Bierne spalanie odnosi się do oparów emitowanych przez palaczy:
- papierosy
- Kobza
- cygara
- inne produkty tytoniowe
Bierne palenie i bierne palenie powodują poważne skutki zdrowotne. Chociaż palenie bezpośrednio jest gorsze, oba mają podobne niekorzystne skutki dla zdrowia.
Bierne palenie jest również nazywane:
- boczny strumień dymu
- dym środowiskowy
- pasywny dym
- mimowolny dym
Osoby niepalące, które wdychają bierne palenie, są narażone na działanie substancji chemicznych zawartych w dymie. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w dymie tytoniowym znajduje się ponad 4000 substancji chemicznych. W sumie 50 jest nowotworowych. Ponad 250 jest szkodliwych w inny sposób.
Płyny, takie jak krew i mocz, w niepaleniu mogą pozytywnie wpływać na nikotynę, tlenek węgla i formaldehyd. Im dłużej jesteś narażony na bierne palenie, tym większe jest ryzyko wdychania tych toksycznych chemikaliów.
Narażenie na bierne palenie ma miejsce wszędzie, gdzie ktoś może palić. Te miejsca mogą obejmować:
- bary
- samochody
- domy
- imprezy
- tereny rekreacyjne
- restauracje
- miejsca pracy
Ponieważ społeczeństwo dowiaduje się więcej o szkodliwych skutkach palenia, ogólne wskaźniki palenia nadal spadają wśród nastolatków i dorosłych. Jednakże, zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 58 milionów amerykańskich niepalących jest narażonych na bierne palenie.
Ogólnie WHO szacuje, że co najmniej 890 000 przedwczesnych zgonów rocznie wiąże się z biernym paleniem na całym świecie. Jest to poważny problem zdrowotny, który może dotyczyć zarówno dorosłych, jak i dzieci narażonych na bierne palenie. Jedynym sposobem na wyeliminowanie tego ryzyka jest całkowite unikanie dymu tytoniowego.
Efekty u dorosłych
Bierna ekspozycja na dym jest powszechna u dorosłych. Możesz pracować z innymi, którzy palą wokół ciebie, lub możesz być narażony podczas wydarzeń towarzyskich lub rekreacyjnych. Możesz mieszkać z członkiem rodziny, który pali.
U dorosłych bierne palenie może powodować:
Choroby sercowo-naczyniowe
Według Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego, osoby niepalące, które są narażone na bierne palenie, są o 25 do 30% większe ryzyko chorób serca. Ponadto ekspozycja na dym może pogorszyć istniejące wcześniej problemy z wysokim ciśnieniem krwi.
Choroby układu oddechowego
Dorośli mogą cierpieć na astmę i częste choroby układu oddechowego. Jeśli masz już astmę, przebywanie w pobliżu dymu tytoniowego może pogorszyć objawy.
Rak płuc
Bierne palenie może nawet powodować raka płuc u osób dorosłych, które nie palą bezpośrednio wyrobów tytoniowych. Życie z kimś, kto pali, może zwiększyć twoje indywidualne ryzyko zachorowania na raka płuc aż o 30 procent, twierdzi National Cancer Institute. W Stanach Zjednoczonych CDC szacuje 7 300 zgonów z powodu raka płuc u osób niepalących rocznie.
Inne nowotwory
Wśród możliwości można wymienić raka piersi, białaczkę i chłoniaka. Możliwe są również nowotwory jamy zatoki.
Efekty u dzieci
Podczas gdy regularna ekspozycja na dym tytoniowy może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych u dorosłych, dzieci są jeszcze bardziej narażone na skutki przebywania wokół dymu tytoniowego. Dzieje się tak dlatego, że ich ciała i organy są nadal w fazie rozwojowej.
CDC stwierdza również, że czarne dzieci są bardziej narażone na działanie dymu papierosowego. Dzieci nie mają nic do powiedzenia, jeśli chodzi o przebywanie wokół dymu papierosowego. To sprawia, że zmniejszanie związanego z tym ryzyka jest jeszcze trudniejsze.
Skutki zdrowotne biernego palenia u dzieci obejmują:
- Efekty zdrowotne płuc. Obejmuje to opóźniony rozwój płuc i astmę.
- Infekcje dróg oddechowych. Dzieci narażone na bierne palenie mają częstsze infekcje. Zapalenie płuc i zapalenie oskrzeli są najczęstsze.
- Infekcja ucha. Często występują one w uchu środkowym i mają częsty charakter.
- Pogorszeniu objawów astmytakie jak kaszel i świszczący oddech. Dzieci z astmą mogą również być świadome ataków astmy z częstego używania biernego dymu.
- Stałe objawy przeziębienia lub astmy. Należą do nich kaszel, świszczący oddech i duszność, a także kichanie i katar.
- Nowotwór mózgu. Mogą one również rozwinąć się w późniejszym życiu.
Niemowlęta są jeszcze bardziej narażone na skutki biernego palenia, ponieważ mogą powodować nagły zespół śmierci niemowląt (SIDS). Kobiety w ciąży, które są narażone na bierne palenie, mogą również dostarczać dzieciom o niskiej masie urodzeniowej.
WHO szacuje, że spośród wszystkich zgłoszonych biernych zgonów związanych z dymem, 28 procent tych zgonów to dzieci. Jako rodzic, jednym z najlepszych sposobów zapobiegania biernemu paleniu przez dziecko jest samodzielne rzucenie palenia.
Dolna linia
Biorąc pod uwagę liczne negatywne skutki zdrowotne biernego palenia, unikanie jest coraz częściej postrzegane jako prawo człowieka. Dlatego wiele stanów uchwaliło przepisy zakazujące palenia w pomieszczeniach wspólnych, takich jak restauracje, poza szkołą i szpitalami oraz na placach zabaw. Do tej pory WHO twierdzi, że około 18 procent ludzi na całym świecie jest chronionych takimi przepisami.
Pomimo uchwalenia przepisów zakazujących palenia, jedynym sposobem na pełne zabezpieczenie osób niepalących przed biernym paleniem jest zaprzestanie palenia tytoniu. Jeśli mieszkasz w domu wielonaściowym, dym papierosowy może przemieszczać się między pokojami i apartamentami. Znajdowanie się na otwartej przestrzeni lub otwieranie okien wokół wewnętrznego palacza nie pozwala na powstrzymanie skutków biernego palenia. Jeśli jesteś w pobliżu dymu tytoniowego, jedynym sposobem na całkowite wyeliminowanie ekspozycji jest całkowite opuszczenie dotkniętego miejsca.
Problem według CDC polega jednak na tym, że większość biernych ekspozycji na dym odbywa się w domach i miejscach pracy. W takich przypadkach prawie niemożliwe jest uniknięcie biernego palenia jako substancji niepalącej. Dotyczy to zwłaszcza dzieci, których rodzice palą w domach i samochodach.Rzucenie palenia jest najlepszym sposobem ochrony niepalących przed biernym paleniem.
