Życie silniejszym życiem ze stwardnieniem rozsianym
Stwardnienie rozsiane (MS) to przewlekła choroba autoimmunologiczna atakująca powłokę ochronną na nerwy. Ataki te niszczą i niszczą powłokę, zwaną mieliną. Kiedy mielina się zużywa, komunikacja między twoim mózgiem a twoim ciałem może zostać przerwana. W końcu MS może uszkodzić i zniszczyć same nerwy. Tego uszkodzenia nie można cofnąć.
Stwardnienie rozsiane powoduje wiele oznak i symptomów. Objawy, których możesz doświadczać, zależą od tego, jak uszkodzone są twoje nerwy i jakie nerwy są celem choroby. Rodzaj stwardnienia rozsianego, który masz określić, jak szybko twoje symptomy postępują.
Na szczęście, jeśli masz stwardnienie rozsiane, istnieją sposoby, dzięki którym możesz żyć silniej, zdrowiej i bardziej satysfakcjonująco, kiedy uczysz się radzić sobie z diagnozą i zmianą ciała. Jednym ze sposobów osiągnięcia tego jest terapia zajęciowa.
Czym jest terapia zajęciowa?
Terapia zajęciowa (OT) to zawód opieki zdrowotnej, który ma na celu pomóc ludziom o wyspecjalizowanych potrzebach żyć bardziej niezależnie i produktywnie.
Terapia zajęciowa jest podobna do fizykoterapii, ale istnieje kilka kluczowych różnic. Podczas gdy fizykoterapia skupia się na ogólnej sile, wspólnym zakresie ruchu, koordynacji i dużych umiejętnościach motorycznych, terapia zajęciowa koncentruje się na pomaganiu ci wykonywać codzienne czynności z większą niezależnością.
Terapeuci zajęciowi pomagają ludziom żyć lepiej pomimo niepełnosprawności lub choroby. Robią to, poprawiając umiejętności potrzebne do wykonywania codziennych zadań lub znajdowania alternatywnych sposobów ich wykonywania.
Usługi terapii zajęciowej mogą obejmować:
- asystowanie przy rutynowych codziennych czynnościach, takich jak branie prysznica, gotowanie i ubieranie się
- ocena twojego domu i środowiska pracy w celu zidentyfikowania potencjalnych zagrożeń i stworzenia bardziej funkcjonalnego środowiska, które odpowiada Twoim potrzebom
- rekomendowanie specjalnego sprzętu lub urządzeń pomocniczych do użytku w domu, szkole lub w pracy
- pokazując, jak prawidłowo używać sprzętu adaptacyjnego, takiego jak ortotyka, aparat ortodontyczny lub wózek inwalidzki
- pomoc w budżetowaniu, planowaniu i codziennym planowaniu
- współpracując ze szkołami lub miejscami pracy, aby upewnić się, że osiągasz swoje cele
- polecanie ćwiczeń wzmacniających umiejętności motoryczne, koordynację i czujność psychiczną
- nauczenie cię umiejętności radzenia sobie ze stresem
Jak terapia zajęciowa pomaga pacjentom ze stwardnieniem rozsianym
Terapia zajęciowa może pomóc ci nauczyć się dbać o siebie podczas życia ze stwardnieniem rozsianym. Poniżej przedstawiamy kilka przykładów korzyści.
Pomoc w codziennych czynnościach
Jednym z głównych celów terapii zajęciowej jest pomoc w prowadzeniu bardziej niezależnego życia. Kiedy masz stwardnienie rozsiane, nawet rutynowe czynności mogą być wyzwaniem. Terapeuta zajęciowy może zapewnić narzędzia, które są potrzebne do wykonywania codziennych zadań w bardziej efektywny sposób.
To zawiera:
- prysznic
- korzystając z łazienki
- pracujący
- przyjmowanie leków
- napędowy
- czyszczenie
- ubierać się
- uwodzenie
- przygotowanie posiłku
- czyszczenie
- pralnia
- Zainteresowania
Jest to szczególnie ważne, gdy objawy stwardnienia rozsianego wpływają na twoją pamięć, koncentrację i organizację lub powodują, że jesteś stale zmęczony.
Nauczy Cię, jak oszczędzać energię
Jednym z największych wyzwań dla osób żyjących z SM jest oszczędzanie energii. Wykonywanie siebie lub fizyczne wyczerpanie może być wyłączone, jeśli masz stwardnienie rozsiane. Mogłoby to spowodować, że twoje stwardnienie rozsiane będzie błyskać, lub może pogorszyć płomień. Jest to problem, ponieważ nie zawsze można odzyskać od szkód spowodowanych przez flary.
