz zrobić.
Najczęściej stosowane substancje chemiczne w twoich produktach
Oto najczęstsze substancje chemiczne, które można znaleźć w kosmetykach i produktach do pielęgnacji ciała:
1. Butylowany hydroksyanizol (BHA) i butylowany hydroksytoluen (BHT)
- cel, powód: przeciwutleniacz, konserwant, stabilizator, składnik zapachowy
- obawy: podrażnienie skóry, zaburzenie hormonalne
- Znaleziono w: szminka, cień do oczu, niektóre produkty naftowe
2. Diethanolamine (DEA)
- cel, powód: Regulator pH, środek pieniący
- obawy: podrażnienie skóry, możliwe działanie toksyczne na narządy, problemy z zanieczyszczeniem
- Znaleziono w: różnorodność makijażu twarzy i produktów do włosów
3. Ftalany ftalan dibutylu (DBP), ftalan dimetylu (DMP) i ftalan dietylu (DEP)
- cel, powód: plastyfikator, rozpuszczalnik, składnik zapachowy
- obawy: uszkodzenie męskiego układu rozrodczego
- Znaleziono w: lakiery do paznokci, lakiery do włosów, perfumy, płyny, mydła, szampony
4. Formaldehyd (emulgatory formaldehydu: bronopol, DMDM hydantoina, diazolidinyl mocznik, imidazolidynylomocznik i quaternium-15)
- cel, powód: konserwant
- obawy: zanieczyszczenia rakotwórcze, podrażnienia skóry, wysoki odsetek reakcji alergicznych skóry, wysypka
- Znaleziono w: produkty do paznokci, klej do rzęs, żel do włosów, produkty do wygładzania włosów, szampon dla dzieci, mydło do ciała, kosmetyki kolorowe
5. Zapach (perfumy, perfumy, olejki eteryczne i aromat)
- cel, powód: kombinacja chemiczna możliwych 3000 składników do tworzenia zapachów
- obawy: podrażnienie skóry, reakcje alergiczne, rak lub toksyczność reprodukcyjna przy długotrwałym narażeniu
- Znaleziono w: najbardziej osobiste produkty do pielęgnacji skóry
6. PEG (glikol polietylenowy lub ceteareth)
- cel, powód: środki kondycjonujące i czyszczące
- obawy: kontaminacja
- Znaleziono w: różnorodność produktów do pielęgnacji skóry i makijażu
7. Parabeny (w szczególności propylo-, izopropylo-, butylo- i izobutyloparabeny)
- cel, powód: konserwant
- obawy: substancje zaburzające działanie hormonów
- Znaleziono w: Makijaż, środki nawilżające, szampony, odżywki, płyny kosmetyczne, środki do mycia twarzy i prysznice, produkty do golenia i peelingi
8. Sól sodowa laurylosiarczanu sodu i laurylosiarczanu sodu
- cel, powód: środek czyszczący i emulgujący
- obawy: podrażnienie skóry, możliwe zanieczyszczenie zanieczyszczeń
- Znaleziono w: pasta do zębów, szampon i mydło do rąk
9. Kolory syntetyczne
- cel, powód: barwniki
- obawy: niezatwierdzone kolory używane w produktach
- Znaleziono w: wszystkie typy produktów
10. Siloksan (składniki kończące się na -siloksanie lub -meteksie)
- cel, powód: zmiękczanie, wygładzanie, nawilżanie
- obawy: zepsucie hormonów
- Znaleziono w: produkty do włosów, dezodoranty
11. Triclosan
- cel, powód: środek przeciwdrobnoustrojowy
- obawy: zakłócić rozwój hormonów tarczycy i rozrodczości, rozwój oporności bakterii
- Znaleziono w: produkty doustne, produkty do golenia, kremy i kosmetyki kolorowe
12. Zanieczyszczenia
Wiele produktów może zawierać zanieczyszczenia, które są zanieczyszczeniami lub produktami ubocznymi składników wymieszanych razem. Do tej kategorii należą również metale ciężkie, takie jak ołów, nikiel i kobalt. Nie są one wymienione na etykiecie, ale składniki, które je tworzą, są. Kontenery nadal mogą być szkodliwe. FDA ma listę zanieczyszczeń, które nieustannie monitorują wśród produktów.
