Złożony taniec ludzkiego życia składa się z wielu rytmów, tak odmiennych w swej naturze i czasie trwania, że ich nakładanie się wydaje się całkowitym chaosem. Niemniej jednak te odmienne cykle rządzą ludzką egzystencją od momentu pierwszego bicia serca niemowlęcia do nieuchronnego fizycznego wyginięcia pod koniec życia. Niektóre z tych rytmów są wspólne dla wszystkich ludzi.
Na przykład przebudzenie i zasypianie, oczywiście związane ze zmianą dnia i nocy. Ale są też inne, mniej wyraźne cykle, które najwyraźniej mają swój własny harmonogram.
Niektóre z nich są nieodłączne dla całej rodziny, inne mają charakter wyłącznie indywidualny. Ponadto ujawniono analizę statystyczną danych spisowych nieoczekiwane fakty - rytmy, które różnią się między narodami lub w zależności od ich miejsca zamieszkania.
Biolodzy odkryli wahania hormonalne: regularny napływ i odpływ hormonów do organizmu ludzkiego. I badania medyczne to pokazują zaburzenie tych rytmów może zszokować całe ludzkie ciało, osłabiać zdrowie fizyczne i psychiczne.
Aby wykryć te cykle, nie jest konieczne pełne zrozumienie ich natury. Chociaż stały się tymczasowe rytmy życia przedmiot badań nowej nauki o chronobiologiinaukowcy wciąż nie są w stanie wyjaśnić złożonych interakcji między ciałem ludzkim a czasem.
Budząc się w ciemności przedświtu, mężczyzna na chwilę przed wezwaniem sięga po budzik. Wyłączając alarm, może przez chwilę wątpić, czy naprawdę potrzebuje narzędzia mechanicznego, ponieważ jego wewnętrzny zegar działa tak dobrze.
Ten dzienny - 24-godzinny - chronometr jest znany wszystkim, którzy są zmuszeni przestrzegać harmonogramu, ale nie ma pod ręką zegarka.
Przez długi czas był uważany za zjawisko czysto spekulacyjne. Ale ostatnie badania to wykazały zegary biologiczne są w rzeczywistości psychologiczne. Najwyraźniej wbudowany chronometr wynika z tak zwanych jąder suprachasmal.
Jest to grupa neuronów zlokalizowanych powyżej wypełnionej płynem przestrzeni w linii środkowej mózgu. Na podstawie eksperymentów na szczurach przeprowadzonych w 1972 r. Naukowcy się tego dowiedzieli uszkodzenie jądra suprachasmalowego może prowadzić do zakłócenia ich codziennego rytmu woda pitna i aktywność fizyczna. Na początku lat 80. ubiegłego wieku podobne zjawiska zaobserwowano u kotów, wiewiórek i małp.
Dalsze eksperymenty wykazały to przeszczep suprachiasmalnego jądra jednej świnki morskiej do mózgu innego zmusza go do zmiany rytmu życia dawcy.
Pomimo braku takich danych eksperymentalnych na ludziach, naukowcy sugerują, że ludzkie jądra nadskórne, podobne do jąder ssaków, są takie same.
Mogą regulować cykle dzienne, takie jak przebudzenie i zasypianie, koordynacja pracy serca i tętna, uwalnianie enzymów i hormonów, - w tym wytwarzających szyszynkę, - które z kolei kontrolują funkcje wielu narządów ciała.
Prawdopodobnie jądra suprachiasalne nie są jedynymi zegarami wewnętrznymi ludzkiego ciała, ale są prawdopodobnie najważniejsze i najmniejsze.
Ten wyrafinowany wyrafinowany metronom biologiczny znajduje się w grupie komórek mózgowych mniejszych niż ziarnko piasku.
