Zrozumienie paznokcia
Twoje paznokcie są zrobione z tego samego białka, które składa się na włosy: keratyny. Paznokcie wyrastają z procesu zwanego rogowaceniem: komórki mnożą się w podstawie każdego paznokcia, a następnie nakładają się na siebie i twardnieją.
Jak silne, gęste i szybkie są twoje paznokcie, jest dziedziczna. Nietypowy wzrost paznokci, taki jak u stóp paznokci u stóp, może być również dziedziczny.
Struktura paznokcia
Każdy paznokieć u rąk i paznokci ma sześć struktur:
- Macierz paznokcia jest korzeniem gwoździa. Wyrasta z małej kieszonki pod skórą. Matryca zawsze tworzy nowe komórki, które zmuszają stare do zerwania i przepchnięcia przez skórę. Zanim zobaczysz gwóźdź, komórki są martwe.
- Płytka paznokcia jest widoczną częścią gwoździa.
- Łóżko paznokcia znajduje się pod płytką paznokcia.
- The lunula jest częścią matrycy paznokcia. Jest to mały, biały półksiężyc, który można czasami zobaczyć pod skórą u podstawy płytki paznokcia.
- Fałdy paznokci są rowki skórne, które utrzymują płytkę paznokcia na miejscu.
- The naskórek jest cienka tkanka nad podstawą płytki paznokcia, gdzie wyrasta z palca.
Paznokcie, które rosną w górę
Chociaż paznokcie będą się zazwyczaj zwijać, jeśli rosną długo, paznokieć, który rośnie w górę, nie jest rzadkością. To się nazywa pionowy gwóźdź.
Paznokcie mogą zwinąć się w górę z kilku powodów:
- Może to być naturalny wzorzec wzrostu twoich paznokci.
- Twoje buty mogą naciskać na czubki paznokci.
- Twoje paznokcie stóp mogą zostać dotknięte przez obfity pot.
Paznokieć, który rośnie w górę, może mieć również bardziej złożone medyczne wyjaśnienia, takie jak:
Onychogryphosis
Onychogryphosis to pogrubienie paznokci z powodu urazu lub infekcji. Wpływa głównie na palce - szczególnie na duże palce u nóg. Warunek ten znany jest również jako gwóźdź ramienia i gwóźdź szponiasty, ponieważ powoduje, że paznokcie wyginają się i przypominają kształt rogów lub pazurów barana.
Onychogryphosis. Kiedy paznokcie cierpią na uraz lub infekcję, mogą stać się pogrubione i zdeformowane.
Zespół paznokcia-rzepki
Zespół rzepki paznokci (NPS) jest chorobą genetyczną występującą u 1 na 50 000 osób. Prawie wszystkie osoby z NPS mają nieprawidłowości paznokciowe, a paznokcie są bardziej narażone na dotknięcie niż paznokcie u nóg. Ludzie z NPS często mają nieprawidłowości szkieletowe obejmujące kolana, łokcie i biodra i są podatni na rozwój choroby nerek.
Koilonychia
Stan ten charakteryzuje się cienkimi i delikatnymi paznokciami, które wyglądają jak wklęsłe lub "wygarniane", podobnie jak łyżka. Koilonychia zazwyczaj dotyka paznokci. Może to być choroba dziedziczna lub objaw niedokrwistości z niedoboru żelaza, niedożywienia, celiakii, choroby serca, niedoczynności tarczycy lub stanu hemochromatozowego wątroby, w którym organizm pochłania zbyt dużo żelaza z jedzenia, które spożywasz.
Leczenie paznokci u stóp, które rosną w górę
Jeśli uważasz, że możesz mieć onychogryfozę, NPS lub koilonychię, umów się na wizytę u swojego lekarza.
Niezależnie od tego, czy jesteś pod nadzorem lekarza, ważne jest, aby utrzymać paznokcie u nóg. Wzrastające paznokcie u nóg mają tendencję do częstszego zgrywania, narażając obszar na zakażenie, dlatego niezbędna jest uważna higiena.
Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to przyciąć paznokcie za pomocą mocnego, ostrego obcinacza do paznokci.
Odetnij każdy paznokieć do punktu, w którym zaczyna się krzywa w górę. Przyciąć gwóźdź prosto, nie przecinając krawędzi do wewnątrz. Ważne jest również, aby pozostawić gwóźdź trochę długo, aby zapobiec jego narastaniu do wewnątrz. Celem jest uzyskanie równego gwoździa.
Staraj się unikać cięcia paznokci, gdy są mokre. Suche paznokcie są mniej podatne na pękanie.
Oto kilka wskazówek, jak dbać o higienę stóp i paznokci:
- Sprawdzaj paznokcie u nosa co najmniej raz w tygodniu.
- Użyj środka do czyszczenia paznokci, aby dokładnie usunąć brud pod paznokciami.
- Umyj stopy w ciepłej wodzie i dokładnie je wysusz.
- Nawilżaj stopy kremem do stóp po ich umyciu. Posmaruj krem także paznokciami i skórek.
- Upewnij się, że Twoje paznokcie są gładkie, wkładając je za pomocą szmergielki. Oprócz innych korzyści zapobiega to łapaniu skarpet.
- Nosić grube skarpetki, aby chronić przed tarciem między paznokciami u nóg i butem. Skarpety z naturalnego włókna pochłaniają pot lepiej niż syntetyczne, co pozwala stopom oddychać.
- Kup buty, które pasują właściwie i mają dużo miejsca na ruch powietrza.
- Unikaj ostrych chemikaliów, takich jak silne mydła i detergenty.
- W miejscach publicznych, takich jak siłownie i baseny, nie należy dzielić się ręcznikami, zawsze dokładnie się osuszyć i nigdy nie chodzić boso. Zawsze noś klapki, slajdy lub inne odpowiednie obuwie.
Perspektywy dla tego warunku
Można mieć paznokcie u stóp (a nawet paznokcie), które rosną w górę. Aby zapobiec powstaniu lub pogorszeniu się tego problemu, należy utrzymywać stopy w czystości i suchości oraz często przycinać paznokcie.
Jeśli twoje paznokcie rosną w górę, masz przygnębione paznokcie, lub zauważysz jakiekolwiek inne problemy, umów się na wizytę do lekarza.
