Naukowcy nazwali produkty, które wywołują depresję u kobiet

Amerykańscy naukowcy odkryli, że pieczone ziemniaki mogą wywołać dość ciężką depresję. Okazuje się, że wiele „ciężkich” produktów, zawierających nadmiar węglowodanów, negatywnie wpływa na ludzką psychikę.

Na przedłożonej liście podobnych produktów pierwsze miejsca zajmują produkty mączne i ziemniaki. Według doniesień kobiety, które w swojej diecie mają nadmiar chleba i czerwonego mięsa, są bardziej narażone na depresję.

Badanie tego zagadnienia trwało ponad 20 lat. Eksperyment obejmował 43 tysiące kobiet w różnym wieku. Analiza wyników pokazała, że ​​kawa, oliwa z oliwek, ryby i wino mogą nie tylko zminimalizować możliwość depresji, ale także znacząco poprawić nastrój.