Jeśli chodzi o karmienie dziecka, nie ma jednego wyboru, który jest odpowiedni dla wszystkich. Eksperci zasadniczo zgadzają się, że karmienie piersią ma znaczną przewagę zdrowotną nad karmieniem mieszanką. Jednak niewielki procent kobiet nie może karmić piersią ze względów zdrowotnych. Inni mogą zrezygnować z karmienia piersią z powodów osobistych. Wiele kobiet decyduje się również na karmienie piersią i uzupełnia dietę swojego dziecka formułą.
American Pregnancy Association (APA) zauważa, że karmienie piersią i karmienie mieszanką mają swoje zalety i wady. Dobrze jest poznać fakty dotyczące karmienia piersią, aby pomóc Ci zdecydować, co jest najlepsze dla Ciebie i Twojego malucha.
Zalety karmienia piersią
Amerykańska Akademia Pediatryczna zaleca karmienie piersią wyłącznie do momentu, w którym Twoje dziecko ma sześć miesięcy i kontynuuje karmienie piersią przez rok lub dłużej, w miarę wprowadzania nowej żywności. To dlatego, że karmienie piersią:
- Zapewnia dziecku właściwą równowagę składników odżywczych potrzebnych do tego, aby stały się silne i zdrowe
- Pomaga zapewnić dzieciom dodatkową ochronę przed infekcjami i powszechnymi chorobami wieku dziecięcego
- Obniża ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci niemowląt
- Może pomóc zmniejszyć ryzyko niektórych rodzajów raka
- Dzieci karmione piersią mogą również charakteryzować się niższym ryzykiem pewnych stanów przewlekłych, takich jak astma, otyłość i cukrzyca typu 2.
Kiedy karmienie piersią nie jest opcją
National Institutes of Health (NIH) zauważa, że niektóre kobiety muszą unikać karmienia piersią. Jeśli wymagane jest przyjmowanie pewnych leków, lekarz może zalecić karmienie piersią. Jednak większość kobiet przyjmujących leki może nadal karmić piersią. W przypadku kobiet z problemami związanymi z nadużywaniem substancji, takich jak alkohol lub narkotyki, karmienie piersią nie jest dobrym wyborem - rozważ rozmowę z lekarzem w celu uzyskania pomocy. Jeśli masz HIV lub gruźlicę, nie powinieneś karmić piersią, ponieważ możesz przekazać swój stan swojemu dziecku.
Inne stany, takie jak hipoplazja piersi, mogą spowodować, że nowa matka nie będzie w stanie wyprodukować wystarczającej ilości mleka, aby utrzymać dziecko. Badanie przeprowadzone przez University of Colorado wykazało, że 15% badanych kobiet karmiących piersią miało niski zapas mleka trzy tygodnie po porodzie. Cztery procent tych kobiet zdawało się mieć chronicznie niską podaż mleka.
W przypadku kobiet z tymi lub innymi schorzeniami, karmienie piersią może nie w pełni zaspokoić potrzeby żywieniowe ich dzieci. W przypadku rodziców adoptujących niemowlęta karmienie piersią może być niemożliwe. W takich sytuacjach wzór jest dobrym wyborem.
Niektóre rodziny również rozważają poszukiwanie oddanego mleka matki. Chociaż może to zapewnić dzieciom korzyści płynące z mleka matki, może również wiązać się z poważnym ryzykiem. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) ostrzega, że karmienie mlekiem matki Twojego dziecka-dawcy może narazić je na choroby zakaźne lub zanieczyszczenia chemiczne. Jeśli zdecydujesz się na przeszczepione mleko matki, FDA radzi, abyś najpierw skonsultował się z lekarzem i uzyskał tylko mleko matki ze źródła, które bada dawców i podejmuje środki ostrożności w celu zapewnienia bezpieczeństwa. Należy pamiętać, że tylko kilka państw wymaga norm bezpieczeństwa dla ludzkiego mleka matki. FDA nie brała udziału w ustalaniu jakichkolwiek dobrowolnych lub wymaganych standardów.
Ważenie zalet i wad
Chociaż karmienie piersią ma wiele zalet, APA zauważa również kilka wad:
- Dyskomfort dla matki
- Niedogodności dla matki, która musi być fizycznie dostępna do karmienia lub dostarczać wypompowane mleko
- Niektóre leki mogą utrudniać karmienie piersią
Według Fundacji The Nemours kobiety, które używają mieszanki dla niemowląt do karmienia swoich dzieci, nadal będą więziły ze swoimi dziećmi. Matka i dziecko będą cieszyć się połączeniem czasu karmienia niezależnie od tego, czy karmią piersią, czy nie. APA zauważa, że wady karmienia mieszanką obejmują:
- Tolerancja niektórych dzieci na niektóre formuły może być niska
- Niedogodności dla rodziców przy przewożeniu formuły i butelek na wycieczki
- Wymieszanie, przygotowanie i ogrzanie formuły wymaga czasu
Zrób najlepszy wybór dla Ciebie i Twojego dziecka
Chociaż karmienie piersią przynosi określone korzyści zdrowotne, kobiety nie powinny czuć się winne, jeśli nie mogą lub nie chcą karmić piersią. Nowi rodzice mają do czynienia z tak wieloma decyzjami w ich osobistej sytuacji - ważne jest, aby wybrać odpowiedni dla siebie wybór. Poświęć trochę czasu na rozważenie własnej historii medycznej, stylu życia i preferencji podczas podejmowania decyzji o tym, jak karmić dziecko.
