Przegląd
Wiele kobiet doświadcza skurczów brzucha przed lub w trakcie cyklu menstruacyjnego. Możliwe jest również występowanie skurczów po okresie. Bolesne skurcze po okresie są określane jako wtórne bolesne miesiączkowanie. Jest bardziej powszechny w okresie dorosłości.
Skurcze te zazwyczaj nie są poważne. Jednak ważne jest, aby je monitorować, zwłaszcza jeśli są one trwałe. Skurcze po okresie mogą być objawem stanu podstawowego.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o objawach, przyczynach i leczeniu wtórnego bolesnego miesiączkowania.
Jakie to uczucie?
Skurcze po okresie miesiączkowania zwykle odczuwane są w dolnej części brzucha i plecach. Możesz odczuwać ból w biodrach i udach. Skurcze i bóle mogą towarzyszyć nudnościom i zawrotom głowy. Możesz mieć wzdęcia brzuszne, zaparcia lub biegunkę.
Ból może być cięższy i trwać dłużej niż normalne kurcze menstruacyjne. Skurcze mogą również rozpocząć się wcześniej w cyklu menstruacyjnym, a nie tuż przed następnym okresem.
Co to powoduje?
Czasami skurcze po okresie nie są poważne. Ale jeśli cierpisz na ciągłe bóle spowodowane skurczami, które trwają dłużej niż cykl menstruacyjny, może to oznaczać, że masz ukrytą chorobę.
Endometrioza
Endometrioza to stan, który występuje, gdy podszewka komórek macicy rośnie na zewnątrz. Może to spowodować bolesne skurcze przed, w trakcie i po okresie. Skurczom może towarzyszyć stan zapalny i ból miednicy. Ból może być ciężki i może wystąpić podczas lub po seksie, podczas ruchów lub oddawania moczu. Ten ciągły ból może być odczuwany w dolnej części pleców.
Objawy endometriozy obejmują:
- bolesne skurcze przed, podczas i po menstruacji, które mogą towarzyszyć bólom dolnej części pleców i brzucha
- ból podczas lub po seksie
- ból podczas ruchów jelit lub oddawania moczu
- nadmierne krwawienie w okresach lub między okresami
- bezpłodność
- zmęczenie
- biegunka lub zaparcie
- wzdęcia
- nudności
Endometriozę można leczyć za pomocą leków, terapii hormonalnej lub chirurgii.
Adenomioza
Adenomioza to stan spowodowany nieprawidłowym wzrostem tkanki. Zamiast tworzyć się w wyściółce macicy, tkanka rośnie w mięśniowej ścianie macicy. Objawy obejmują:
- ciężkie lub długotrwałe miesiączki
- ciężkie skurcze lub ból miednicy podczas menstruacji
- ból podczas stosunku
- skrzepy krwi podczas menstruacji
- wzrost lub tkliwość w podbrzuszu
Adenomiozy można leczyć za pomocą leków. W ciężkich przypadkach można go leczyć histerektomią.
Zapalenie narządów miednicy mniejszej
Choroba zapalna miednicy (PID) jest wywoływana przez bakterie przenoszone drogą płciową, które zakażają żeńskie narządy rozrodcze. Te bakterie mogą przenosić się z pochwy na macicę, jajniki lub jajowody.
PID może nie powodować żadnych objawów lub tylko łagodne objawy. Objawy obejmują:
- ból w dole brzucha lub miednicy
- ciężki lub nieprawidłowy upławy
- nieprawidłowe krwawienie z macicy
- źle się czuć, jak przy grypie
- ból lub krwawienie podczas stosunku
- gorączka, czasami z dreszczami
- bolesne lub trudne oddawanie moczu
- dyskomfort w jelitach
PID można leczyć antybiotykami i czasową abstynencją. Twój partner seksualny lub partnerzy będą musieli zostać zbadani i poddani leczeniu w przypadku jakichkolwiek infekcji przenoszonych drogą płciową (STI), aby zapobiec ponownemu zakażeniu.
Mięśniaki macicy
Mięśniaki macicy to nienowotworowe narodziny, które tworzą się na macicy. Kobiety z mięśniakami macicy często nie mają żadnych objawów. Objawy włókniaków macicy zależą od lokalizacji, wielkości i liczby mięśniaków. Objawy mogą obejmować:
- bolesne skurcze
- nieregularne krwawienie
- ciężkie lub długotrwałe miesiączki
- częste lub trudne oddawanie moczu
- ciśnienie miednicy lub ból
- zaparcie
- bezpłodność
- bóle pleców lub nóg
Fibroidy można leczyć za pomocą leków, procedur medycznych lub operacji.
