Co to jest deformacja Haglunda?
Deformacja Haglunda jest nieprawidłowością kości stopy i tkanek miękkich. Powiększenie kościstej części pięty (gdzie znajduje się ścięgno Achillesa) wyzwala ten stan. Tkanka miękka w pobliżu tylnej części pięty może ulec podrażnieniu, gdy duża, koścista grudka ociera się o sztywne buty. To często prowadzi do zapalenia kaletki.
Zapalenie kaletki jest stanem zapalnym wypełnionego płynem worka pomiędzy ścięgnem a kością. Gdy pięta ulega zapaleniu, wapń może gromadzić się w kości piętowej. To sprawia, że guz jest większy i zwiększa twój ból.
Deformacja Haglunda może rozwinąć się w każdym. Jednak najczęściej występuje u osób, które noszą sztywne, zamknięte obcasy.
Co powoduje deformację Haglunda?
Deformacja Haglunda pojawia się, gdy często występuje ucisk na piętach. Może to być spowodowane noszeniem butów, które są zbyt ciasne lub sztywne w pięcie. Ponieważ często rozwija się u kobiet, które noszą wysokie obcasy w stylu pompy, deformacja Haglunda jest czasami określana jako "guza pompy".
Możesz także być bardziej narażony na ryzyko wystąpienia deformacji Haglunda, jeśli masz wysoki łuk stopy, masz ścięgno Achillesa lub masz tendencję do chodzenia po zewnętrznej stronie pięty.
Jakie są objawy deformacji Haglunda?
Deformacja Haglunda może wystąpić w jednej lub obu stopach. Objawy mogą obejmować:
- kostny guzek z tyłu pięty
- silny ból w okolicy, gdzie ścięgno Achillesa przywiązuje się do pięty
- obrzęk w torebce, która jest wypełnionym płynem workiem z tyłu pięty
- zaczerwienienie w pobliżu tkanki objętej procesem zapalnym
Jak diagnozowana jest deformacja Haglunda?
Deformacja Haglunda może być trudna do zdiagnozowania, ponieważ objawy są podobne do tych związanych z innymi problemami ze stopami, w tym z zapaleniem ścięgna Achillesa.
Twój lekarz może zdiagnozować stan w oparciu o wygląd pięty. Twój lekarz może zażądać prześwietlenia kości piętowej, jeśli sądzisz, że masz zniekształcenie Haglunda. Pomoże to lekarzowi ustalić, czy masz znaczącą piętę związaną z tą chorobą.
Rentgen może również pomóc Twojemu lekarzowi w stworzeniu ortezy, aby złagodzić ból pięty. Ortotyki to niestandardowe wkładki do butów, które stabilizują stopę.
Jak traktowane jest zniekształcenie Haglunda?
Leczenie deformacji Haglunda zazwyczaj koncentruje się na łagodzeniu bólu i wywieraniu nacisku na piętę. Opcje niechirurgiczne obejmują:
- w butach otwartych, takich jak chodaki
- przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), takich jak ibuprofen (Advil, Motrin IB) lub aspiryna (Bufferin)
- polewanie guzem przez 20 do 40 minut dziennie w celu zmniejszenia obrzęku
- uzyskanie zabiegów ultradźwiękowych
- uzyskanie masażu tkanek miękkich
- noszenie ortezy
- noszenie ochraniaczy na pięcie w celu zmniejszenia nacisku obuwia
- noszenie buta unieruchamiającego lub odlewu
Chirurgii można również użyć do leczenia deformacji Haglunda, jeśli mniej inwazyjne metody nie działają. Podczas zabiegu lekarz usunie nadmiar kości z pięty. Kość może być również wygładzona i złożona. Zmniejsza to nacisk na kaletkę i tkankę miękką.
Możesz otrzymać znieczulenie ogólne, które uśpi Cię podczas operacji. Zwykle robi się to, gdy ścięgno Achillesa jest uszkodzone i lekarz musi to naprawić.
Po operacji, całkowite wyleczenie zajmie do ośmiu tygodni. Twój lekarz najprawdopodobniej da ci but lub odlew, aby chronić stopę. Możesz również potrzebować kule przez kilka dni lub tygodni.
Cięcie będzie musiało być zabandażowane przez co najmniej siedem dni. W ciągu dwóch tygodni twoje szwy zostaną usunięte. Twój lekarz może chcieć uzyskać zdjęcie rentgenowskie stopy podczas wizyt kontrolnych, aby upewnić się, że leczenie jest prawidłowe.
W jaki sposób zapobiega się deformacji Haglunda?
Możesz zmniejszyć ryzyko wystąpienia deformacji Haglunda, dbając o swoje stopy:
- Unikaj butów z ciasnymi, sztywnymi obcasami, szczególnie przez długi czas.
- Unikaj biegania po twardych nawierzchniach lub pod górę.
- Nosić buty z odkrytymi plecami.
- Załóż dopasowane, wyściełane skarpety z antypoślizgowymi podeszwami.
- Wykonuj ćwiczenia rozciągające, aby zapobiec zaostrzeniu ścięgna Achillesa.
Jakie są perspektywy długoterminowe?
Przy odpowiednim leczeniu Twój ból powinien ustąpić. Podczas gdy niektóre osoby mogą zobaczyć, że ich objawy pojawią się ponownie, podjęcie środków ostrożności wymienionych powyżej pomoże zmniejszyć szanse na ponowne zniekształcenie Haglunda.
