Co to powoduje?
Ból dziąseł jest brzydkim problemem, który zdarza się z wielu powodów.
Może to być spowodowane przez coś tak prostego jak szczotkowanie zbyt twarde, rany rakowe lub noszenie protez, uchwytów lub aparatów ortodontycznych. W przypadku kobiet może to być spowodowane zmianami hormonalnymi, ciążą lub menopauzą i może się zdarzyć w ciągu okresu.
Innym razem ból dziąseł może być oznaką poważniejszego problemu zdrowia jamy ustnej, takiego jak grzybica, zapalenie dziąseł lub zapalenie przyzębia.
Zbadaj te różne środki do domu, aby szybko ulżyć w bólu dziąseł. Upewnij się, że poznasz różnicę między tym, kiedy możesz łatwo i bezpiecznie leczyć ból dziąseł w domu, a kiedy ból dziąseł oznacza, że powinieneś zobaczyć się z dentystą.
Co działa na ból dziąseł?
Jeśli Twoim jedynym objawem jest ból dziąseł, wypróbuj te zabiegi w domu:
1. Płukanie wodą morską
Ogrzać 1 szklankę wody na kuchence (nie gotować - po prostu ciepłe) i wlać do chłodnego szkła. Dodaj 1 łyżeczkę soli do ciepłej wody i dobrze wymieszaj. Swish i spłukać w ustach, wypluwając wodę do zlewu po zakończeniu (nie połykać).
Sól pomoże zapobiec rozwojowi bakterii w jamie ustnej i pomoże zmniejszyć bakterie na dziąsłach, które mogą powodować obrzęk. Spłucz ciepłą słoną wodą co najmniej dwa razy dziennie, aż do ustania obrzęku.
2. Kompresuj
Wypróbuj gorący lub zimny kompres, aby zmniejszyć ból.
Dla gorącego kompresu: podgrzać wodę do odpowiedniej temperatury (nie gotować). Zanurz czystą szmatkę w gorącej wodzie, następnie wyciśnij nadmiar wody i delikatnie dociśnij ciepłą, wilgotną szmatkę do twarzy w pobliżu obszaru, w którym występuje ból dziąseł (nie bezpośrednio do dziąseł).
Do zimnego kompresu: owinąć opakowanie z lodem w czystą ściereczkę i zastosować w taki sam sposób jak powyżej. Stosuj jedną z tych metod, aż ból ustąpi lub naprzemiennie pomiędzy gorącym a zimnym, aż obrzęk i stan zapalny ustąpią.
3. Ziołowy okład
Niektóre zioła i przyprawy można przekształcić w domowe środki na zapalenie i ból dziąseł. Goździkowy proszek i Spilanthes są ziołami przeciwbólowymi lub przeciwbólowymi. Zostały one stosowane przez długi czas jako alternatywne, tradycyjne doustne środki przeciwbólowe. Pomocne może też być przeciwzapalne zioło w proszku, takie jak kurkuma.
Aby skorzystać z tego zabiegu:
- Wymieszaj wybrane zioła w proszku z odrobiną ciepłej wody, aż uzyskasz konsystencję pasty
- aplikować bezpośrednio na dziąsła, aż ból ustąpi
- przepłucz usta wodą
Stosuj tak często, jak to konieczne.
4. Domowy spray do zębów
Rozcieńczyć olejki eteryczne w sprayu. Do tego leczenia:
- użyj małej, czystej butelki z rozpylaczem (która nigdy nie zawierała żadnego innego produktu) i dodaj wodę
- dodaj około pięciu kropli olejków eterycznych z wyboru na uncję wody
- w razie potrzeby lekko rozpylić spray na dziąsła
Olejki takie jak mięta pieprzowa, oregano i goździk mają naturalne właściwości przeciwbólowe, zmniejszające stan zapalny i zwiększające krążenie.
5. Torebki
Weź świeżą torebkę herbaty i zanurz ją we wrzącej wodzie na pięć minut, tak jak robisz herbatę. Następnie, gdy torebka herbaty jest wystarczająco chłodna, aby ją dotykać, nakładaj ją bezpośrednio na bolesne dziąsła przez co najmniej pięć minut.
Wybierz herbatę bogatą w ściągające garbniki, takie jak czarna herbata, zielona herbata, a nawet herbata hibiskus. Lub wybrać herbatę, która zawiera przeciwzapalne zioło, imbir lub rumianek są popularnymi przykładami. Zioła przeciwzapalne uspokajają się, a garbniki absorbują wszystko, co podrażnia dziąsła.
6. Doustne żele znieczulające
Lekowane żele doustne są dostępne na rynku. Zawierają naturalne i syntetyczne związki, które pomagają odrętwiać i leczyć bóle dziąseł. Niektóre zawierają nawet odrażające związki z roślin, takich jak goździk lub Spilanthes.
Popularne marki dostępne bez recepty to Orajel i Anbesol. Postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.
7. Bezbolesne środki przeciwbólowe
Proste środki przeciwbólowe i NLPZ, takie jak aspiryna, acetaminofen i ibuprofen mogą pomóc w szczyptę. Jeśli ból jest uparty i metody miejscowe powyżej (lub inne) nie działają, spróbuj tych opcji. Możesz używać ich samodzielnie lub oprócz miejscowych zabiegów domowych. Aby uzyskać wielkości dawek, postępuj zgodnie ze wskazówkami na etykietach butelek.
Kiedy iść do lekarza
Ból z dziąseł jest często izolowanym incydentem, który można łatwo leczyć lub łagodzić.
W niektórych przypadkach ból dziąseł może być objawem większego problemu z higieną jamy ustnej. Skontaktuj się z lekarzem lub dentystą, jeśli ból dziąseł jest:
- trwały
- intensywny
- przeszkadza w jedzeniu lub spaniu
- w towarzystwie innych objawów
Ból dziąseł może być również oznaką innych problemów z ustną. Na przykład:
- Drozd. Ta doustna infekcja drożdżowa może obejmować ból dziąseł jako objaw. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz ból dziąseł, a także żółtawy nalot na usta, gardło lub wnętrze policzków - może to być drozd.
- Zapalenie dziąseł. Ta choroba dziąseł charakteryzuje się obrzękiem, bólem dziąseł, które łatwo krwawią. Idź do dentysty, jeśli masz czerwone, opuchnięte, krwawiące i podrażnione dziąsła przez ponad tydzień.
- Zapalenie przyzębia lub zapalenie przyzębia. Ten stan jest następstwem nieleczonego zapalenia dziąseł. Udaj się do dentysty tak szybko, jak to możliwe, jeśli odczuwasz ból dziąseł na wierzchu czerwonych, obrzękłych dziąseł, krwawienie dziąseł, cofające się dziąsła, utratę zębów i ropnie.
Jeśli nie masz innych objawów oprócz bólu dziąseł, staraj się być łagodniejszy podczas szczotkowania lub czyszczenia nicią dentystyczną.
Jeśli jesteś kobietą, zwróć uwagę, czy przypadki bólu dziąseł występują w określonych porach miesiąca, czy też masz ciążę lub menopauzę. Te naturalne zmiany hormonalne nie są niczym niezwykłym, powodując ból dziąseł od czasu do czasu.
