Wszystko, co powinieneś wiedzieć o swojej klatce piersiowej

Udostępnij na Pinterest

Ilustracje autorstwa Ruth Basagiotia

Przejdźmy do sprawy. Jeśli kiedykolwiek korzystałeś z lusterka ręcznego, aby uzyskać z bliska na siebie spojrzenie tam na dole, więc prawdopodobnie zastanawiałeś się nad tym płatem skóry nad twoimi wargami sromowymi. Co to jest? Czy każda osoba z waginą ma taką? Czy to ma wyglądać tak?

Ta klapa to twój kaptur łechtaczki, fałda skóry, która otacza i chroni twoje łechtaczki łechtaczkę. Jest to w zasadzie żeński odpowiednik męskiego napletka. I podobnie jak wargi sromowe, łechtaczki mają różne kształty, rozmiary i kolory.

Wiele kobiet martwi się, że ich kaptur nie wygląda "normalnie", ale tak naprawdę nie ma normalnego. Rzuć okiem na te zdjęcia różnych kapturów łechtaczki, aby przekonać się, jak bardzo mogą się one różnić.

Glany zdobywają całą chwałę, jeśli chodzi o przyjemność seksualną, ale łechtaczka ma o wiele więcej niż tylko ten mały pączek! Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co to jest kaptur, jak wpływa na przyjemność seksualną, porady dotyczące stymulacji i wiele więcej.

Jak znaleźć swój kaptur łechtaczki

Najlepszym sposobem na zrozumienie, co robi łechtaczka, zaczyna się wiedza, gdzie dokładnie ją znaleźć. Łechtaczka łechtaczki znajduje się wewnątrz warg sromowych (warg zewnętrznych) i warg sromowych (warg wewnętrznych). Znajdziesz klapę łechtaczki na samym szczycie wewnętrznych warg.

Chcesz się bliżej przyjrzeć? Oto jak znaleźć swój łechtaczkę:

1. Zdobądź lusterko z ręki i nago od pasa w dół.
2. Usiądź na krześle lub na końcu łóżka i otwórz nogi, stawiając stopę na krześle lub łóżku.
3. Trzymaj lustro pomiędzy nogami i ustaw je tak, abyś mógł zobaczyć srom.
4. Użyj wolnej ręki, aby rozdzielić zewnętrzne i wewnętrzne wargi.
5. Spójrz na samą górę swojej "szczeliny", a zobaczysz płat skórny połączony z twoimi wewnętrznymi ustami.

Voila! Twój łechtaczki!

Pro napiwekPodniecenie spowoduje puchnięcie łechtaczki, co powinno ułatwić jej odnalezienie - i twój kaptur.

Co robi ten kaptur?

Twoja łechtaczka zawiera ponad 15 000 zakończeń nerwowych. Wyobraź sobie, że wszystkie te zakończenia nerwowe nieustannie ocierają się o materiał twojej odzieży przez cały dzień i noc - ouch! Łapa łechtaczki istnieje, aby chronić tę wrażliwą tkankę przed nadmierną stymulacją i zewnętrznymi czynnikami drażniącymi.

Gruczoły w twojej łechtaczce również produkują smar o nazwie sebum. Pomaga to płynnie poruszać się kapturem po żołędziach i trzonie łechtaczki.

Czy kaptur się chowa?

Tak. Kiedy stajesz się seksualnie pobudzony, twoje łechtaczki łechtaczą, podobnie jak penis. Ten obrzęk zwykle wystarczy, aby odciągnąć kaptur, odsłaniając żołądź.

Jeśli Twój kaptur jest większy, może się nie chować tak łatwo. Jest to zwykle oznaką zrostów łechtaczki. Adhesions powstają, gdy bakterie, komórki skóry i sebum gromadzą się pod maską.

Według badań opublikowanych w Journal of Sexual Medicine, więcej niż jedna na pięć kobiet, które odwiedzają praktykę medycyny seksualnej, ma zrosty łechtaczki. Nieleczone zrosty mogą powodować silny ból i zakłócać przyjemność seksualną i orgazm.

Dokładniejsze mycie może rozwiązać lub zapobiec zrostom łechtaczki. Jeśli odczuwasz dyskomfort, spróbuj namoczenia w ciepłej kąpieli i częstszego mycia okolicy.

Jeśli to nie zadziała, porozmawiaj z lekarzem. Mogą przyjrzeć się bliżej i usunąć wszelkie zrosty.

Czy możesz sam ją odciągnąć?

Ogólnie, tak! Twój kaptur jest połączony z twoimi wewnętrznymi ustami. Jeśli przyłożysz palce do górnej części warg i pociągniesz do góry, powinieneś być w stanie odsunąć kaptur na tyle, aby odsłonić łechtaczkę żołędzi.

Możesz także położyć palec na każdej wardze wewnętrznej i rozłożyć je, delikatnie pociągając w kierunku pępka.

Czy rozmiar wpływa na twoją zdolność do orgazmu łechtaczki?

Może. Posiadanie kaptura z większą lub grubszą tkanką może wpływać na odczuwanie, ale ręczne wciąganie kaptura lub eksperymentowanie z różnymi pozycjami może temu zaradzić.