Następujące składniki mają obawy związane z zanieczyszczeniem:
- smoła węglowa
- dietanoloamina (DEA)
- 1,4-dioksan
- formaldehyd
- butan i izobutan
- destylaty ropy naftowej
- glikol polietylenowy / ceteareth
- talk
- nitrozoaminy
Czy te substancje mogą w dłuższej perspektywie wpłynąć na twoje zdrowie?
Nowotwór
Jest mało prawdopodobne, aby rak pojawił się tylko w kosmetyce. Produkty zawierające zanieczyszczenia rakotwórcze, takie jak formaldehyd, zwykle zawierają bardzo małe ilości. American Cancer Society zauważa, że badania naukowe stojące za tymi twierdzeniami narażają zwierzęta na większe dawki, niż normalnie byśmy tego doświadczyli. Przyczyny raka u zwierząt laboratoryjnych mogą nie powodować raka u ludzi.
Przerywanie hormonów
Niepłodność męska i żeńska może wynikać z narażenia na składniki zaburzające działanie hormonów. Składniki te mogą zrzucić system hormonalny poprzez naśladowanie lub zakłócanie prawidłowego funkcjonowania hormonów. W jednym z przeglądów stwierdzono, że niskie dawki mogą mieć niekorzystny wpływ na zdrowie ludzi.
Do typowych substancji chemicznych powodujących zaburzenia hormonalne należą:
- palanty
- triklosan
- piżmo
- parabeny
Niepłodność u mężczyzn: Zgodnie z raportem z 2006 r. Badania na zwierzętach wskazują na związek między ekspozycją prenatalną na ftalany a rozwojem zdolności reprodukcyjnych u mężczyzn.Może to prowadzić do niepłodności u mężczyzn poprzez niską liczbę plemników i jakość nasienia.
Żeńska toksyczność reprodukcyjna: Istnieją sugestywne dowody na to, że zwiększone poziomy parabenów mogą prowadzić do zmniejszenia rezerwy jajników lub zdolności do płodności. Ale potrzeba więcej badań, aby potwierdzić link.
Powikłania porodowe i ciążowe
Kontrowersje istnieją wokół związku między ekspozycją na retinoid i wadami wrodzonymi. Retinoidy leczą zmarszczki lub ciężki trądzik. Najnowsze badanie na ten temat zaleca unikanie retinoidów podczas ciąży.
Niektóre kremy przeciwstarzeniowe mogą również zawierać dawki witaminy A (retinolu), których należy unikać w czasie ciąży. Wysokie dawki witaminy A mogą prowadzić do nieprawidłowości u dziecka. Jeśli używasz kremów retinolowych lub retinoidowych, podejmij konkretne działania, aby zapobiec ciąży.
Kontakt z zapaleniem skóry
Kontaktowe zapalenie skóry to termin określający podrażnienie skóry, swędzenie lub wysypkę w kontakcie z obcą substancją. Twoja skóra może ulec podrażnieniom, jeśli masz wrażliwą skórę, alergię lub używasz produktów takich jak duży procent chemikaliów. W przypadku zauważenia jakichkolwiek zmian skórnych należy zaprzestać stosowania produktu i skontaktować się z lekarzem.
Starzenie się skóry: Niektóre składniki, takie jak retinol lub alfa-hydroksykwasy, również zwiększają nadwrażliwość i starzenie się skóry. W badaniach FDA odkryła, że zabiegi AHA do złuszczania skóry zwiększały wrażliwość skóry na UV o 18 procent. Gdy uczestnicy przerwali leczenie, ich wrażliwość skórna uległa odwróceniu. Noszenie kremu przeciwsłonecznego może temu przeciwdziałać.
Inne zaburzenia skóry
Zaburzenia skóry związane są z produktami wybielającymi skórę. Jedno z badań 414 kobiet stosujących produkty rozjaśniające skórę ze sterydami wykazało, że:
- 45 procent rozwinęło trądzik steroidowy
- 40 procent rozwiniętych grzybic
- 37 procent rozwiniętych przebarwień plamki
W innym badaniu 425 kobiet, 105 rozwiniętych infekcji dermatofitów i 69 rozwiniętych świerzb.
