Przegląd
Zaburzenia erekcji (ED) to niemożność uzyskania lub utrzymania pełnej erekcji podczas normalnej aktywności seksualnej. Może występować sporadycznie lub może być długotrwałym lub nawet stałym problemem.
ED może wpływać na mężczyzn z wielu powodów, w tym z przyczyn fizycznych i psychologicznych, takich jak niepokój ruchowy, depresja lub zły stan zdrowia fizycznego. Ale co z oglądaniem pornografii? Oto, co pokazują badania.
Porno i anoreksja seksualna
Podczas gdy ED dotyczy głównie starszych mężczyzn, badanie przeprowadzone we Włoszech wykazało, że wzrost oglądalności pornografii internetowej wśród nastoletnich chłopców może powodować "anoreksję seksualną" lub patologiczną utratę apetytu na interakcje romantyczno-seksualne. Pogląd, że oglądanie zbyt dużej ilości pornografii powoduje ED, rozprzestrzenia się jak pożar.
Ale nie wszyscy eksperci tak uważają.
"Nasze badanie, a teraz także dwie inne, wykazały, że nie ma związku między ilością filmów erotycznych, które mężczyźni oglądają, a funkcjonowaniem erekcyjnym ze swoim partnerem", mówi dr Nicole Prause, psychofizjolog seksualny i licencjonowany psycholog z Psychofizjologii Seksualnej i Neuronauki Afektywnej Laboratorium. Jej badania z Jimem Pfausem, PhD, IF, zostały opublikowane w medycynie seksualnej i były pierwszym recenzowanym studium na ten temat.
"W jednym przypadku badanie wykazało silniejsze podniecenie seksualne u mężczyzn, którzy zgłosili, że oglądają więcej filmów erotycznych w domu" - dodaje.
Tylko ci, którzy byli konserwatywni i związani, mieli jakikolwiek związek między oglądaniem filmów erotycznych a funkcjonowaniem erekcyjnym.
"Łączone, oznacza to, że filmy erotyczne nie przyczyniają się do zaburzeń erekcji" - zauważa Prause. "Jednak ci, których osobiste wartości są sprzeczne z oglądaniem filmów erotycznych, mogą doświadczać ogólnego wstydu związanego z seksem, który również wpływa na ich erekcję."
Ale porno może mieć wpływ na twój seksualny apetyt
Eksperci twierdzą jednak, że oglądanie pornografii może wpływać na apetyt seksualny mężczyzny. Może to utrudniać im osiągnięcie erekcji i mieć orgazm z partnerem seksualnym.
Nikki Martinez, PsyD, LCPC twierdzi, że współczesny dostęp do szerokiej gamy materiałów dla dorosłych może utrudnić mężczyźnie podniecenie ze swoim partnerem lub aktywność seksualną, tak jak to zawsze ma miejsce.
"Wyzwolili swoje prawdziwe pragnienia i skłonności, a teraz walczą, by zostać pobudzonym, kiedy to nie jest zaangażowane" - mówi. "Drugi partner czuje się odrzucony i tak, jakby nie byli atrakcyjni, a pierwszy partner najczęściej jest zbyt zawstydzony, aby powiedzieć im, co naprawdę się dzieje."
Rozwiązania dla partnerów zdrowotnych
Uzyskaj odpowiedzi od lekarza w ciągu kilku minut
Masz pytania medyczne? Połącz się z doświadczonym lekarzem z certyfikatem zarządu online lub telefonicznie. Pediatrzy i inni specjaliści są dostępni 24/7.
Może również wpływać na to, jak patrzysz na siebie
Natalie Finegood Goldberg, LMFT, CST, mówi, że pornografia może stworzyć nierealne oczekiwania co do tego, jak powinien wyglądać seks i jak powinien wyglądać twój partner i jak to robić. Dla wielu mężczyzn, pornografia może wywoływać wstyd, jeśli czują, że nie żyją zgodnie ze standardami aktora.
"Poza tym, nie wspominając o tym, że ludzie mogą zdobyć jakąkolwiek fantastyczną dłoń dostarczaną im kanałami pornografii, zamiast otwierać się przed swoim partnerem na temat tego, co je kręci."
Alexis Conason, PsyD, która ćwiczy w Nowym Jorku, mówi, że nie uważa, że pornografia powoduje zaburzenia erekcji, ale ważne jest, aby spojrzeć na to, jak ktoś postrzega pornografię. "Na przykład, przymusowe oglądanie filmów pornograficznych lub oglądanie kilku scen naraz lub szybkie przechodzenie z jednej sceny do drugiej, wywołuje wiele stymulacji, które nie są typowo doświadczane w prawdziwych seksualnych spotkaniach. Może to powodować problemy z ED "- mówi.
"Ponadto obserwowanie mężczyzn w filmach pornograficznych może wywoływać poczucie braku poczucia bezpieczeństwa, jeśli mężczyźni porównują się do aktorów, co może prowadzić do zaburzeń erekcji."
Dowiedz się więcej: Psychologiczne przyczyny zaburzeń erekcji
Więc, co jest facetem?
Jeśli uważasz, że którykolwiek z tych aspektów pornografii może wpływać na twoje seksualne funkcjonowanie, Goldberg zaleca, aby pornografia działała przez co najmniej 90 dni. Może to pomóc zmiękczyć wizualne wskazówki, które mogą stać się nadmiernie rozwinięte przez regularne oglądanie pornografii. Zachęca ludzi do odkrywania swojej seksualności i zmysłowości poprzez inne zmysły podczas tej przerwy.
"To [eksploracja] może również obejmować pobudzenie poprzez wizualne wskazówki, ale wizualne wskazówki muszą być trójwymiarowe" - mówi. "Formalne ćwiczenia partnerskie, takie jak koncentracja na zmysłach, są bardzo pomocne w przywracaniu więzi osoby z silniejszą zmysłowością."
Dla przyjemności, Goldberg zachęca do masturbacji zamiast do przywoływania obrazów pornograficznych.
"Zachęcam ludzi do głębokiego zgłębiania i odkrywania swojej seksualności, robiąc także inwentarz ich włączeń poza sferę pornograficzną i wizualną" - mówi.
Czytaj dalej: Czy masturbacja może spowodować zaburzenia erekcji? "
