Jedną z przyczyn niskiej samooceny jest niechęć do słuchania innych ludzi.

Pin
Send
Share
Send

Naukowcy odkryli, że jeśli osoba jest w stanie zaakceptować krytykę w pozytywny sposób, może to wspierać jego poczucie własnej wartości nawet w trudnych okresach jego życia.

Okazało się, że pesymistyczne postrzeganie życia pociąga za sobą prawdziwą reakcję łańcuchową: osoba postrzega wszystkie niepowodzenia życiowe jako rezultat osobistej niewypłacalności. W rezultacie ludzie o niskiej samoocenie wymagali, aby ich bliscy potwierdzili swoją bezwartościowość. Reakcja na pozytywne komentarze była z reguły negatywna. W rezultacie, aby zachęcić taką osobę, próba wsparcia go okazała się absolutnie nie obiecująca. Jednocześnie chęć podniesienia czyjegoś poczucia własnej wartości ludzie uważają za dość nużący.

Jeśli jednak postanowiono zachęcić kogoś do zaszczepienia poczucia własnej wartości, należy to zrobić, opierając się na współczuciu. Konieczne jest uznanie faktu, że towarzyszy o niskiej samoocenie. Eksperci są przekonani, że poczucie niskiej samooceny jest zaraźliwe. A otwartość na komentarze może poprawić sytuację osoby o niskiej samoocenie.

Pin
Send
Share
Send

Obejrzyj film: Perfekcjonizm. Czym jest, jak powstaje i dokąd prowadzi? - dr Konrad Piotrowski (Lipiec 2024).