Czy są ludzie, którzy nigdy nie doświadczyli zazdrości? Prawdopodobnie nie. I nie jest to zaskakujące, ponieważ chcemy być jedynymi, aby całkowicie przejąć partnera, cieszyć się relacjami, nie doświadczając zdrady.
Ale co, jeśli pojawi się zazdrość w stosunku do przeszłości ukochanej osoby i jak uzasadnione jest to uczucie?
Zazdrość o przeszłość twojego partnera: jak to jest
Zazdrość, czymkolwiek by ona nie była, jest zawsze wynikiem niskiej samooceny, zwątpienia i nieufności do świata. Zazdrosni ludzie, nie wiedząc o tym, skazują się na długie i bolesne cierpienie. Ale jeśli zazdrość teraźniejszości można zrozumieć i wyeliminować, to zazdrość o przeszłość partnera jest myląca.
Takie uczucie często nie ma podstaw. Zazdrość nie dostarczy dowodów ani nie wyjaśni przyczyn swoich negatywnych emocji. Często fantazjują i wymyślają barwną i szczęśliwą przeszłość dla swojego partnera, który nagle zniknął wraz z nadejściem nowej pasji.
Zazdrość o przeszłość jest o wiele bardziej złożonym uczuciem niż zazdrość o teraźniejszość. Człowiek jest zanurzony w swoich fantazjach, wynalazkach, nieustannie poddając się stresowi i ponurym myślom. Nie zapomnij o losie partnera, którego przeszłość jest przyczyną wszystkich problemów w związku. Często ukochany uważa zazdrość o swoją przeszłość - głupotę. Jest zirytowany, nie podoba mu się, że jego przeszłość po pewnym czasie znów rozbłyskuje w życiu.
Czując zazdrość o przeszłość swojego partnera, musisz popracować nad sobą, w przeciwnym razie związek zawiedzie, ponieważ nie każda osoba jest gotowa poradzić sobie z karaluchami w twojej głowie i znosić wieczne roszczenia.
Dlaczego zazdrość dla byłego partnera: główne powody
Aby rozpocząć pracę nad problemem i zapomnieć o nim raz na zawsze, musisz znaleźć przyczynę i pozbyć się jej negatywnego wpływu. Tak więc zazdrość o przeszłość twojego partnera może wywołać następujące czynniki:
• uraz psychiczny
Często zdarza się, że jeden z partnerów niespodziewanie zrywa związek i wraca do swojego byłego kochanka. Takie historie nie są rzadkie i można o nich słyszeć zazdrosny o przeszłość. Co więcej, z dużym prawdopodobieństwem - są ofiarami takiej sytuacji. Kiedyś doświadczyli zdrady ukochanej w imię przeszłości, tacy ludzie boją się jej powtórzenia.
• Problemy z samooceną
Niska samoocena powoduje wątpliwości. Ludzie, którzy nie kochają siebie, uważają, że były partner kochanka przewyższa ich na wiele sposobów. Starają się znaleźć jak najwięcej szczegółów, a później zajmują się ponownym przemyśleniem otrzymanych informacji i biczowaniem siebie, coraz bardziej popadają w zazdrość z przeszłości.
• Dobre relacje z byłymi kochankami
Tak, są tacy, którzy utrzymują kontakt ze swoimi dawnymi kochankami. To ci ludzie budzą zazdrość o przeszłość ze swoim partnerem. Co należy zrobić w tej sytuacji dla zazdrosnych? Myślenie i wyciąganie wniosków, to wszystko. Taka komunikacja bardzo często wskazuje na emocjonalne przywiązanie.
Jak poradzić sobie z zazdrością o przeszłość twojego partnera?
Radzenie sobie z zazdrością o przeszłość twojego partnera jest dość trudne, ponieważ wymaga nie tylko większego pragnienia, ale także kolosalnej i trudnej pracy nad własną samooceną. Należy zauważyć, że ścieżkę do pozbycia się tego problemu lepiej zacząć od psychologa, ponieważ niepoprawnie opracowany plan działania prowadzący do osiągnięcia celu pociągnie za sobą szereg niepowodzeń, które w rezultacie zmniejszą entuzjazm i zabiją pewność siebie.
Pierwszą rzeczą, którą musisz zrozumieć: dlaczego jesteś zazdrosny o przeszłość swojego partnera? Najczęstszą przyczyną jest zwątpienie w siebie i niska samoocena. Musimy nad tym popracować.
Konieczne jest ponowne przemyślenie siebie, praca nad wyglądem zewnętrznym, zdobycie nowych wrażeń i dopiero wtedy, z poczuciem nowego życia, zacząć poprawiać samoocenę. Zrozum, że jesteś wyjątkowy pomimo wad. Przeanalizuj cechy swojej postaci: co należy wyeliminować, co należy podkreślić, a być może są takie, które będąc defektami obiektywnymi, mogą stać się subiektywnymi cnotami.
Nie zapomnij o teraźniejszości. Pomyśl o tym, że jeśli twój partner jest teraz z tobą, to między przeszłością a teraźniejszością - wybrał to drugie. Kochany może cię opuścić, w niektórych przypadkach może nawet przywrócić część poprzedniego stylu życia, ale mimo to pozostaje w sojuszu z tobą i najprawdopodobniej jest zadowolony. Uznaj, że jesteś szczęśliwy, a przeszłość nie przyciąga bratniej duszy.
Naucz się szanować przeszłość swojego partnera. Pomyśl o przyczynie nienawiści do życia ukochanej osoby. Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że przeszłość stworzyła tę, którą teraz tak bardzo kochasz. Być może w poprzednim związku nauczył się słuchać i słyszeć lub nabył jakąś ważną cechę osobowości. Zrozum, że twój partner, jego cechy i cechy zostały ukształtowane przez samą rzecz - przeszłość, której nienawidziłeś. Naucz się dziękować przeszłości ukochanej osoby i z godnością przyjmuj owoce.
Staraj się kontrolować, bo to ważne. Doświadczając negatywnych emocji lub tłumiąc negatywne uczucia, tylko wywołujesz rozwój różnych chorób układu nerwowego, naruszasz tło emocjonalne. Konieczne jest, aby móc poprawnie wyrazić swoje uczucia i emocje, w przeciwnym razie wraz z pojawieniem się chorób, jakość życia zostanie poważnie pogorszona, występowanie stanów depresyjnych i frustrujących, przewaga pesymistycznej oceny otaczających wydarzeń. W przypadku, gdy taka manifestacja już ma miejsce, konieczne jest skonsultowanie się ze specjalistą.
W ten sposób dowiedzieliśmy się, że zazdrość o przeszłość naszego partnera leży w osobistych problemach zazdrości, które należy szybko rozwiązać.
