Według Society for Biological Cancer Protection ciągły stres psychiczny zwiększa ryzyko raka. Sama diagnoza raka ma traumatyczny wpływ na ludzi. Dlatego eksperci zalecają pomoc psychoterapeutyczną.
Jak stres psychiczny wpływa na raka?
Istnieje kilka czynników wpływających na rozwój raka. U zdecydowanej większości pacjentów zdiagnozowano urazowego raka, a prawie połowa z nich potrzebuje pomocy psychoterapeutycznej.
Hamburski onkolog dr Walter Weber używa starego terminu „rak” dla dwojga w swojej książce Hope in Cancer. Opierając się na swoim wieloletnim doświadczeniu, relacjonuje, jak ludzie w związkach z pacjentem z chorobą nowotworową wkrótce po jego śmierci zachorowali na złośliwy guz.
Stres psychosomatyczny może oczywiście być czynnikiem ryzyka raka.
Badania kliniczne są prawie niemożliwe, a obszar przyczyn jest badany inaczej. Dokładny związek między rakiem a psychiką lub stresem jest trudny do zidentyfikowania. Jednak przypadki kliniczne są powszechne w populacji.
Lekarz i psychoterapeuta, dr RudigerDalke, powiedział Kongresowi Obrony Raka Biologicznego w 2011 r., Że rak występuje częściej wśród wdów i wdowców po śmierci ukochanego partnera.
Harvard Medical School w Bostonie wykazało, że 2 lata po śmierci partnera „przewlekli żałobnicy” częściej cierpieli na raka, nadciśnienie i choroby serca.
Harvard Boston Medical School badał głęboko zasmuconych ludzi pod koniec lat 90. Dwa lata po śmierci partnera żałobnicy częściej doświadczali raka, nadciśnienia i chorób serca.
Stres osłabia układ odpornościowy.
Naukowcy zgadzają się, że przedłużony silny stres psychiczny ma pośredni wpływ na ryzyko raka. W stresujących sytuacjach wiele osób je niezdrowe jedzenie, pije więcej alkoholu, porusza się za mało. Często śpią gorzej, wyczerpują się i mają słabszą odporność.
Osłabiony układ odpornościowy może wpływać na rozwój raka. Jedna z hipotez mówi, że wyższy poziom hormonów stresu powoduje zmiany biochemiczne w komórkach. Zmiany te znacząco przyczyniają się do rozwoju nowotworów.
Lekarze z Ohio State University odkryli, że gen stresu ATF3 powoduje, że komórki odpornościowe rozprzestrzeniają raka w całym ciele. ATF3 jest aktywowany, gdy inne komórki w ciele są pod wpływem stresu.
U pacjentów z rakiem piersi, u których wytworzono ATF3, rozprzestrzenianie się komórek rakowych w organizmie wzrosło.
Dla profesora Chongwina Hai z Ohio State University odkrycia te potwierdzają, że przewlekły stres stanowi ryzyko raka.
Zmień styl życia - a ryzyko zniknie
Lęk i stres negatywnie wpływają na chorobę.
Ważne jest, aby pacjenci wzięli odpowiedzialność za siebie i powiedzieli: „Nie jestem ofiarą raka, ale twórcą mojego życia”. Takie podejście zmienia sposób leczenia choroby oraz pomaga odzyskać i poprawić jakość życia.
Zmiana psychiki wymaga czasu. Pacjent uczy się lepiej postrzegać własne emocje i zwracać uwagę na ważne potrzeby. Zdrowe i świadome życie, zwłaszcza równowaga psychiczna, odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu nowotworom.
Jakie psychoterapeutyczne metody zapobiegania rakowi są skuteczne?
Pacjenci z ciężkim urazem psychicznym lub chorobą psychiczną powinni skonsultować się z psychoterapeutą. Najbardziej skuteczne leczenie to „psychoterapia poznawczo-behawioralna”.
Według badań na dużą skalę psychoterapeuci z tego obszaru robią wielkie postępy w poprawie samopoczucia pacjentów.
Profesjonalny psychoterapeuta poprawi „złe wzorce myślenia” i zmniejszy ryzyko reakcji patologicznej w przyszłości.
Jeśli wystąpią poważne objawy, skonsultuj się z lekarzem. Wizyta u specjalisty nie powinna być odraczana, ponieważ jest to obarczone powikłaniami, w tym rakiem. Terminowa terapia nie tylko zapobiega rakowi, ale także poprawia jakość życia.
