Czynniki ryzyka cukrzycy
Cukrzyca jest przewlekłą chorobą, która występuje, ponieważ organizm nie jest w stanie prawidłowo używać cukru we krwi (glukozy). Dokładna przyczyna tego nieprawidłowego działania jest nieznana, ale czynniki genetyczne i środowiskowe odgrywają ważną rolę. Czynniki ryzyka cukrzycy obejmują otyłość i wysoki poziom cholesterolu. Niektóre konkretne przyczyny omówiono poniżej.
Insulina
Brak produkcji insuliny
Jest to głównie przyczyną cukrzycy typu 1. Występuje, gdy komórki produkujące insulinę są uszkodzone lub zniszczone i przestają wytwarzać insulinę. Insulina jest potrzebna do przeniesienia cukru we krwi do komórek w całym ciele. Powstały niedobór insuliny powoduje zbyt dużo cukru we krwi i niewystarczającą ilość energii w komórkach.
Insulinooporność
Jest to charakterystyczne dla cukrzycy typu 2. Występuje, gdy insulina jest wytwarzana normalnie w trzustce, ale organizm nadal nie jest w stanie przenieść glukozy do komórek w celu uzyskania paliwa. Na początku trzustka wytworzy więcej insuliny, aby pokonać opór organizmu. W końcu komórki "zużywają się". W tym momencie organizm spowalnia produkcję insuliny, pozostawiając zbyt dużo glukozy we krwi. Jest to znane jako prediabetes. Osoba z prediabetes ma poziom cukru we krwi wyższy niż normalnie, ale nie wystarczająco wysoki dla diagnozy cukrzycy. O ile nie zostało to przetestowane, osoba może nie być świadoma, ponieważ nie ma wyraźnych objawów. Cukrzyca typu 2 występuje, gdy produkcja insuliny stale spada, a oporność wzrasta.
Objawy insulinooporności "
Geny i historia rodziny
Genetyka odgrywa rolę w określaniu prawdopodobieństwa wystąpienia cukrzycy. Badacze nie w pełni rozumieją rolę genetyki w rozwoju cukrzycy. Według American Diabetes Association statystyki pokazują, że jeśli masz rodzica lub rodzeństwo chorego na cukrzycę, wzrastają szanse na jego samodzielne rozwinięcie.
Chociaż badania nie są jednoznaczne, niektóre grupy etniczne wydają się mieć wyższy wskaźnik cukrzycy. Dotyczy to:
- Afroamerykanie
- Rdzenni Amerykanie
- Azjaci
- Wyspiarze Pacyfiku
- Hiszpańscy Amerykanie
Warunki genetyczne, takie jak mukowiscydoza i hemochromatoza, mogą zarówno uszkadzać trzustkę, co prowadzi do większego prawdopodobieństwa wystąpienia cukrzycy.
Monogeniczne formy cukrzycy wynikają z mutacji pojedynczych genów. Monogeniczne formy cukrzycy są rzadkie, stanowią tylko 1 do 5 procent wszystkich przypadków cukrzycy u młodych ludzi.
Zwycięzca głosu pacjenta Brian Cohen o monogenowej cukrzycy, diecie niskowęglowodanowej i wielu innych "
Cukrzyca ciężarnych
Niewielki odsetek kobiet w ciąży może rozwinąć ciążową cukrzycę. Uważa się, że hormony powstające w łożysku zakłócają reakcję organizmu na insulinę. Prowadzi to do insulinooporności i wysokiego poziomu glukozy we krwi.
U kobiet, które rozwijają cukrzycę ciążową w czasie ciąży, istnieje większe ryzyko rozwoju cukrzycy typu II w późniejszym okresie życia. Według Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC), kobiety, które dostarczają dziecko ważące więcej niż 9 funtów, również są bardziej zagrożone.
Wiek
Według Kliniki Mayo ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 wzrasta wraz z wiekiem. Twoje ryzyko wzrasta po 45 roku życia. Jednak częstość występowania cukrzycy typu 2 dramatycznie wzrasta wśród dzieci, nastolatków i młodszych dorosłych. Prawdopodobne czynniki obejmują zmniejszenie wysiłku, zmniejszenie masy mięśniowej i przyrost masy ciała w miarę starzenia się. Cukrzyca typu 1 jest zwykle diagnozowana w wieku 30 lat.
Otyłość
Nadmiar tłuszczu w ciele może powodować oporność na insulinę. Tkanka tłuszczowa może powodować stan zapalny, który może prowadzić do insulinooporności. Jednak wielu osób z nadwagą nigdy nie choruje na cukrzycę i potrzeba więcej badań dotyczących związku między otyłością a cukrzycą.
Zła dieta
Według American Diabetes Association złe odżywianie może przyczynić się do cukrzycy typu 2. Dieta bogata w kalorie, tłuszcz i cholesterol zwiększa odporność organizmu na insulinę.
Wskazówki dietetyczne dotyczące insulinooporności "
Brak doświadczenia
Ćwiczenia sprawiają, że tkanka mięśniowa lepiej reaguje na insulinę. Dlatego regularne ćwiczenia aerobowe i trening oporowy mogą obniżyć ryzyko cukrzycy. Porozmawiaj z lekarzem o planie ćwiczeń, który jest bezpieczny dla Ciebie.
Warunki hormonalne
Chociaż rzadkie, pewne stany hormonalne mogą również prowadzić do cukrzycy. Następujące warunki mogą czasami powodować oporność na insulinę:
- Zespół Cushinga: zespół Cushinga powoduje wysoki poziom kortyzolu, który jest hormonem stresu we krwi. To podnosi poziom glukozy we krwi i może powodować cukrzycę.
- Akromegalia: Akromegalia powstaje, gdy organizm wytwarza zbyt dużo hormonu wzrostu. Może to prowadzić do nadmiernego przyrostu masy ciała i cukrzycy, jeśli nie jest leczone.
- Nadczynność tarczycy: Nadczynność tarczycy występuje, gdy tarczycy wytwarza zbyt dużo hormonu tarczycy. Cukrzyca jest jednym z możliwych powikłań tego stanu.
