Przegląd
Infekcje drożdżakowe pochwy są spowodowane nadmiernym zarostem zwanym grzybem Candida. Candida normalnie żyje w twoim ciele i na skórze, nie powodując żadnych problemów. Ale czasami Candida, powszechnie nazywane drożdżami, mogą się rozmnażać i powodować niewygodną infekcję.
Większość kobiet dostanie infekcji pochwy drożdży w pewnym momencie ich życia. Objawy obejmują:
- swędzenie
- palenie
- gruby wyładunek "twarogu"
Infekcje drożdżaków nie są chorobą przenoszoną drogą płciową (STD), więc mogą się zdarzyć kobietom i dziewczętom w każdym wieku.
Wiele infekcji drożdżakowych można leczyć w domu za pomocą dostępnych bez recepty kremów przeciwgrzybiczych i czopków. Zwiększenie odporności na leki przeciwgrzybiczne doprowadziło wiele kobiet do poszukiwania alternatywnych metod leczenia, takich jak jogurt.
Jogurt może być stosowany do leczenia infekcji drożdży przez:
- stosowanie jogurtu miejscowo do sromu (obszar wokół otworu pochwowego)
- wkładanie jogurtu do pochwy
- spożywanie jogurtu w ramach diety
Niektórzy ludzie uważają, że mieszanka jogurtu i miodu jest najbardziej skuteczna. Inne osoby przyjmują suplementy probiotyczne zawierające Lactobacillus, przyjazne bakterie w wielu jogurtach.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o jogurcie w leczeniu zakażeń drożdży.
Jogurt i drożdże
Jogurt to bezpieczna i niedroga opcja leczenia stosowana przez kobiety na całym świecie w leczeniu zakażeń drożdżakami. Działa z powodu rodzaju bakterii o nazwie lactobacillus. Lactobacillus jest "dobrą" bakterią, która normalnie żyje w twoim układzie pokarmowym, drogach moczowych i obszarze pochwy, nie powodując problemów.
Ludzie przyjmują Lactobacillus doustnie, aby leczyć różne schorzenia, w tym:
- rotawirusowa biegunka u dzieci
- biegunka podróżnych
- zespół jelita drażliwego
- ogólne problemy trawienne
Lactobacillus można znaleźć w:
- wiele, ale nie wszystkie, jogurty
- inne sfermentowane pokarmy
- suplementy diety
Co mówią badania?
Kompleksowa baza danych naturalnych leków ocenia skuteczność naturalnych produktów w oparciu o dowody naukowe według następującej skali:
- efektywny
- prawdopodobnie skuteczne
- być może skuteczne
- być może nieskuteczne
- prawdopodobnie nieskuteczne
- nieskuteczny
Lactobacillus jest oceniany jako prawdopodobnie skuteczny w infekcjach drożdżakami pochwy.
Badanie przeprowadzone w 2012 roku wykazało, że mieszanina jogurtu i miodu była faktycznie bardziej skuteczna niż środek przeciwgrzybiczy w leczeniu zakażeń pochwy drożdży u kobiet w ciąży. Uczestnicy tego badania podawali dopochwowo jogurt i mieszankę miodu. Wskaźnik klinicznego wyleczenia dla mieszaniny jogurtu wyniósł 87,8 procent. Z kremem przeciwgrzybicznym wynosił 72,3 procent.
Naukowcy z badania z 2015 roku porównali mieszankę miodu i jogurtu ze śmietaną klotrimazolu i doszli do tych samych wniosków, co naukowcy z badania z 2012 roku.
Jak używać jogurtu do infekcji drożdży
Zgodnie z cytowanymi wyżej badaniami, najlepszym sposobem zastosowania jogurtu do leczenia infekcji drożdżowych jest zastosowanie miejscowe lub dopochwowe. Tylko pamiętaj, aby użyć zwykłego cukru bez dodanych słodzików.
Aby zastosować jogurt dopochwowy:
- Wyjmij tampon z aplikatora. Napełnij aplikator jogurtem i użyj go do włożenia jogurtu do pochwy.
- Możesz również użyć starego aplikatora z kremu przeciwgrzybiczego. Ale pamiętaj, aby najpierw umyć go mydłem i ciepłą wodą.
