Przegląd
Pierwsza linia leczenia Leśniowskiego-Crohna to zazwyczaj leki, ale coraz więcej osób poszukuje naturalnych metod leczenia łagodzących objawy. Naturalne terapie są czasami nazywane medycyną alternatywną, komplementarną lub integracyjną.
Podczas gdy wszystkie trzy terminy ogólnie odnoszą się do leczenia poza typową medycyną głównego nurtu, terminy faktycznie odnoszą się do różnych rzeczy.
- Medycyna niekonwencjonalna oznacza, że używasz niemuzycznego, nietradycyjnego podejścia do leczenia choroby, a nie konwencjonalnego, opartego na dowodach leku.
- Medycyna komplementarna oznacza, że stosujesz podejście niezależne od terapii konwencjonalnej.
- Medycyna integracyjna oznacza, że w sposób komplementarny stosujesz leczenie inne niż konwencjonalne i leczenie konwencjonalne.
Oto sześć naturalnych metod leczenia choroby Leśniowskiego-Crohna.
Probiotyki
Twój przewód żołądkowo-jelitowy zawiera "dobre" bakterie, które pomagają w trawieniu i zapewniają ochronę przed "złymi" bakteriami. Jeśli przyjmowałeś antybiotyki lub masz chorobę, możesz nie mieć wystarczającej ilości dobrych bakterii.
Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które można spożywać. Można je znaleźć w niektórych produktach spożywczych lub można przyjmować suplementy probiotyczne. Działają bardzo podobnie do dobrych bakterii w twoim jelitach. Probiotyki mogą być mniej lub bardziej korzystne w zależności od lokalizacji i stadium choroby. Niektóre szczepy mogą działać dla jednej osoby, ale nie dla innych.
Chociaż jogurt jest jednym z najczęstszych źródeł probiotyków, wiele osób z chorobą Crohna jest wrażliwych na produkty mleczne. Inne produkty zawierające probiotyki obejmują:
- kapusta kiszona
- Kimchi
- kefir
- kombucha
Jeśli zdecydujesz się wypróbować probiotyki, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Prebiotyki
Prebiotyki są pokarmem dla probiotyków i bakterii jelitowych. Dodanie prebiotyków do diety może poprawić działanie normalnych bakterii jelitowych. Używanie prebiotyków wraz z probiotykami może zwiększyć skuteczność probiotyków.
Prebiotyki to węglowodory nietrawne znajdujące się w takich rzeczach jak:
- karczochy
- kochanie
- pełnoziarniste
- banany
- cebule
- czosnek
Olej rybny
Olej rybny jest od dawna stosowany w celu promowania zdrowia cholesterolu, ale sugerowano również, że ma on korzyści dla osób z Crohna. Kwasy tłuszczowe omega-3, znajdujące się w oleju z ryb, mogą mieć właściwości przeciwzapalne i mogą pomóc w zmniejszeniu objawów Crohna. Jedno z badań wykazało, że pacjenci przyjmujący olej z ryb dwukrotnie częściej pozostawali w remisji, niż ci, którzy przyjmowali placebo.
Porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji oleju rybnego. Przyjmowanie dużych dawek oleju z ryb lub przyjmowanie go w połączeniu z lekami rozrzedzającymi krew może prowadzić do problemów z krwawieniem.
Akupunktura
Akupunktura to starożytna praktyka, która wykorzystuje cienkie igły włożone w określone punkty ciała. Uważa się, że to pobudza mózg do uwalniania endorfin. Endorfiny to substancje chemiczne, które blokują ból. Mogą również wzmocnić układ odpornościowy i pomóc w walce z infekcją.
Biofeedback
Biofeedback jest formą terapii leczyć. Przy pomocy maszyny możesz zobaczyć, jak twoje ciało reaguje na ból. Możesz także nauczyć się kontrolować swoje odpowiedzi na:
- temperatura ciała
- poziom potu
- przepływ krwi
- fale mózgowe
Nadgodziny, możesz nauczyć się zarządzać skurczami mięśni i bólem.
Zabiegi ziołowe i botaniczne
Istnieje kilka zabiegów ziołowych i botanicznych, które mogą pomóc złagodzić objawy choroby Leśniowskiego-Crohna. Obejmują one:
- sok z aloesu
- śliska kora wiązu
- rumianek
- mięta pieprzowa
Ponownie porozmawiaj z twoim lekarzem zanim spróbujesz ziołowych lub botanicznych zabiegów. Niektóre mogą wchodzić w interakcje niebezpiecznie z przyjmowanymi lekami. Mogą również powodować niepożądane skutki uboczne.
Perspektywy
Jak zawsze, dobrze jest porozmawiać z lekarzem o innych terapiach, które rozważasz. Niektóre terapie mogą dobrze działać w połączeniu z zabiegami medycznymi, z których obecnie korzystasz. Inni mogą niebezpiecznie wchodzić w interakcje z twoimi kuracjami medycznymi.
