Wprowadzenie
Wszystkie dzieci i dorośli tracą wodę przez cały dzień. Woda wyparowuje ze skóry i opuszcza ciało podczas oddychania, płaczu, potu i korzystania z toalety.
W większości przypadków maluch otrzymuje wystarczającą ilość wody z jedzenia i picia, aby zastąpić płyny, które tracą. Ale w niektórych przypadkach dzieci mogą stracić więcej wody niż zwykle. Gorączka, ból żołądka, przebywanie w czasie upałów lub zbyt intensywne ćwiczenia mogą na przykład spowodować zbyt dużą utratę płynów. Może to prowadzić do odwodnienia.
Odwodnienie nie jest lekceważące. Kiedy to się dzieje, organizm nie ma wystarczającej ilości płynów i wody do prawidłowego funkcjonowania. W ciężkich przypadkach może to prowadzić do uszkodzenia mózgu, a nawet śmierci.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o objawach odwodnienia w Twoim dziecku i wskazówki, jak temu zapobiec.
Czy moje dziecko jest zagrożone odwodnieniem?
Odwodnienie ma miejsce, gdy więcej płynu opuszcza ciało niż wchodzi do niego. Dzieci są bardziej podatne na odwodnienie niż starsze nastolatki i dorośli, ponieważ mają mniejsze ciała. Mają mniejsze rezerwy wody.
Niektóre małe dzieci stają się odwodnione, ponieważ nie piją wystarczającej ilości wody. Niektóre czynniki mogą również narazić Twoje dziecko na większe ryzyko odwodnienia. Obejmują one:
- gorączka
- wymioty
- biegunka
- nadmierne pocenie
- Złe przyjmowanie płynów podczas choroby
- choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca lub zaburzenie jelit
- narażenie na gorącą i wilgotną pogodę
Biegunka może być spowodowana infekcją (wirusową, bakteryjną lub pasożytniczą), alergią lub nadwrażliwością na pokarm, stanem medycznym, takim jak zapalna choroba jelit, lub reakcja na lek. Jeśli maluch wymiotuje, ma wodniste stolce lub nie może lub nie chce pić z powodu choroby, należy monitorować je pod kątem oznak odwodnienia. Bądź gotowy, aby odpowiedzieć.
Ostrzeżenia o odwodnieniu u małych dzieci
Odwodnienie może zdarzyć się bardzo powoli z biegiem czasu, lub może się zdarzyć nagle. Małe dzieci z chorobami, zwłaszcza z grypą żołądkową, powinny być ściśle monitorowane pod kątem oznak odwodnienia. Znaki ostrzegawcze nie zawsze są oczywiste.
Nie czekaj, aż maluch będzie nadmiernie spragniony. Jeśli naprawdę są spragnieni, mogą być już odwodnione. Zamiast tego zwracaj uwagę na następujące znaki ostrzegawcze:
- suche, popękane usta
- ciemne zabarwienie moczu
- mało moczu lub nie ma go przez osiem godzin
- zimna lub sucha skóra
- zapadnięte oczy lub zatopiony miękki punkt na głowie (dla niemowląt)
- nadmierna senność
- niski poziom energii
- bez łez płacz
- ekstremalne głupoty
- szybki oddech lub tętno
W najpoważniejszych przypadkach maluch może stać się deliryczny lub nieprzytomny.
Leczenie odwodnienia u małych dzieci
Jedynym sposobem na skuteczne leczenie odwodnienia jest uzupełnienie utraconych płynów. Łagodna dehydratacja może być prowadzona w domu. Jeśli maluch ma biegunkę, wymioty lub gorączkę lub wykazuje oznaki odwodnienia, należy wykonać następujące czynności.
- Daj swojemu maluchowi doustny roztwór do nawadniania, taki jak Pedialyte. Te roztwory zawierają wodę i sole w precyzyjnych proporcjach i są łatwe w trawieniu. Zwykła woda zwykle nie wystarczy. Jeśli nie masz dostępnego doustnego roztworu nawadniającego, możesz spróbować mleka lub rozcieńczonego soku, aż będziesz w stanie je zdobyć.
