Rzadko zdarza się, że lekarstwo jest otoczone tyloma mitami i sprzecznymi opiniami jak pigułki dietetyczne. Jak dokładnie pomagają schudnąć? Na co zwrócić uwagę przy zakupie?
Znalezienie idealnej figury z ich pomocą jest całkiem możliwe, najważniejsze jest posiadanie wszystkich niezbędnych informacji.
Jakie są zalety tabletek odchudzających?
Skuteczność całej niezwykle szerokiej gamy tych leków opiera się w rzeczywistości na kilku efektach, które zapewniają. Ze względu na fakt, że określone narzędzie działa, można je przypisać do jednej lub drugiej grupy. Warto jednak wziąć pod uwagę, że tabletki mogą charakteryzować się dosłownie jedną lub dwiema właściwościami i różnią się wieloma jednocześnie.
Dlatego podział ich na grupy jest bardzo kontrowersyjny i znacznie wygodniejszy, bez uogólnienia, aby móc zapoznać się z ich najczęstszymi właściwościami.
Tłumiące apetyt
Teoretycznie nawet kofeina zmniejsza chęć jedzenia, ale w lekach deklarowanych jako blokery apetytu czasami używają znacznie bardziej „agresywnych” substancji, które działają dosłownie na instynkt człowieka, na jego układ nerwowy.
A zdaniem wielu naukowców korzyści tego rodzaju pigułek dietetycznych po prostu nie mogą być - ten ostry wpływ ma daleko idące negatywne konsekwencje.
Zwiększenie sytości
Jeśli mówimy o funduszach, które sztucznie wywołują uczucie, możemy powiedzieć o nich mniej więcej tak samo jak poprzednie - przyjmowanie takich tabletek jest możliwe tylko za zgodą specjalisty i pod jego kontrolą, w nagłych przypadkach (gdy zdrowie zależy od utraty wagi, a nie możliwość noszenia stroju kąpielowego o jeden rozmiar mniejszego).
Istnieją jednak tabletki, w których główną substancją jest celuloza, która dosłownie pęcznieje w żołądku. Równolegle z „oszustwem” oczyszczanie organizmu ze szkodliwych substancji nie jest złe. I są znacznie bezpieczniejsze.
Blokowanie poszczególnych substancji
Teoretycznie, jeśli strawność tłuszczów i węglowodanów spadnie do prawie 0%, wówczas wiele problemów zniknie. Ale tylko do momentu pojawienia się nowych i bardzo niebezpiecznych procesów w ciele, które należy cofnąć w czasie, więc tego rodzaju lekarstwo trwa bardzo krótko.
Przyspieszenie procesów metabolicznych
Zazwyczaj implikowane jest przyspieszenie metabolizmu lipidów (tłuszczów) i teoretycznie pozwala to osiągnąć doskonałe wyniki w odchudzaniu. Ale - pod warunkiem wystarczającej aktywności fizycznej (uprawiania sportu).
Działanie moczopędne i przeczyszczające
Ściśle mówiąc, pigułki dietetyczne, których stosowanie opiera się na tym, raczej nie zmniejszają samej nadwagi, ale usuwają złe substancje (toksyny, toksyny) z organizmu. Mówiąc obrazowo, przygotowując go do zaktualizowanego, lepszego metabolizmu, w którym w rzeczywistości łatwiej jest usunąć tkankę tłuszczową i zbudować nową sylwetkę zgodnie z planem (odpowiednio zbuduj i wytrenuj masę mięśniową).
Składniki wszystkich tabletek mogą być czysto sztuczne lub naturalne, zwykle pochodzenia roślinnego, substancje.
Aby wzmocnić swoje działanie, a także wspomóc organizm, dla którego utrata masy ciała jest równa „stresowi”, tabletki są często wzbogacane o pierwiastki, które nie są bezpośrednio potrzebne, ale na swój sposób przydatne - witaminy, minerały, aminokwasy.
Należy zauważyć, że najszybsze i najbardziej imponujące wyniki utraty wagi są dostępne przy znacznej otyłości, dosłownie dlatego, że ciało ma coś do stracenia bez żadnych uszkodzeń.
Ale utrata masy ciała z normalnej wagi może być trudna, ponieważ aktywuje naturalne funkcje ochronne, które chronią ciało przed wyczerpaniem.
Ale nawet przy dużej wadze należy rozumieć, że najszybsze i najbardziej żywe wyniki są możliwe przy przyjmowaniu najsilniejszych tabletek, które wymagają szczególnej ostrożności.
Podstawowe zasady wyboru stosowania tabletek dietetycznych
Przede wszystkim warto zauważyć, że współczesna nauka jest nieskończenie daleka od stworzenia uniwersalnej pigułki, która w krótkim czasie może złagodzić nadwagę, bez skutków ubocznych i ryzyka jej powrotu.
Podejrzane środki są w najlepszym razie ukryte za bajecznymi reklamami - nie przynoszą żadnego efektu, a jedynie powodują zaburzenia żołądkowo-jelitowe.
Trudno jest przewidzieć najgorsze przypadki szkód dla tabletek odchudzających, ale serce, układ rozrodczy, mózg i życie ludzkie mogą być zagrożone.
Dlatego tak ważne jest, aby kupować fundusze od renomowanych, poważnych producentów, a jeśli tablety są całkowitą nowością, wiele informacji na ich temat i ich twórców można znaleźć w Internecie.
Warto również zauważyć, że skład tabletek odchudzających nie jest formułą kamienia filozoficznego i powinien zostać ujawniony konsumentowi od A do Z.