Cysty jajnika
Torbiele, które tworzą się w jajnikach mogą powodować krwawienia i skurcze po okresie. Większość cyst jajników znika naturalnie bez żadnego leczenia. Jednak duże torbiele mogą powodować ból miednicy w dolnej części brzucha. Twój brzuch może być pełny, ciężki lub nadęty. Należy natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli wystąpią nagłe i poważne bóle brzucha lub miednicy, gorączka lub wymioty.
Cysty jajników można leczyć za pomocą leków lub operacji.
Zwężenie szyjki macicy
Zwężenie szyjki macicy występuje wtedy, gdy szyjka macicy ma mały lub wąski otwór. Może to utrudniać przepływ menstruacyjny i powodować bolesne ciśnienie w macicy.
Możesz leczyć zwężenie szyjki macicy za pomocą leków lub operacji. Lub możesz wstawić wkładkę domaciczną (IUD).
Ektopowa ciąża
Ektopowa ciąża ma miejsce, gdy zapłodnione jajo przyczepia się gdzieś poza macicę.
Objawy ciąży pozamacicznej mogą zacząć się jak normalna ciąża. Jednak możesz rozwinąć następujące objawy:
- nieprawidłowe krwawienie z macicy
- ostry ból brzucha lub miednicy mniejszej
- ciężkie skurcze
- ból ramienia
Ciężkie krwawienie zwykle występuje, gdy jajowód pęka. Następstwem tego będzie zawroty głowy, omdlenia i szok. W przypadku wystąpienia któregokolwiek z tych objawów należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską. Pęknięcie jajowodu jest nagłym przypadkiem.
Ciążę pozamaciczną można rozwiązać za pomocą leków lub operacji, ale zawsze należy traktować ją jako stan nagły.
Implantacja
Jeśli zajdziesz w ciążę, twoja podszewka macicy może zrzucić i spowodować lekkie plamienie. Nazywa się to krwawieniem implantacyjnym. Zwykle występuje od 7 do 14 dni po zapłodnieniu. Mogą również wystąpić skurcze macicy, szczególnie w pierwszej części ciąży.
Wykonaj domowy test ciążowy, aby potwierdzić, że jesteś w ciąży.
Skurcze owulacyjne (mittelschmerz)
Mittelschmerz jest niższym bólem brzucha po jednej stronie, spowodowanym owulacją. Może być krótkotrwały lub trwać do dwóch dni.Po jednej stronie możesz poczuć tępe, przypominające skurcze uczucie. Ból może pojawić się nagle i czuć się bardzo ostry. Możesz mieć upławy lub lekkie krwawienie.
Jeśli u pacjenta wystąpi pogarszające się bóle miednicy lub jeśli u pacjenta wystąpi gorączka lub mdłości, należy zgłosić się do lekarza.
Jak to traktuje?
Istnieje kilka sposobów na uzyskanie ulgi od skurczów. Większość środków zaradczych stanowi część zdrowego stylu życia:
- Znajdź sposoby leczenia i zmniejsz stres.
- Utrzymaj zdrową dietę i pij dużo wody.
- Unikaj alkoholu, kofeiny i tytoniu.
- Zredukuj lub wyeliminuj tłuste i słone produkty.
Ćwiczenia mogą pomóc złagodzić ból poprzez zwiększenie krążenia krwi i złagodzenie stresu. Poświęć czas na lekkie ćwiczenia, takie jak delikatne rozciąganie, jazda na rowerze lub chodzenie.
Możesz spróbować przyjmowania dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych lub niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). Lekarz może przepisać doustne środki antykoncepcyjne, ponieważ są one związane ze zmniejszonym bólem menstruacyjnym.
Pomocne może też okazać się zastosowanie masażu lub akupunktury. Możesz delikatnie masować dolną część brzucha za pomocą olejków eterycznych. Uważa się, że pomoc ma również orgazm.
Upewnij się, że masz dużo odpoczynku i snu. Użyj poduszki grzejnej lub butelki z gorącą wodą i trochę czasu na relaks. Możesz chcieć użyć źródła ciepła na brzuchu lub w dolnej części pleców, wykonując relaksujące lub regenerujące pozy jogi. Może pomóc wziąć ciepły prysznic lub kąpiel i pić ciepłe napoje, takie jak filiżanka gorącej zielonej herbaty.
Jakie są prognozy?
Aby uzyskać pozytywne nastawienie, zachowaj zdrowy styl życia. Obejmuje to zdrową dietę, mnóstwo ćwiczeń i technik samoopieki w celu zmniejszenia stresu. Zawsze należy porozmawiać z lekarzem, aby omówić plan leczenia, który zamierzasz rozpocząć. Możesz także omówić objawy, które chcesz leczyć.
Jeśli skurcze nie poprawiają się lub pojawiają się inne objawy, ważne jest, aby udać się do lekarza na badanie miednicy. Twój lekarz może ci pomóc w ustaleniu najlepszego planu leczenia, a także zdiagnozować wszelkie podstawowe schorzenia.
