Nieprzyjemne drętwienie rąk i późniejsze gęsia skórka - prawie każdy z nas doświadczył uczuć. Ktoś poczuł to po długim śnie, inni - po spędzeniu wielu godzin w tej samej pozycji. Nie powinno to być problemem, jeśli zdarza się tylko sporadycznie, a wrażliwość w rękach szybko powraca. Jeśli drętwienie rąk martwi się zbyt często lub nie można się go pozbyć - konieczna jest porada specjalisty, która może być niebezpieczna.
Drętwienie rąk - przyczyny
Drętwienie rąk może wystąpić spontanicznie lub rozwijać się stopniowo, za każdym razem zwiększając się i przerastając z dodatkowymi objawami. Do najczęstszych przyczyn tego zjawiska należą:
1. Osteochondroza
Ucisk naczyń krwionośnych i korzeni nerwowych w tej chorobie zakłóca krążenie krwi. Utrata czucia rąk jest spowodowana dolegliwością szyjki macicy, drętwienie obserwuje się już na pierwszym etapie. Wzrost kości, które pojawiają się na drugim, tylko pogarszają problem. Na początku choroby charakterystyczne jest tylko drętwienie palców, sama ręka staje się bezsilna i traci zdolność normalnego ucisku. Aby pozbyć się zdrętwiałych dłoni, konieczne jest przywrócenie prawidłowego krążenia krwi.
2. Zespół cieśni nadgarstka (SCC)
Kanał nadgarstka (nadgarstka) przechodzi z przedramienia do dłoni, zawiera nerw środkowy i ścięgna zginacza. Pierwszym objawem choroby jest drętwienie palców - kciuk, wskaźnik, środek i połowa palców pierścieniowych „są posłuszne” nerwowi pośrodkowemu. Różne przyczyny, które powodują zmniejszenie światła kanału i ściskanie nerwu, wywołują pojawienie się HSC. Wraz z rozwojem choroby, drętwienie rozprzestrzenia się na całą rękę, a wzdłuż nerwu pośrodkowego pojawia się ból. Odrętwienie rąk pozbawia pacjenta spokojnego snu - pociera ręce całą noc, aby pozbyć się nieprzyjemnego uczucia. Wraz z postępem choroby, mięsień kciuka stopniowo zanika, co uniemożliwia wzięcie lub przytrzymanie czegoś z obolałą ręką. Chorym poddawani są gracze komputerowi, aktywne igłownice, dziewiarki, muzycy i kierowcy, kreślarze i artyści.
3. Choroba Raynauda
Choroba charakteryzuje się patologicznym naruszeniem aktywności tętniczek (małych tętnic). Umieszczone w palcach kończyn, spazm, powodując uczucie zimna i drętwienia. Skurcz, który trwa kilka minut lub nawet godziny, powoduje zmianę koloru skóry - od bladej do niebieskawej. Ból jest rzadki, ale drętwienie, mrowienie i pieczenie są prawie zawsze obserwowane. Szczególnie długie skurcze, często powtarzane, mogą prowadzić do nieodwracalnych zmian skórnych i pojawienia się wrzodów. Przedstawiciele pięknej połowy ludzkości są najbardziej podatni na tę chorobę - chłodne palce wybielające mogą być wynikiem ciągłego mycia naczyń zimną wodą lub ignorowania noszenia rękawiczek zimą.
4. Niewygodna postawa podczas snu
Drętwienie rąk, związane z niewygodną postawą podczas snu, jest dość powszechne. Z reguły nieprzyjemne uczucie mija wkrótce po przebudzeniu. Aby to zrobić, wystarczy przesunąć rękę, przywracając normalne krążenie krwi. Jeśli pozytywny efekt nie zostanie osiągnięty, należy skonsultować się z lekarzem.
Ciekawy fakt! Wielu ekspertów doskonale zdaje sobie sprawę z „symptomu nocy poślubnej”. Głowa ukochanej na ramieniu wybranej osoby może zakłócać jej przepływ krwi i prowadzić do drętwienia ręki. Sytuację pogarsza przyjęcie alkoholu, który zmniejsza próg wrażliwości, a para śpi w tej pozycji przez długi czas. Przywrócenie funkcjonowania nerwów w niektórych przypadkach nie jest już możliwe.
