Co wiemy o feng shui? Że zgodnie z tym starożytnym chińskim nauczaniem możemy „wnieść” dobrobyt do domu, miłość do rodziny i pieniądze do portfela. Ale okazuje się, że feng shui pomaga w naszym trudnym biznesie - odchudzaniu!
To tylko dla nas, niedoświadczonych Europejczyków, wydaje się, że nie ma związku między wnętrzem mieszkania a ciężarem jego właściciela. Pochodzący z Chin lub Japonii jest przekonany: w jakich warunkach żyje człowiek, z czym się otacza, więc wygląda. Prawidłowe ułożenie stołu w kuchni lub kolor zasłon w salonie jest nie mniej ważne niż zrównoważona dieta i wizyta na siłowni. Spróbujmy rady starożytnych mędrców, wśród których było bardzo mało pełnych ludzi.
Etap pierwszy Precz z gruzem!
Zwolennicy Feng Shui są pewni, że nadwaga jest sygnałem, że w jej życiu nagromadziło się wiele nadmiaru - rzeczy, przedmiotów, myśli, wysiłków. Odbierają większość jego siły i uniemożliwiają mu dbanie o siebie. Nie jest szczupły i lekki w zagraconym domu z „stagnacyjną” energią! Aby więc schudnąć, musisz pozbyć się wszystkiego, co jest niepotrzebne. I bez wymówek! Jeśli nie masz czasu na posprzątanie własnego mieszkania, jest mało prawdopodobne, że znajdziesz czas na dietę. Weźmy więc duże pudła i zacznijmy umieszczać w nich wszystko, co kiedyś było po prostu konieczne, ale teraz leży w odległych zakamarkach.
Uwaga: wszelkie przedmioty, których nie używałeś w ubiegłym roku, są uważane za niepotrzebne.
Jeśli jesteś ze sobą szczery, sam będziesz zaskoczony; jak szybko pudełka zapełnią się starymi czasopismami, pocztówkami, przeterminowanymi kosmetykami i lekami, staromodnymi butami, zakurzonymi zabawkami, naczyniami z frytkami i zepsutą biżuterią. Szczególnie bezwzględnie należy zajmować się rzeczami, które trzymasz „na wszelki wypadek”, „na deszczowy dzień” i, oczywiście, „kiedy schudnę”. Chcesz pozbyć się dodatkowych kilogramów? Wyrzucaj codziennie jedną niepotrzebną rzecz. Zamiast kupy szmat, lepiej kupić jedną bluzkę i jedno spodnie, które będą pasować już teraz. Rzeczy, które przynoszą radość i miłość, promieniują tą energią.
Etap drugi Wybierz dietę
Czy ci się to podoba, czy nie, nie możemy się obejść bez zbilansowanej diety. Na szczęście zwolennicy Feng Shui nie namawiają nas do głodowania przez tygodnie ani do siedzenia na wpół upieczonym ryżu z wodorostami.
Uważają, że rozsądniej jest dostosować dietę do daty urodzenia.
Więc Byk, Koziorożec i Panna najbardziej potrzebne źródła wapnia i białka dla kości. Bliźnięta, Waga i Wodnik, angażują się w aktywność umysłową, dlatego produkty, które stymulują pracę mózgu i układu nerwowego, zawsze dominują na ich stole.
Pięta achillesowa Baran, Lwów i Strzelec - układ metaboliczny i krążeniowy.
I tutaj Ryby, raki i skorpiony - często skarżą się na układ trawienny i wydalniczy.
Etap trzeci Duch sukcesu
Żadna orientalna praktyka nie może obejść się bez nacisku na właściwe podejście psychologiczne. Zwolennicy Feng Shui uważają, że wynik naszych wysiłków zależy w 80% od pewności siebie i zdolności do osiągnięcia celu.
Możesz przyciągnąć sukces za pomocą pozytywnych stwierdzeń - „afirmacji”.
Nasz mózg jest tak skonstruowany, że jeśli dość często słyszymy tezę, zaczynamy postrzegać ją jako prawdę i stopniowo „dostosowujemy” do niej nasze życie. Napisz kilka „prawd” na papierze i czytaj je kilka razy dziennie. Stwierdzenia mogą być dowolne, ale koniecznie pozytywne.
Na przykład: „moja waga topnieje z dnia na dzień”, „z każdym kilogramem, który tracę, staję się młodszy”, „z każdym dniem staje się coraz doskonalszy i bardziej pożądany” itp.
Jeśli będziesz powtarzać te frazy tak często, jak to możliwe, wkrótce wszystko, co napisałeś i czego pragniesz, zacznie być wdrażane. Powiedzmy, że wyznawcy fznshui - doktryny, która istnieje od kilku tysięcy lat.