Czasami stosowanie większej siły nacisku, gdy pobudzasz łechtaczkę nad kapturem, może być wszystkim, czego potrzebujesz, aby rozkoszować się przyjemnością.

Pod koniec dnia wszystko sprowadza się do tego, z czym czujesz się wygodnie. Niektóre kobiety wolą stymulację niż kaptur i uważają, że bezpośrednia stymulacja łechtaczki jest zbyt intensywna.

Czy przekłuwanie kaptura może zwiększyć przyjemność seksualną?

Według badań z 2005 roku, pionowe kolczyki w okolicy łechtaczki nie mają większego wpływu na orgazm i przyjemność. Ale zdają się zwiększać popęd seksualny i częstotliwość podniecenia.

Nie jest jasne, czy te odkrycia odnoszą się do innych kolczyków łechtaczkowych, takich jak poziomy kolczyk łechtaczki i kolczyk w żuchwie łechtaczki.

Jeśli i jak przekłucie łechtaczki przeszywa twoje życie seksualne, sprowadza się do Ciebie. Osobiste preferencje, rozmiar i kształt kaptura oraz poziom czułości różnią się w zależności od osoby.

Wskazówki dotyczące stymulacji łechtaczki

Prawidłowe ruchy pozwalają czerpać przyjemność, której pragniesz, i używać kaptura - bez względu na kształt i rozmiar - na swoją korzyść. Oto jak:

Użyj smaru. Nie ma znaczenia, czy jesteś solo czy z partnerem - smar jest zawsze dobrym pomysłem. Nawet jeśli czujesz, że jesteś wystarczająco mokry, dodanie odrobiny lubry może zwiększyć twoją przyjemność i zatrzymać potencjalny dyskomfort na swoich śladach.

Niech twoje palce wykonają chodzenie. Odkrywanie palcami to najlepszy sposób, aby dowiedzieć się, jak uzyskać największą przyjemność. Spróbuj nacierać łechtaczkę na maskę, a następnie pocierać ją bezpośrednio za pomocą jednej ręki, aby odciągnąć kaptur i odsłonić żołądź. Eksperymentuj z różnymi ilościami ciśnienia i uderzeń, aby zobaczyć, co działa dla Ciebie.

Wypróbuj technikę "pracy ręcznej". Przenoszenie kaptura pomiędzy wskaźnikiem a środkowym palcem i przesuwanie go w górę iw dół to jeden ze sposobów na czerpanie radości z kaptura.

Użyj zabawki erotycznej. Wibratory to świetny sposób na stymulowanie łechtaczki i mogą być szczególnie pomocne, jeśli masz grubszy kaptur, który przeszkadza w odczuwaniu.

Znajdź właściwą pozycję. Chociaż sam stosunek płciowy nie jest tak prawdopodobne, że doprowadzi cię do orgazmu jako stymulacji łechtaczki, niektóre pozycje mogą dać ci to, co najlepsze z obu światów.

Zastanów się nad pozycją "jazda na wysokim poziomie": Aby spróbować, połóż się na plecach. Twój partner powinien ustawić kąt swojego penisa lub dildo tak, aby górny trzon otarł się o twoją łechtaczkę. Po prawidłowym wykonaniu każdy ciąg przesunie kaptur w górę iw dół lub zapewni wystarczający nacisk na maskę, aby pobudzić twoją łechtaczkę.

A co z redukcją?

Redukcja kapturków łechtaczki, nazywana również wycięciem kaptektomii lub łechtaczki, jest zabiegiem chirurgicznym kosmetycznym mającym na celu zmniejszenie rozmiaru łechtaczki poprzez usunięcie nadmiaru tkanki. Zabieg wykonywany jest zwykle obok labiaplastyki, która zmniejsza rozmiar warg sromowych.

Czas regeneracji zależy od osoby, ale możesz liczyć na ból i dyskomfort podczas leczenia.

Jeśli jesteś zainteresowany okapektomią lub innym zabiegiem pochwy, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą odpowiedzieć na wszelkie pytania, przedyskutować potencjalne zagrożenia i potencjalnie skierować cię do renomowanego chirurga w Twojej okolicy.

Chirurgia kosmetyczna kobiet narządów płciowych wykonywana przez kompetentnego i certyfikowanego chirurga plastycznego ma niskie wskaźniki powikłań i wysoką satysfakcję pacjenta.

Kaptektomii nie należy mylić z okaleczaniem żeńskich narządów płciowych (FGM). FGM odnosi się do wszystkich procedur, które obejmują częściowe lub całkowite usunięcie lub uraz na żeńskich narządach płciowych. FGM jest uznawana na całym świecie za pogwałcenie praw człowieka kobiet i dziewcząt.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem

Jeśli czujesz się niekomfortowo z wielkością kaptura - lub czujesz, że ma to wpływ na twoją zdolność do odczuwania przyjemności seksualnej - porozmawiaj z lekarzem. Mogą omówić swoje obawy i odpowiedzieć na wszelkie pytania dotyczące odczuwania, przyjemności i chirurgii kosmetycznej.