Drętwienie lewej ręki
Czasami drętwienie rąk objawia się tylko z jednej strony, co dla lekarza jest ważnym wskazaniem w diagnozie. Jeśli lewa ręka jest stale zdrętwiała, może być objawem następujących chorób:
- Choroba niedokrwienna serca - drętwienie lewej ręki jest spowodowane jedną z form jej manifestacji - dusznicą bolesną. Wrażliwość, wraz z dyskomfortem w klatce piersiowej, jest tracona w ramieniu, przedramieniu i ręce. Wykonaj mały test - jeśli drętwienie pojawi się po wysiłku fizycznym i zniknie bez śladu w spoczynku, najprawdopodobniej jest to objaw dusznicy bolesnej.
- Zawał mięśnia sercowego - czasami drętwienie lewej ręki jest pierwszym objawem strasznego stanu. W przypadku zawału serca drętwieniu towarzyszy ból, nie ustępuje w spoczynku i nie jest łagodzony przez nitroglicerynę, w przeciwieństwie do dusznicy bolesnej.
- Udar - drętwienie lewej ręki w tym przypadku wskazuje na uszkodzenie prawej półkuli mózgu. Objawy towarzyszące - połączenie dysfunkcji lewej nogi i lewej ręki, zaburzeń mowy i wzroku. Dzięki mikrostroke znaki nie są tak wyraźne i mogą zniknąć po zażyciu leku. Jednak niebezpieczeństwo pozostaje, dlatego z powyższymi objawami należy poinformować o nich lekarza.
- Miażdżyca - zwężenie tętnic dostarczających krew do lewej ręki, prowadzi do impotencji i drętwienia lewego ramienia. Czynnikiem potwierdzającym obecność choroby są zwiększone objawy w pozycji, gdy dłoń znajduje się w pozycji podniesionej.
Ponadto drętwienie lewej ręki, a także drętwienie prawej ręki, mogą powodować:
- osteochondroza;
- noszenie ciężkiego plecaka lub torby na jednym ramieniu;
- ciasne ubranie;
- długotrwałe działanie wymagające podniesienia ręki;
- zapalenie nerwu ramiennego;
- praca przy komputerze;
- niedobór witaminy B12.
Leczenie drętwienia lewej ręki powinno być wykonywane tylko w szpitalu. Nie zaniedbuj wizyt lekarskich, konsekwencje mogą być bardzo tragiczne.
Drętwienie prawej ręki
Oprócz zwykłych przyczyn drętwienie prawej ręki może być spowodowane rozwojem stwardnienia rozsianego, stanem przed udarem i urazem barku. Nieprzyjemne uczucia we śnie mogą sygnalizować nieprawidłowe funkcjonowanie narządów wewnętrznych, przekrwienie i zrosty, konsekwencje zapalenia płuc i obecność mięśniaków macicy. Pilna konsultacja z lekarzem pomoże w wiarygodnym zidentyfikowaniu przyczyny i podjęciu niezbędnych działań.
Drętwienie rąk - diagnoza
Nawet jeśli znikną nieprzyjemne oznaki upośledzenia krążenia krwi i drętwienia rąk, po prostu należy skonsultować się z lekarzem. Nowoczesne metody badań mogą skutecznie zdiagnozować chorobę, która spowodowała drętwienie rąk. Przede wszystkim lekarz potwierdza lub odrzuca obecność osteochondrozy, jako najczęstszej przyczyny. Radiografia i skaning magnetycznego rezonansu jądrowego dokładnie określą obecność wzrostu kości, zmniejszenie krążka międzykręgowego szyjki macicy, a czasami wypadnięcie jądra dysku lub obecność przepukliny międzykręgowej.
Neurolog przepisuje badanie aktywności mózgu, funkcjonowania układu nerwowego, stanu naczyń. Zwykle wykonuje się w tym celu badanie ultrasonograficzne, reoencefalografię i tomografię, a następnie bada się poziom cholesterolu we krwi. W połączeniu z badaniem i gromadzeniem wywiadu wyniki badania pozwalają nam postawić prawidłową diagnozę. Nie ma jednej metody pozbycia się drętwienia rąk, przede wszystkim terapia powinna mieć na celu wyeliminowanie przyczyn, które ją spowodowały.