Terapeuci zajęciowi mogą pomóc osobom ze stwardnieniem rozsianym nauczyć się wykorzystywać swoją energię i umiejętności w sposób korzystny, a nie szkodliwy. Terapeuta zajęciowy może również pomóc w zidentyfikowaniu narzędzi i technik, które pomogą uprościć zadania i zmniejszyć obciążenie organizmu.
Konfigurowanie urządzeń adaptacyjnych w pracy, szkole i domu
Jednym z najważniejszych zadań terapeuty zajęciowego jest ocena interakcji z pracą, szkołą i środowiskiem domowym. Terapeuta może następnie zidentyfikować sposoby poprawy tych interakcji w oparciu o spersonalizowane potrzeby.
Istnieją setki różnych adaptacyjnych lub wspomagających technologii i gadżetów dostępnych dla promowania niezależności. Twój terapeuta zajęciowy może polecić te, które najbardziej Ci pomogą.
Przykłady urządzeń adaptacyjnych i wspomagających, które mogą pomóc komuś z SM, obejmują:
- wózki inwalidzkie, laski i chodziki
- wyposażenie łazienki, takie jak poręcze, aby zapobiec upadkom
- urządzenia, które poprawiają bezpieczeństwo i komfort jazdy
- ważone przybory do przeciwdziałania drżenia
- narzędzie "reacher" do podnoszenia przedmiotów z podłogi
- pomoce do czytania i pisania, takie jak kredki
- otwieracze do słoików
- pomoce wizualne, takie jak powiększanie czytelników
- oprogramowanie do odczytu ekranu komputera
Poprawa siły i koordynacji
Wiele osób z SM traci siłę lub koordynację w rękach. Dzięki temu nawet najprostsze zadania, takie jak zapinanie koszuli, są bardzo trudne. Terapeuta zajęciowy może uczyć Cię ćwiczeń poprawiających siłę i zakres ruchu rąk.
Terapeuta zajęciowy również będzie wiedział o dostępnych technologiach adaptacyjnych, które pomogą zaspokoić twoje potrzeby i pokonać brak siły rąk.
Rehabilitacja poznawcza
Terapeuta zajęciowy może ocenić Cię pod kątem problemów z pamięcią, koncentracją lub rozwiązywaniem problemów. Następnie mogą znaleźć sposób na zrekompensowanie tych problemów.
Twój terapeuta zajęciowy może zalecić skomputeryzowane szkolenie kognitywne. Mogą także nauczyć Cię korzystania z aplikacji na smartfony, aby pomóc Ci zapamiętać ważne wydarzenia lub zarządzać finansami.
Jak znaleźć terapeuty zajęciowego
Porozmawiaj z lekarzem o wizycie terapeuty zajęciowego. Każdy, kto ma stwardnienie rozsiane może skorzystać z dyskusji.
Jeśli byłeś ostatnio zdiagnozowany
Podczas pierwszej wizyty terapeuta zajęciowy przeprowadzi egzamin w celu ustalenia poziomu wyjściowego dla twoich umiejętności. To pomoże im poznać ograniczenia.
Później terapeuta zajęciowy może odwiedzić Twój dom i miejsce pracy, aby poznać swoje otoczenie. Dzięki temu terapeuta może ocenić Twoje szczególne potrzeby i polecić sposoby na poprawę dostępności i mobilności.
Biorąc to wszystko pod uwagę, zarówno Ty, jak i terapeuta zaczniecie wspólnie pracować nad ustanowieniem technik i strategii pomagających zapewnić jak największą niezależność tak długo, jak to możliwe.
Jeśli masz zaawansowane stwardnienie rozsiane
Pacjenci, którzy chorowali od wielu lat, mogą stracić pewne zdolności z powodu postępu choroby. Nadal ważne jest, aby zobaczyć terapeuty zajęciowego.
Oszczędność energii staje się coraz ważniejsza, zwłaszcza w miarę postępu choroby. Terapeuta zajęciowy może pomóc ci znaleźć sposób na zachowanie niezależności podczas dbania o siebie bez ryzyka większego uszkodzenia ciała.
Podejmowanie decyzji, czy potrzebujesz terapii zajęciowej
Nie każdy ze stwardnieniem rozsianym będzie potrzebował terapeuty zajęciowego. Powinieneś rozważyć spytanie swojego lekarza o skierowanie do terapeuty zajęciowego, jeśli zauważysz, że twoje symptomy SM:
- wpływać na zdolność wykonywania codziennych zadań lub dbać o siebie
- utrudniać produktywność w pracy lub szkole
- uniemożliwić czerpanie radości z hobby lub rozrywki
W przypadku skierowania od lekarza większość planów ubezpieczeniowych obejmuje usługi terapii zajęciowej.
