Czym jest wysoki poziom cholesterolu?
Cholesterol jest woskowatą, podobną do tłuszczu substancją wytwarzaną przez wątrobę. Jest niezbędny do tworzenia błon komórkowych, witaminy D i niektórych hormonów. Cholesterol nie rozpuszcza się w wodzie, więc nie może samodzielnie przejść przez ciało.
Cząsteczki znane jako lipoproteiny pomagają transportować cholesterol przez krwioobieg. Istnieją dwie główne formy lipoprotein.
Lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL), znane również jako "zły cholesterol", mogą gromadzić się w tętnicach i prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak atak serca lub udar.
Lipoproteiny o dużej gęstości (HDL), czasami nazywane "dobrym cholesterolem", pomagają przywrócić cholesterol LDL do wątroby w celu eliminacji.
Spożywanie zbyt dużej ilości pokarmów zawierających duże ilości tłuszczu zwiększa poziom cholesterolu LDL we krwi. Jest to tak zwany wysoki cholesterol, zwany także hipercholesterolemią lub hiperlipidemią.
Jeśli poziomy cholesterolu LDL są zbyt wysokie lub poziom cholesterolu HDL jest zbyt niski, gromadzą się w naczyniach krwionośnych złogi tłuszczowe. Osady te utrudnią przepływ wystarczającej ilości krwi przez tętnice. Może to powodować problemy w całym ciele, szczególnie w sercu i mózgu, lub może być śmiertelne.
Jakie są objawy wysokiego cholesterolu?
Wysoki poziom cholesterolu zazwyczaj nie powoduje żadnych objawów. W większości przypadków powoduje tylko zdarzenia awaryjne. Na przykład atak serca lub udar mogą być wynikiem uszkodzenia spowodowanego wysokim poziomem cholesterolu.
Zdarzenia te zwykle nie występują, dopóki wysoki poziom cholesterolu nie prowadzi do tworzenia się płytki nazębnej w tętnicach. Plaque może zwężać tętnice, przez co może przejść przez nie mniej krwi. Tworzenie się płytki nazębnej zmienia wygląd twojej tętniczej podszewki. Może to prowadzić do poważnych komplikacji.
Badanie krwi jest jedynym sposobem, aby wiedzieć, czy twój cholesterol jest zbyt wysoki. Oznacza to, że całkowita zawartość cholesterolu we krwi przekracza 240 miligramów na decylitr (mg / dL). Po ukończeniu 20 roku życia poproś lekarza o wykonanie testu cholesterolu. Następnie kontroluj poziom cholesterolu co 4 do 6 lat.
Twój lekarz może również zalecić częstsze kontrolowanie cholesterolu, jeśli w rodzinie występował wysoki poziom cholesterolu. Lub jeśli wykazujesz następujące czynniki ryzyka:
- mieć wysokie ciśnienie krwi
- mają nadwagę
- palić
Warunki genetyczne
Przez geny dochodzi do schorzenia powodującego wysoki poziom cholesterolu zwany rodzinną hipercholesterolemią. Ludzie z tą chorobą mają poziom cholesterolu 300 mg / dL lub wyższy. Mogą doświadczać żółtaczki, która może pojawić się jako żółta plama nad skórą lub guzek pod skórą.
Choroba wieńcowa (serce)
Objawy choroby serca mogą być inne u mężczyzn i kobiet. Jednak choroby serca pozostają największym zabójcą obu płci w Stanach Zjednoczonych. Najczęstsze objawy to:
- dusznica bolesna, ból klatki piersiowej
- nudności
- ekstremalne zmęczenie
- duszność
- ból szyi, szczęki, górnej części brzucha lub pleców
- drętwienie lub chłód w kończynach
Uderzenie
Nagromadzenie płytki nazębnej spowodowane wysokim poziomem cholesterolu może spowodować poważne zmniejszenie dopływu krwi do ważnej części mózgu lub jej odcięcie. Tak się dzieje, gdy pojawia się udar.
Udar to nagły wypadek medyczny. Ważne jest, aby działać szybko i zwrócić się o pomoc medyczną, jeśli ty lub ktokolwiek, kogo znasz, doświadcza objawów udaru. Objawy te obejmują:
- nagła utrata równowagi i koordynacji
- nagłe zawroty głowy
- asymetria twarzy (opadająca powieka i usta z jednej strony)
- niemożność poruszania się, szczególnie wpływając na jedną stronę ciała
- zamieszanie
- niewyraźne słowa
- drętwienie twarzy, ręki lub nogi, szczególnie po jednej stronie ciała
- niewyraźne widzenie, poczernione widzenie lub podwójne widzenie
- nagły silny ból głowy
Atak serca
Tętnice zaopatrujące serce w krew mogą powoli zwężać się z powodu nagromadzenia płytki nazębnej. Proces ten, zwany miażdżycą tętnic, zachodzi powoli w czasie i nie ma żadnych objawów. W końcu kawałek płytki może się oderwać. Kiedy tak się dzieje, wokół płytki tworzy się skrzep krwi. Może blokować przepływ krwi do mięśnia sercowego i pozbawiać go tlenu i składników odżywczych.