- Daj powoli płyny malucha, aż ich mocz będzie czysty. Jeśli maluch wymiotuje, dawaj mu tylko niewielką ilość na raz, dopóki nie będą w stanie go powstrzymać. Mogą tolerować łyżkę tylko na raz, ale wszystko jest lepsze niż nic. Stopniowo zwiększ częstotliwość i ilość. Zbyt szybkie podawanie zbyt często powoduje powrót wymiotów.
- Jeśli nadal karmisz piersią, kontynuuj to. Możesz również podać dziecku roztwór nawadniający w butelce.
Rozwiązania dla partnerów zdrowotnych
Uzyskaj odpowiedzi od lekarza w ciągu kilku minut
Masz pytania medyczne? Połącz się z doświadczonym lekarzem z certyfikatem zarządu online lub telefonicznie. Pediatrzy i inni specjaliści są dostępni 24/7.
Zapobieganie odwodnieniu u małych dzieci
Ważne jest, aby rodzice nauczyli się znaków ostrzegawczych związanych z odwodnieniem. Jeśli twoje dziecko jest nadmiernie spragnione, może już być za późno. Oto kilka kroków, które należy podjąć, aby zapobiec odwodnieniu.
Zawsze miej pod ręką roztwór do nawadniania doustnego. Są one dostępne w postaci płynów, popsicles i proszków.
- Jeśli maluch zachoruje, bądź proaktywny w kwestii przyjmowania płynów. Zacznij dawać im dodatkową wodę i roztwór do nawadniania przy pierwszych oznakach choroby.
- Maluchy, które nie będą jeść ani pić z powodu bólu gardła, mogą potrzebować złagodzenia bólu za pomocą acetaminofenu lub ibuprofenu.
- Upewnij się, że twoje dziecko ma aktualne szczepienia, w tym szczepionkę przeciw rotawirusowi. Rotawirus powoduje jedną trzecią wszystkich hospitalizacji związanych z biegunką u dzieci poniżej 5 roku życia. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub pytania dotyczące szczepionki przeciwko rotawirusom, porozmawiaj z lekarzem.
- Naucz malucha, jak myć ręce przed jedzeniem lub piciem oraz po korzystaniu z łazienki, aby uniknąć zakażenia.
- Zachęcaj dzieci do picia dużej ilości wody przed, podczas i po wysiłku.
- Jeśli jesteś na zewnątrz w upalny letni dzień, pozwól maluchowi cieszyć się basenem, zraszaczem lub odpocząć w chłodnym, zacienionym otoczeniu i zaoferuj im dużo wody.
Kiedy pójść do lekarza, jeśli Twoje dziecko jest odwodnione
Zabierz dziecko do lekarza, jeśli:
- Twoje dziecko nie wydaje się odzyskiwać lub staje się bardziej odwodnione
- w taborecie lub wymiocinach twojego malucha jest krew
- Twoje dziecko nie chce pić ani nie ma doustnego roztworu nawadniającego
- wymioty lub biegunka u twojego malucha są trwałe i ciężkie i nie mogą wypić wystarczającej ilości płynu, aby nadążyć za tym, ile tracą
- biegunka trwa dłużej niż kilka dni
Lekarz może sprawdzić odwodnienie i uzupełnić płyny i sole dziecka szybko, dożylnie (za pomocą żyły), jeśli zajdzie taka potrzeba.
Następne kroki
Odwodnienia w twoim dziecku nie zawsze można zapobiec, ale są działania, które możesz podjąć teraz, aby pomóc. Naucz się rozpoznawać znaki ostrzegawcze. Skontaktuj się ze swoim pediatrą, jeśli obawiasz się, że Twoje dziecko może być odwodnione.
