Przegląd
Trądzik to stan skóry, który powoduje pojawianie się na skórze wyprysków lub guzków, takich jak krosty lub krosty. Te guzy są podrażnione i zaognione mieszki włosowe. Trądzik występuje najczęściej na twarzy, plecach, szyi lub barkach. Trądzik pojawia się, gdy martwe komórki skóry, olej (sebum) i bakterie zatkają twoje pory. Może mieć wpływ na ludzi w każdym wieku, ale najczęściej występuje w okresie dojrzewania. Przyczyną mogą być również inne czynniki, w tym:
- warunki medyczne
- naprężenie
- leki
- zmiany hormonalne
- nadmierne pocenie
- produkty do skóry lub włosów
- niewłaściwa higiena
Nie wszystkie trądzik można zapobiec, ale niektóre środki zapobiegawcze obejmują:
- regularne mycie skóry, szczególnie po poceniu się
- stosując makijaż na bazie wody zamiast na bazie oleju
- unikanie tłustych płynów na skórze, która jest skłonna do trądziku
- zatrzymanie leków powodujących trądzik
- za pomocą naturalnych środków, takich jak czosnek
Dlaczego czosnek jest dobry na trądzik
Czosnek był używany medycznie przez wieki. Kilka badań wykazało, że czosnek może być przydatny w niektórych schorzeniach.
Czosnek ma właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe i antyseptyczne z allicyny. Allicin pomaga zabić bakterie powodujące trądzik. Pomaga również zmniejszyć obrzęk i stany zapalne oraz poprawić krążenie krwi. Te korzystne działania pozwalają skórze otrzymywać więcej składników odżywczych. Czosnek ma również tiosulfinaty, które mogą działać jako środki przeciwdrobnoustrojowe. Wielu uważa, że przy regularnym stosowaniu oczyszcza skórę.
Czosnek zawiera również inne witaminy i minerały, które są uważane za zwalczające trądzik, takie jak witamina C, witamina B-6, selen, miedź i cynk (stosowane do kontroli substancji oleistych). Wykazano również, że czosnek ma potencjalny wpływ na kilka schorzeń, takich jak rak, łuszczyca i gojenie się ran. Niektóre badania wykazały, że czosnek ma właściwości przeciwzapalne. Uważa się, że te właściwości pomagają zmniejszyć stan zapalny trądziku.
Jak używać czosnku w leczeniu trądziku
W jednym z badań, które analizowały czosnek w celu określenia jego skuteczności dla warunków skórnych, wykorzystano czosnek przygotowany na cztery sposoby:
- surowy sok z czosnku
- podgrzewany sok z czosnku
- odwodniony proszek czosnkowy
- wyciąg z czosnku w wieku
Ci, którzy wierzą w używanie czosnku do leczenia trądziku, mają różne receptury na swoje leczenie.
Ząbki czosnku do użytku zewnętrznego
UWAGA: Usuń czosnek ze skóry natychmiast, jeśli zacznie się palić lub swędzieć
- Puree 3 do 4 ząbków czosnku
- zastosować bezpośrednio na dotkniętym obszarze
- zostaw to na kilka minut
- opłukać wodą
- delikatnie osuszyć
Spożycie ząbków czosnku
- rozdrobnij ząbki czosnku
- dodawać do posiłków podczas przygotowywania według życzenia
Czosnek i woda
Jeśli twoja skóra jest nawet lekko nadwrażliwa na miejscowy czosnek, będziesz chciał go rozcieńczyć wodą.
- Mince 2 świeże ząbki czosnku
- Wymieszać czosnek z 1 łyżką wody z kranu lub wody różanej
- umieścić mieszaninę na dotkniętych obszarach
- pozostawić na kilka minut
- opłukać wodą
- delikatnie osuszyć
Surowy sok z czosnku
- zacieruć 5 startych ząbków czosnku
- niech zmiksowane goździki siedzieć przez 10 minut
- użyj cienkiej szmatki, aby wycisnąć sok z rozgniecionych ząbków
- przetrzyj sok na dotkniętych obszarach
- pozwól mu siedzieć przez około 10 minut
- opłukać wodą
Terapia jogurtem i czosnkiem
Zabieg ten złuszcza skórę i pomaga usunąć martwe komórki skóry blokujące pory
- Wymieszaj 4 puree ząbki czosnku z 1 łyżką jogurtu
- nanieść mieszaninę na czystą i suchą skórę
- wmasuj w skórę i pozostaw na kilka minut
- opłukać wodą
Jogurt i czosnek, jadalne lub miejscowe
- Wymieszaj 3 do 4 puree ząbków czosnku z 2 łyżkami jogurtu i ½ łyżeczką miodu
- jeść lub stosować jako maseczkę do dotkniętych obszarów
- pozostaw maskę włączoną na 20 minut
- opłukać wodą
Czosnkowe i miodowe manuka
- przygotuj sok czosnkowy za pomocą 3 do 4 ząbków czosnku
- zmieszaj sok z 1 łyżeczką miodu z manuka i, jeśli chcesz, ¼ łyżeczki proszku kurkumy
- zastosować na dotkniętym obszarze i pozostawić na 20 minut
- opłukać wodą
Leczenie miejscowe czosnkiem i aloesem
- Wymieszaj 2 lub 3 ząbki zmiażdżonego czosnku z ½ szklanki wody
- pozwól mieszaninie siedzieć przez 5 minut
- wymieszać w 1 łyżeczce żelu Aloe Vera
- nanieść mieszankę na dotknięte obszary i pozostawić do wyschnięcia
- opłukać wodą
Każda z tych procedur powinna być powtarzana regularnie lub codziennie, aby zobaczyć wyniki.
Czosnek na pryszcze
Pryszcze są jednym z efektów trądziku. Czosnek może pomóc pryszczom w taki sam sposób, w jaki pomaga trądzik.
Czosnek z ocet jabłkowy na pryszcze
- zmiksować 1 łyżeczkę octu jabłkowego z 1 łyżeczką wody
- zetrzeć 5 startych goździków i odstawić na 10 minut
- użyj cienkiej szmatki, aby wycisnąć sok z rozgniecionych ząbków
- wymieszaj sok czosnkowy z octem i wodą
- nakładać przez zetknięcie wacikiem bezpośrednio na pryszcze
- pozwól mu siedzieć przez około 10 minut
- opłukać wodą
Środki ostrożności
Używanie czosnku do leczenia trądziku wiąże się z niewielkim ryzykiem. W jednym z badań stwierdzono potencjalne skutki uboczne stosowania miejscowego czosnku. Obejmowały one:
- podrażnienie skóry lub wysypka
- reakcje alergiczne
- Półpasiec zapalenie skóry (skupiska zmian skórnych)
- pokrzywka kontaktowa (obrzęk i zaczerwienienie skóry)
- pęcherze
Na wynos
Chociaż nie ma wystarczających dowodów naukowych na pewno, wielu przysięga na użycie czosnku do leczenia trądziku. Większość zabiegów jest miejscowa lub połykana, dlatego przed użyciem należy omówić je z lekarzem. Jest to szczególnie ważne, jeśli lekarz przepisał balsamy lub inne miejscowe sposoby leczenia. Łączenie leczenia lekarskiego z naturalnymi lekami może zmniejszyć ich skuteczność lub zwiększyć szansę na wysypkę lub inne negatywne interakcje.
