Koktajl tlenowy jest świetny sposób na normalizację procesów metabolicznych organizm i zwiększyć odporność, nasycając komórki tkanek dodatkowym tlenem.
Pomoże pozbyć się ciągłego uczucia zmęczenia, poprawi funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego i nerwowego.
Trzy główne składniki koktajlu tlenowego i jego zawartość kalorii
Koktajl tlenowy obejmuje trzy główne składniki - tlen, jadalny środek pieniący i smaczna aromatyczna zdrowa baza.
Tlen można znaleźć w następujących postaciach:
• Tlen medyczny w butlach - jest wygodny w użyciu, jeśli jest wystarczająco dużo miejsca do stacjonarnego umieszczenia cylindra;
• Mieszanina tlenu w puszkach - w tej formie tlen może być nawet przenoszony ze sobą w torbie lub kieszeni;
• Koncentratory tlenu - na postoju zajmują niewielką przestrzeń.
Do przygotowania koktajli tlenowych o przydatnych właściwościach należy stosować medyczne oznaczenie tlenem GOST 5583-78 lub tlen spożywczy E948. Zawartość tlenu w nich jest nie mniejsza niż 99%. Ponadto szkodliwe zanieczyszczenia są tutaj całkowicie wykluczone.
Jako środek pieniący należy:
• Świeże białko jaja - niebezpieczne, biorąc pod uwagę prawdopodobieństwo zakażenia salmonellozą;
• Suche białko jaja jest bezpieczniejsze niż świeże, ale jest przeciwwskazane dla osób z indywidualną nietolerancją;
• Syrop z korzenia lukrecji - obejmuje alkohole;
• Specjalne kompozycje pieniące - zaprojektowane z uwzględnieniem wszystkich cech, a zatem bezpieczne i różnorodne.
Podstawą korzystnego dla zdrowia koktajlu tlenowego mogą być:
• woda
• Mleko
• Sok jabłkowy, winogronowy, wiśniowy, gruszkowy, malinowy, rokitnik zwyczajny,
• Morse,
• syrop,
• Napary ziołowe o indywidualnie niezbędnych właściwościach leczniczych.
Ważne jest, aby zwrócić uwagę na fakt, że podstawa nie powinna mieć:
• Oleje - ponieważ olej w kontakcie z tlenem natychmiast się zapala;
• Gazy - zapobiega to uzyskaniu pożądanej konsystencji koktajlu;
• Pulpa w sokach - zapobiegnie to uzyskaniu bujnej, jednolitej piany.
Jest to wartość kaloryczna koktajlu tlenowego, który jest korzystny dla organizmu około 360 kcal na 100 g. Kalorie mogą się różnić w zależności od produktu - mleka, soku lub wody i wywarów z ziół.
Dwa sposoby na zrobienie zdrowego koktajlu tlenowego
Aby przygotować koktajl tlenowy, który jest przydatny dla ciała w domu, wystarczy mieć wszystkie niezbędne składniki pod ręką i wykonać kilka prostych kroków:
1. Weź szklankę lub plastikową szklankę;
2. Napełnij szklankę przepyszną płynną bazą, do której dodaj składnik spieniający;
3. Losowo;
4. Zanurz w przygotowanej mieszaninie rurkę z aeratorem podłączoną do puszki z tlenem;
5. Uruchom dopływ tlenu i kontynuuj, aż szkło zostanie całkowicie wypełnione pianą powietrzną.
Ta metoda wystarczy proste i umożliwia eksperymentowanie ze smakamizmiana podstawy koktajlu.
Do masowego przygotowania koktajli tlenowych z korzyściami zdrowotnymi odpowiednia jest metoda gotowania za pomocą koktajlu tlenowego. Umieszczono w nim ciekłą bazę, dostarczono spieniającą mieszaninę i tlen. Następnie szklanki wypełnia się koktajlem jeden po drugim, tworząc w nim piankę. Ta metoda jest idealna dla szkół, ośrodków i innych instytucji oferujących systemową masową gastronomię.
Środki ostrożności dotyczące bezpiecznego przygotowania koktajlu tlenowego są korzystne dla organizmu, co jest niezbędne
Środki ostrożności podczas przygotowywania koktajli tlenowych:
• Minimalna obecność olejów nieuchronnie prowadzi do pożaru w kontakcie z tlenem. Dzieje się to natychmiast i zatrzymuje się w kilka sekund;
• Przed rozpoczęciem dostarczania tlenu do zbiornika, w promieniu jednego metra powinna być tylko osoba, która zajmuje się gotowaniem i jest za to odpowiedzialna.
Jak wziąć koktajl tlenowy z większymi korzyściami zdrowotnymi
Przyjmowanie koktajlu tlenowego z korzyścią najlepiej dwie godziny przed posiłkiem. Odżywia ciało, jego tkanki i komórki, i dobrze gra apetyt. Dwa posiłki dziennie za 200-400 gr.
Średni czas trwania kursu wynosi 15 dni.
W razie potrzeby i przy braku przeciwwskazań koktajle tlenowe można przyjmować dłużej, wypracowując akceptowalną dla siebie prawidłowość.
Czując nawet zwiększone zapotrzebowanie na pianę tlenową, powinien zrobić sobie przerwę przez kilka tygodni po każdym miesiącu przyjęcia.
Korzyści z koktajlu tlenowego
Koktajle tlenowe są dobre dla organizmu. Zostały zaprojektowane specjalnie w celu wzbogacenia go w tlen po spożyciu. Wchłonięty przez ściany żołądka tlen z krwią wnika głębiej w tkankę, do samych komórek. Każdy organ jest wzbogacony i odżywiany, przywracając i poprawiając jego strukturę, aw rezultacie funkcjonalność. Osoba mieszkająca w dużym mieście co najmniej okresowo potrzebuje minimalnego kursu przyjmowania takich dawek tlenu. To uwolni go od potencjalnego niebezpieczeństwa głodu tlenowego, poprawi sen, doda siły i energii do uprawiania sportu, zwiększy aktywność umysłową, a także wzmocni układ nerwowy.