Kto powinien uważać na narażenie chemiczne?
Kobiety w ciąży i karmiące piersią
Ostrożność i świadomość stosowania kosmetycznego jest ważna, ponieważ twoje ciało zmienia się w czasie ciąży. Podczas gdy nauka nie znalazła bezpośredniego połączenia, niektóre chemikalia są związane z efektami ubocznymi i powikłaniami ciąży.
Jedno z badań wykazało, że kobiety stosujące substancje rozjaśniające skórę z ciężkimi silnymi steroidami miały:
- niższe poziomy kortyzolu w osoczu
- mniejsze placenty
- wyższy odsetek niemowląt o niskiej masie urodzeniowej
Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny również unikać hydrochinonu, składnika rozjaśniającego skórę. Twój system wchłania 35 do 45 procent hydrochinonu po użyciu miejscowym, który jest wyższy niż w przypadku innych składników.
Małe dzieci i młodzież
W przypadku dzieci i młodzieży największym problemem jest długotrwała ekspozycja na czynniki zaburzające działanie hormonów, które mogą prowadzić do nieprawidłowego rozwoju wzrostu. Grupa robocza Environmental Working Group (EWG) przetestowała 20 nastolatków dla zwykłych chemikaliów. Okazało się, że każdy nastolatek miał w swoim ciele średnio 10-15 substancji chemicznych.
Jednak ekspozycja na te chemikalia pochodzi z wielu źródeł, w tym kosmetyków i żywności. Nie ma bezpośrednich powiązań między używaniem kosmetyków a wyższą ekspozycją chemiczną.
Inne substancje chemiczne, na które należy zwrócić uwagę
Substancje chemiczne, które są mniej powszechne w produktach codziennego użytku, ale nadal zawierają linki do zwiększonego ryzyka, obejmują:
- destylaty ropy naftowej (podrażnienia skóry)
- smoła węglowa (potencjalny czynnik rakotwórczy i toksyna)
- toluen (reakcja skórna, wady wrodzone, obniżona płodność)
- hydrochinon (ciemnienie i rozbicie skóry)
- rezorcynol (drażniący dla skóry)
- oksybenzon i oktokarboksylan (działanie drażniące na skórę, zaburzający działanie hormonów)
- kwas borowy i boran sodu (podrażnienie skóry, dezodorant hormonu)
- butan i izobutan (możliwe zanieczyszczenie dla czynników rakotwórczych)
- p-fenylenodiamina (podrażnienie skóry)
- składniki, które kończą się na -linek (drażniące skórę i toksyny)
- sadza (toksyczna)
- PABA (zmiany komórkowe)
- talk (może zawierać czynniki rakotwórcze)
Składniki te mogą być wymienione we wszystkich kosmetykach pielęgnacyjnych i osobistych, w tym produktach do paznokci, kremach do golenia, kremach przeciwsłonecznych i mydłach.
Proste wskazówki dotyczące kupowania produktów osobistych
Czy wiesz, że produkty wymieniają swoje składniki w malejącej kolejności koncentracji w produkcie? Przez większość czasu woda jest pierwszym wymienionym składnikiem, co oznacza, że woda ma najwyższe stężenie w produkcie. Bardziej skuteczne produkty zazwyczaj najpierw zawierają ich aktywny składnik. Poszukaj produktów, które zawierają listę zdrowych składników na początku. Jeśli nie możesz znaleźć produktu, który jest wolny od niechcianych składników, możesz kupić te wymienione poniżej.
Aby zapewnić bezpieczne produkty, kupuj od renomowanych firm, które używają testów jakości i bądź świadomy różnych przepisów, jeśli kupujesz zza oceanu. Istnieją również aplikacje takie jak Think Dirty lub EWG's Healthy Living, które można pobrać. Te aplikacje pomagają w wyszukiwaniu bezpieczniejszych produktów podczas zakupów.