Ta deprywacja nazywana jest niedokrwieniem. Kiedy serce ulega uszkodzeniu lub część serca zaczyna umierać z powodu braku tlenu, nazywa się to atakiem serca. Medycznym terminem ataku serca jest zawał mięśnia sercowego.
Według American Heart Association, ktoś w Stanach Zjednoczonych ma atak serca mniej więcej co 34 sekundy.
Objawy zawału serca obejmują:
- ucisk, ściśnięcie, pełność, ból lub ból w klatce piersiowej lub ramionach
- trudności w oddychaniu
- niepokój lub uczucie zbliżającego się zagłady
- zawroty głowy
- nudności, niestrawność lub zgaga
- nadmierne zmęczenie
Zawał serca jest nagłym przypadkiem. Uszkodzenie serca może być nieodwracalne, a nawet śmiertelne, jeśli leczenie nie rozpocznie się w ciągu kilku pierwszych godzin po ataku serca.
Ważne jest, aby działać szybko i szukać pomocy medycznej, jeśli ty lub ktokolwiek, kogo znasz, doświadcza objawów zawału serca.
Choroba tętnic obwodowych
Choroba tętnic obwodowych (PAD) może wystąpić, gdy płytka gromadzi się w ścianach tętnic. To zablokuje przepływ krwi w tętnicach, które dostarczają krew nerkom, ramionom, żołądkowi, nogom i stopom.
Objawy wczesnego PAD mogą obejmować:
- skurcze
- achiness
- zmęczenie
- ból w nogach podczas aktywności lub ćwiczeń, zwany chromaniem przestankowym
- dyskomfort w nogach i stopach
W miarę postępu PAD objawy pojawiają się częściej, a nawet występują, gdy jesteś w stanie spoczynku. Późniejsze objawy, które mogą wystąpić z powodu zmniejszonego przepływu krwi, obejmują:
- przerzedzenie, bladość lub połysk na skórze nóg i stóp
- śmierć tkanki spowodowana brakiem dopływu krwi, zwana gangreną
- wrzody na nogach i stopach, które nie goją się lub leczą bardzo powoli
- ból nóg, który nie ustępuje w spoczynku
- palenie w palcach
- kurcze nóg
- grube paznokcie
- palce, które zmieniają kolor na niebieski
- zmniejszenie wzrostu włosów na nogach
- spadek temperatury dolnej części nogi lub stopy w porównaniu do innej nogi
Osoby z PAD mają większe ryzyko zawału serca, udaru lub amputacji kończyn.
Diagnoza
Wysoki poziom cholesterolu jest bardzo łatwy do zdiagnozowania za pomocą testu krwi zwanego panelem lipidowym. Lekarz pobierze próbkę krwi i prześle ją do laboratorium w celu analizy. Lekarz zaleci, aby nie jeść ani nie pić przez co najmniej 12 godzin przed badaniem.
Panel lipidowy mierzy całkowity cholesterol, cholesterol HDL, cholesterol LDL i trójglicerydy. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mówi, że są to pożądane poziomy:
- Cholesterol LDL: mniej niż 100 mg / dL
- Cholesterol HDL: 60 mg / dL lub wyższy
- triglicerydy: mniej niż 150 mg / dl
Twój ogólny poziom cholesterolu jest ogólnie uważany za "wysoki poziom graniczny", jeśli wynosi od 200 do 239 mg / dL. Jest uważany za "wysoki", jeśli przekracza 240 mg / dL.
Twój cholesterol LDL jest ogólnie uważany za "wysoki poziom graniczny", jeśli wynosi od 130 do 159 mg / dL. Jest uważany za "wysoki", jeśli przekracza 160 mg / dL.
Twój cholesterol HDL jest ogólnie uważany za "słaby", jeśli wynosi poniżej 40 mg / dL.
Jak można monitorować poziomy cholesterolu?
American Heart Association zaleca kontrolowanie poziomu cholesterolu co 4 do 6 lat, jeśli jesteś zdrowym dorosłym w wieku powyżej 20 lat. Być może będziesz musiał częściej kontrolować poziom cholesterolu, jeśli masz zwiększone ryzyko wysokiego cholesterolu.
Możesz również potrzebować częstszych kontroli poziomu cholesterolu, jeśli masz w rodzinie problemy z cholesterolem lub zawał serca w młodym wieku, szczególnie jeśli wpłynęły one na twoich rodziców lub dziadków.
Ponieważ wysoki poziom cholesterolu nie wywołuje objawów we wczesnym stadium, ważne jest, aby dokonać dobrego wyboru stylu życia. Jedz zdrową dietę, utrzymuj rutynę ćwiczeń i regularnie monitoruj poziom cholesterolu, sprawdzając je w gabinecie lekarskim.