Koktajl tlenowy o małej zawartości kalorii poprawia również procesy metaboliczne organizmu. To pozwala ci walczyć z nadwagą.
Badania wykazały, że 85% pacjentów jest wyleczonych z chorób przewodu żołądkowo-jelitowego poprzez wstrząsy tlenowe, które są korzystne dla organizmu. Ponadto układ nerwowy zostaje przywrócony, praca oddechowa jest znormalizowana, a układ sercowo-naczyniowy staje się silniejszy.
Czy wstrząs tlenowy może zaszkodzić ciału?
Koktajl tlenowy może zaszkodzić ciału tylko w kilku przypadkach:
• indywidualna nietolerancja niektórych składnikówzawarte w kompozycji - najczęściej jest to białko jaja. Jeśli pojawi się taki problem, można go łatwo wyeliminować, po prostu zastępując składnik powodujący niepożądaną reakcję akceptowalnym;
• wzdęcia przy długotrwałym stosowaniu - ciągłe stosowanie koktajlu z tlenem może powodować zwiększone tworzenie się gazów w jelicie. W końcu może nawet prowadzić do zaburzeń trawiennych;
• ostre okresy astmy;
• kamica moczowa;
• kamica żółciowa;
• Ostry przebieg wrzodu trawiennego żołądka i dwunastnicy.
Jeśli masz wątpliwości lub niepożądane objawy po rozpoczęciu przyjmowania, musisz skonsultować się z dietetykiem. W końcu niestety nawet koktajl tlenowy może wyrządzić szkodę ciału w pewnych warunkach.
Korzyści z koktajlu tlenowego dla ciała kobiety w ciąży i matki karmiącej
Ciąża jest cudownym i niezwykle złożonym procesem nowego życia. W ciele kobiety w ciąży zachodzą znaczące zmiany na wszystkich poziomach, od fizycznych do hormonalnych.
Koktajl tlenowy jest dobry dla zdrowia i jest w stanie dać siłę przyszłej matce. Normalizuje nacisk, relaksuje, stabilizuje tło emocjonalne. Ponadto, według ekspertów, dzieci rodzą się z bardziej stabilną odpornością. Biorąc koktajl tlenowy przydatne podczas ciąży:
• Zapobiega niewydolności łożyska;
• Zapobiega niedotlenieniu (głodowi tlenu) płodu;
• Utrzymuje poziom hemoglobiny we krwi przyszłej matki i jej dziecka na korzystnym poziomie;
• Minimalizuje ryzyko zarażenia kobiety w ciąży chorobami wirusowymi;
• Poprawia jakość snu;
• Stabilizuje procesy metaboliczne, co pomaga w szybkim przybieraniu na wadze;
• Odpowiedni dla tych, którzy z pewnych powodów spędzają mało czasu na świeżym powietrzu.
Pamiętaj, aby uniknąć szkody przy przyjmowaniu koktajlu tlenowego o przeciwwskazaniach:
• Ostre okresy astmy;
• Alergia na komponenty;
• Choroby żołądka i jelit;
• Żółć i kamica moczowa lub ich podejrzenie.
Podczas karmienia piersią matka dzieli się z nim odpornością i zdrowiem. Aby utrzymać normalne zdrowie, musi prawidłowo jeść. Koktajl tlenowy ma zawartość kalorii i skład witamin, są niezbędne w tym okresie. Pomoże pozostać przytomny, pomimo braku snu, doda energii. Przynosząc organizmowi niezrównane korzyści, koktajl tlenowy będzie wspierać okres laktacji na optymalnym poziomie.
Przydatne właściwości koktajlu tlenowego dla ciała dziecka
Dzieci spędzają dużo energii dziennie. Nawet we śnie mózg przetwarza informacje otrzymywane w ciągu dnia. Dlatego ciało dziecka potrzebuje wsparcia. Koktajle tlenowe z ich przydatnymi właściwościami i niezbędną dzienną kalorycznością doskonale przywrócą całą siłę i uzupełnią zasoby rosnącego organizmu.
Wchłaniany przez żołądek i jelita tlen działa leczniczo na ich ściany, przyspieszając regenerację tkanek. Jest to bardzo przydatne dla dzieci, które mają problemy z przewodem pokarmowym i przewodu pokarmowego. Ale nie powinieneś pić koktajli podczas ostrego przebiegu choroby. Ponadto wchłanianie tlenu przez jelito ma działanie przeciw robakom. Ale kto, bez względu na to, jak dzieci, uwielbia odkrywać ten świat, nie pamiętając o higienie.
Koktajl tlenowy bardzo przydatne dla dzieciponieważ on:
• Zwiększa zdolność organizmu do odporności na wirusy;
• Poprawia apetyt;
• Normalizuje sen;
• Tonuje i dodaje energii;
• Aktywuje aktywność umysłową.
Jak powstał koktajl tlenowy z jego korzyściami zdrowotnymi?
Koktajl tlenowy jest zdrowy i pyszny. W latach 60. N.N. Sirotinin przeprowadził badania w dziedzinie tlenoterapii, podczas których opracował pianę tlenową do stosowania doustnego.
Ta metoda ma takie same właściwości terapeutyczne jak sonda umieszczona w żołądku pacjenta i wypełniająca ją tlenem. Tylko użycie koktajlu tlenowego jest znacznie przyjemniejszym procesem.