- Najpierw zmiksuj jogurt. Niektórzy ludzie zamrażają jogurt wewnątrz aplikatora tamponów. Inni używają palca lateksowej rękawicy. Możesz nawet umieścić go w tacy z kostkami lodu. Będzie zimno, ale kojąco.
- Lub możesz po prostu użyć palców, aby dostać tyle do pochwy, jak możesz.
Wiele osób uważa, że jedzenie jogurtu może leczyć drożdże lub im zapobiegać. Ta teoria jest w większości niepotwierdzona, ale dodanie do organizmu zdrowych bakterii nie zaszkodzi.
Niektórzy ludzie biorą probiotyki zawierające Lactobacillus. W jednym z przeglądów literatury stwierdzono, że istnieją obiecujące, ale nie rozstrzygające, badania sugerujące, że probiotyki mogą pomóc w zapobieganiu infekcjom drożdżakowym u kobiet, które dostają trzy lub więcej rocznie.
Jakiego rodzaju jogurtu powinieneś używać?
Nie wszystkie jogurty są sobie równe. Sprawdź składniki, aby upewnić się, że zawiera ona Lactobacillus. Upewnij się, aby uzyskać zwykły jogurt. Nawet jogurt waniliowy ma dodatkowy cukier. Jeśli planujesz jeść jogurt, idź z niskotłuszczową wersją.
Kilka badań przeprowadzonych na drożdżach z jogurtem obejmowało mieszanie jogurtu z miodem pszczelim. Miód ma silne właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które wydają się wzmacniać działanie jogurtu.
Typowe marki jogurtów zawierające Lactobacillus obejmują:
- Chobani
- Dannon
- Yoplait
- Fage
- Stonyfield
- Siggi
Jogurt na wysypkę pieluszkową
Infekcje drożdżakowe często powodują pieluszkowe zapalenie skóry u małych dzieci. Drożdże rozwijają się w ciepłych i wilgotnych miejscach, na przykład pod pieluszką Twojego dziecka. ZA Candida pieluszkowe są wywoływane przez ten sam typ bakterii, który powoduje infekcje drożdżakowe pochwy. Miejscowe stosowanie jogurtu może być skutecznym leczeniem, ale nie ma badań, które by go poparły.
Istnieje niewiele zagrożeń związanych z miejscowym stosowaniem jogurtu, ale porozmawiaj z pediatrą przed dodaniem mleczarstwa do diety dziecka poniżej 12 miesiąca życia.
Ile czasu zajmuje praca?
Spodziewaj się używać jogurtu przez około siedem dni. Ogólnie rzecz biorąc, będziesz chciał z niego korzystać, dopóki objawy nie znikną.
Zagrożenia związane z tym leczeniem
Jedynym ryzykiem związanym z tym leczeniem jest to, że może nie łagodzić swędzenia tak szybko, jak mogą to być dostępne komercyjne kremy pochwowe. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz drożdże, które nie ulega poprawie.
Kiedy iść do lekarza
Możesz otrzymać leczenie drożdżakowe od swojego lekarza pierwszego kontaktu lub ginekologa, lub w klinice zdrowia kobiet lub planowania rodziny.Objawy drożdży są podobne do objawów innych chorób, w tym chorób przenoszonych drogą płciową. Jeśli niedawno uprawiałeś seks bez zabezpieczenia z partnerem, a zwłaszcza z nowym partnerem, możesz poprosić swojego lekarza o badanie miednicy.
W przeciwnym razie umów się z lekarzem, gdy:
- po raz pierwszy pojawia się drożdże
- nie jesteś pewien, czy masz infekcję drożdżakową
- twoje symptomy nie poprawiają się po użyciu OTC przeciwgrzybiczych kremów lub czopków
- pojawiają się inne objawy, takie jak pęcherze, gorączka lub cuchnący zapach
Na wynos
Jogurt może pomóc w leczeniu zakażeń drożdżakami pochwy. Nie ma realnych zagrożeń i może być bardziej przystępna niż niektóre OTC przeciwgrzybicze kremy. Sprawdź, czy to działa dla Ciebie. Jeśli jest to twoje pierwsze zakażenie drożdżakowe, skontaktuj się z lekarzem. Zobacz również, że twój lekarz ma objawy, które po tygodniu się pogarszają lub nie poprawiają się.