Przydatne jest radzenie sobie z działaniem elementów kompozycji nie tylko od producenta produktu, ale także w publicznie dostępnych źródłach (książkach naukowych i publikacjach w Internecie).
Niedopuszczalne jest przyjmowanie środków, których termin ważności upłynął oraz z uszkodzonego opakowania (jeśli założono jego szczelność).
Wybór leku powinien uwzględniać:
• waga, której chcesz się pozbyć;
• waga, którą chcesz usunąć, w oparciu o wskaźniki masy ciała w konkretnym przypadku dla konkretnej osoby;
• przyczyny nadwagi;
• indywidualne cechy ciała - ktoś nie może schudnąć przy dużym wysiłku fizycznym, ktoś - ze względu na zdrowie nie można zrezygnować z tłuszczów.
Częstotliwość powtarzania kursów przyjmowania tabletek jest również obliczana indywidualnie i różni się znacznie, w zależności od konkretnego lekarstwa, ale średnio między nimi ciało musi odpoczywać przez co najmniej kilka miesięcy.
Co więcej, wiele leków jest bardzo uzależniających, to znaczy, z czasem, przy nadmiernym stosowaniu, stają się mniej skuteczne.
Ponadto wielu ekspertów nalega na potrzebę ich zmieniania. Na przykład, jeśli na początku były pigułki blokujące apetyt, to następny kurs lepiej jest wziąć, co zapobiega wchłanianiu węglowodanów.
Złote Tabletki Dozujące Z Tabletkami Dietetycznymi
Aby uniknąć szkód spowodowanych przez pigułki dietetyczne, całkowicie niedopuszczalne jest zmienianie dawki i czasu przyjmowania leku w kierunku zwiększania się z tego, co podano w instrukcjach do niego.
Nie należy również zmniejszać dawki i zmniejszać kursu w nadziei, że będzie możliwe obejście przeciwwskazań i efektów ubocznych przerażających w konkretnym przypadku.
Jednak, aby rozpocząć przyjmowanie silnych tabletek, jeśli jest to długi kurs, lepiej jest w dawce od trzeciej do połowy normy przez pierwsze kilka dni.
Po pierwsze pozwoli ci to śledzić reakcję - niezależnie od tego, czy występują jakieś skutki uboczne, a po drugie, u osób wrażliwych na układ trawienny, zapobiegnie to ryzyku jego niepowodzenia na tle adaptacji do składu leku.
Wszelkie wątpliwości są dobrym powodem, aby całkowicie zrezygnować z narzędzia i poszukać zamiennika.
I ściśle mówiąc, wybór tabletek odchudzających jest bardzo pożądany po konsultacji z odpowiednimi specjalistami, po serii testów, które mogą szczegółowo ujawnić stan organizmu, jego indywidualne cechy.
W końcu, jeśli na przykład problem nadwagi wiąże się z nierównowagą hormonalną, to bez pracy w tym kierunku nie odejdzie całkowicie i całkowicie.
Wiele produktów odchudzających należy zażywać 30–60 minut przed posiłkiem - aby żołądek nie był obciążony i nie wcześniej niż 1 godzinę po nim - inaczej nie przyniosą rezultatu.
I niezależnie od obiecanej skuteczności, nie można jeść wszystkich najbardziej szkodliwych, wysokokalorycznych i schudnąć z samych tabletek. Należy je postrzegać jako narzędzie pomocnicze, które popycha zasoby naturalne organizmu we właściwym kierunku.
Przydatne będzie również uzupełnienie ich kursu o aktywność fizyczną, sport.
W procesie odchudzania (z tabletkami lub bez) zaleca się pić dużo płynów - około 1,5-3 litrów dziennie. Rozważana jest czysta woda (głównie bez gazu), soki z warzyw i owoców (najlepiej nie kupowane w sklepie, ale domowe), napoje owocowe i napoje owocowe, wszystkie mleko i kwaśne mleko, buliony mięsne i wegetariańskie oraz tłuczone zupy.
Alkohol jest zabroniony, ograniczony do czarnej herbaty i kawy.
Które pigułki mogą zaszkodzić
Standardowe przeciwwskazania do przyjmowania tych leków to:
• ciąża i karmienie piersią;
• mniej niż rok temu cierpiał na anoreksję;
• choroby onkologiczne (i ich podejrzenia);
• poważne zaburzenia psycho-emocjonalne;
• ryzyko udaru mózgu lub zawału serca;
• Wiek poniżej 18 lat lub powyżej 65 lat.
Ale w przypadku pojedynczych tabletek lista ta może być znacznie większa - na przykład leki moczopędne są zabronione w przypadku zaburzeń czynności nerek.
Efekty uboczne są również zróżnicowane, ale są dość częste:
• nudności, zgaga, pogorszenie mikroflory jelitowej;
• zawroty głowy i ból głowy;
• bezsenność;
• senność i zmęczenie;
• wysypki na skórze;
• zaburzenia rytmu serca.
W trakcie przyjmowania leku należy monitorować swoje samopoczucie, ogólnie zdrowie - należy jak najszybciej zapobiec negatywnym konsekwencjom przyjmowania tabletek dietetycznych.
Istotnym zagrożeniem jest przyjmowanie tabletek odchudzających, które nie są zgodne z lekarzem prowadzącym, równolegle z przebiegiem przyjmowania poważnych leków (na przykład leków przepisywanych na zaburzenia krwawienia, nadciśnienie i choroby układu oddechowego).