Odrętwienie ręki - leczenie
W zależności od diagnozy lekarz przepisuje kompleksowe leczenie. Najczęściej, wraz z lekami, stosowano:
- fizjoterapia - elektroforeza, laser, efekt mikroprądowy, ultradźwięki. Procedury pomagają aktywować krążenie krwi obwodowej, poprawiają odżywianie tkanek w obszarze drętwienia rąk, wpływają na patologię leków, dają efekt biostymulujący;
- gimnastyka lecznicza - specjalne ćwiczenia pomagają rozwijać stawy i mięśnie, wzmacniają je. W wyniku aktywności fizycznej znacząco poprawiono tkanki troficzne;
- ekspozycja ręczna - pomaga usunąć zespoły zapalne, poprawia przepływ krwi, łagodzi skurcze;
- refleksoterapia (akupunktura) - przywraca aktywność układu nerwowego i pomaga poprawić unerwienie kończyn.
Drętwienie rąk - leczenie środków ludowych
W przypadku, gdy drętwienie rąk nie jest związane z poważnymi chorobami, kilka prostych wskazówek i tajemnic tradycyjnej medycyny pomoże się jej pozbyć:
- umiarkowane ćwiczenia w formie porannych ćwiczeń, długie spacery poprawiają krążenie krwi. Gdy zdrętwiałe dłonie pomagają w prostym ćwiczeniu - leżąc na kanapie, unieś ręce i potrząśnij nimi. Po krótkim odpoczynku naciśnij kamery, można to zrobić w dowolnym dogodnym czasie;
- Kontrastowe kąpiele bardzo pomagają, twoje ręce powinny iść do każdego z naczyń pięć razy;
- zanurzając ręce w misce z gorącą wodą, naciskaj palec na dnie tak mocno, jak to możliwe, za pomocą każdego palca;
- szklanka zwykłej ciepłej wody, wypita rano na czczo, doskonale wzmacnia naczynia;
- Mówią, że wełniana nić przywiązana do nadgarstka pomaga pozbyć się częstego drętwienia rąk.
- weź jeden kilogram selera i pietruszki, dodaj dwie cytryny i 250 g miodu. Używając blendera lub maszynki do mielenia mięsa, zrób jednorodną mieszaninę i zjedz rano 2-3 łyżki przetestowanych leków na pusty żołądek;
- okłady z ciepłej owsianki dyni eliminują drętwienie rąk i poprawiają krążenie krwi;
- rozdrobnione skorupki jaj pomagają starszym ludziom pozbyć się drętwienia ręki. Łyżeczkę proszku dodaje się do żywności lub po prostu popija szklanką ciepłej wody;
- drętwienie z silnym bólem łagodzi kompresy i kąpiele z następującej mieszaniny: 2 litry mleka, 1 litr wody, 600 gramów soli i 50 gramów miodu. Ogrzać do 60 stopni. Konieczne jest wykonanie 15 procedur;
- 1/3 szklanki nasion lnu zalać litrem wody i zagotować. W najmniejszym pożarze zmiksuj mieszaninę przez dwie godziny. Nalegaj i naciągaj. Powstała „galaretka” utrzymuje się przez 5 dni, pijąc przed posiłkami rano, a wieczorem na trzecią szklankę, kurs trwa dwa tygodnie. Po trzech miesiącach powtórz zabieg.
Hand Numb - Zapobieganie
Aby odrętwienie rąk nigdy nie drażniło Cię niezbyt wygodnymi manifestacjami, powinieneś zadbać o swoje zdrowie i unikać czynników ryzyka:
- Ubierz się zgodnie z pogodą, nie ignoruj rękawiczek w pogodnej i mroźnej pogodzie;
- Porzuć palenie i alkohol - z wyjątkiem problemów, nic ci nie dadzą. Powinieneś także powstrzymać się od nadmiernie pikantnych i słonych potraw, urozmaicić menu o warzywa i owoce;
- jeśli jesteś fanem gier komputerowych lub zawodu związanego z długotrwałym siedzeniem i niewygodną pozycją ciała - rób regularne przerwy, wykorzystuj je do wykonywania prostych ćwiczeń;
- więcej chodzić, odpoczywać, uprawiać sport.
Nie lekceważ zdrętwienia rąk, aw przypadku dodatkowych ciężkich objawów natychmiast wezwij karetkę.
