Czym jest norovirus?
Norowirus to wirus żołądkowo-jelitowy, który jest bardzo zaraźliwy. Łatwo przechodzi przez bezpośredni lub pośredni kontakt z zainfekowaną osobą. Może rozprzestrzeniać się szybko w bliskich kręgach, takich jak szpitale, szkoły i ośrodki opieki dziennej.
Większość ludzi ma pewne doświadczenia z norowirusami. Jest to powszechna choroba żołądka i przewodu pokarmowego. Norowirus może być również źródłem zatrucia pokarmowego, ponieważ można go uzyskać od jedzenia skażonej żywności. Wyniki są takie same bez względu na to, jak je zdobyć.
Charakterystycznymi objawami norowirusa są wymioty i wodnista, niezrwista biegunka. Objawy te zwykle rozpoczynają się w ciągu 12 do 48 godzin od ekspozycji i mogą trwać do trzech dni. Większość ludzi w pełni odzyskuje zdrowie.
Nie ma szczególnego leczenia, z wyjątkiem odpoczynku i nawodnienia. Najbardziej znaczącym powikłaniem jest odwodnienie. Norowirus może być poważny, a nawet śmiertelny wśród bardzo młodych, starszych osób i osób z innymi problemami zdrowotnymi.
Ponieważ istnieje wiele szczepów norowirusów, posiadanie go raz nie przeszkadza w odzyskaniu go. Możesz zmniejszyć ryzyko przeniesienia choroby, dokładnie i często myjąc ręce.
Norowirus jest uważany za najczęstszą przyczynę ostrego zapalenia żołądka i jelit na świecie, prowadząc do 685 milionów przypadków rocznie. Zapalenie żołądka i jelit to stan zapalny i infekcja żołądka i przewodu jelitowego wywołana przez dowolny zakaźny organizm, taki jak bakterie i wirusy. Norowirus jest odpowiedzialny co roku za 21 milionów chorób w Stanach Zjednoczonych.
Objawy Norowirusa
Objawy infekcji zwykle rozpoczynają się w okresie od 12 do 48 godzin po ekspozycji na wirusa. Mogą się wahać od dość łagodnego do ciężkiego. Niektóre objawy norowirusa to:
- nudności i wymioty
- skurcze brzucha lub ból
- wodniste stolce lub biegunka
- niska gorączka
- dreszcze
- bół głowy
- uogólnione bóle ciała
Objawy zwykle trwają od 24 do 72 godzin. Należy skonsultować się z lekarzem, jeśli objawy nie ustępują, lub jeśli krew jest w stolcu. Ciężka biegunka może prowadzić do odwodnienia, które należy uznać za nagły przypadek medyczny. Oznaki i objawy odwodnienia obejmują:
- suchość w jamie ustnej i gardle
- zmniejszona produkcja moczu lub ciemnego moczu
- bez mokrej pieluszki przez 6 do 8 godzin u niemowląt
- bez moczu w ciągu 12 godzin dla dzieci
- podkrążone oczy
- senność i zmęczenie
- bół głowy
- zawroty głowy
- zamieszanie i ospałość
- szybkie tętno
Jeśli twoje dziecko płacze bez łez, jest to powszechny objaw znacznego odwodnienia. Natychmiast szukać pomocy medycznej. Mogą też działać wybrednie i drażliwi.
Odwodnienie może zagrażać życiu, szczególnie dla następujących grup:
- ludzie z osłabionym układem odpornościowym
- ludzie z wcześniej istniejącymi schorzeniami
- bardzo stary i bardzo młody
- biorcy przeszczepu narządu lub komórki macierzystej
Szacuje się, że w niektórych przypadkach, około 30 procent przypadków, wirus nie powoduje żadnych objawów. Jest to szczególnie częste u dzieci.
Dowiedz się więcej o mdłościach i wymiotach: przyczyny, leczenie i powikłania "
Leczenie Norowirusa
Nie ma specjalnego leku na norowirus. To nie jest infekcja bakteryjna, więc antybiotyki nie pomogą. Leczenie jest głównie wspomagające, z celem zapobiegania odwodnieniu. Oto kilka porad dotyczących samoopieki:
Odpoczynek
Nie popychaj się. Zostań w domu i odpocznij.
Uzupełnij płyny
Pij dużo płynów. Aby zastąpić elektrolity, doustne roztwory hydratacyjne, takie jak Pedialyte, są zalecane dla wszystkich grup wiekowych. Są szczególnie potrzebne u niemowląt i dzieci.
Napoje sportowe, popsicles i buliony powinny być przyjmowane tylko przez starsze dzieci i dorosłych. Trzymaj się z dala od słodkich napojów, ponieważ mogą one pogarszać biegunkę. Należy również unikać napojów zawierających kofeinę lub alkohol.
Kontynuuj swoją dietę
Niemowlęta powinny kontynuować karmienie piersią lub karmienie mieszanką podczas ponownego nawadniania.
W przypadku dzieci i dorosłych, gdy pojawia się apetyt, dobrym wyborem są:
- zupy
- zwykły makaron
- Ryż
- makaron
- jajka
- ziemniaki
- krakersy lub chleb
- świeży owoc
- Jogurt
- Galaretka
- gotowane warzywa
- chude białka, takie jak kurczak i ryby
Porozmawiaj ze swoim lekarzem
Możesz spróbować anty-biegunkowej recepty bez recepty, ale nie wtedy, gdy masz gorączkę, ciężką biegunkę lub krwawe stolce. Nie podawać dzieciom i dzieciom leków OTC z wymiotami lub biegunką, chyba że poinstruuje cię o tym lekarz. Powinieneś zacząć czuć się lepiej w ciągu kilku dni.
Jednak zadzwoń do swojego lekarza:
- jeśli masz gorączkę
- jeśli nie możesz tolerować płynów
- jeśli twoja biegunka jest ciężka lub trwa dłużej niż trzy dni
- jeśli twoje stołki są zakrwawione
- jeśli masz poważny wcześniejszy problem zdrowotny
- jeśli zwykle bierzesz leki na receptę, ale nie możesz ich zatrzymać
Biegunka trwająca dłużej niż trzy dni może prowadzić do ciężkich powikłań wynikających z odwodnienia. W celu pobrania płynów dożylnych może być konieczna hospitalizacja.
Dowiedz się więcej o odwodnieniu: zagrożenia, leczenie i profilaktyka "
Okres inkubacji norowirusa
W momencie, gdy wejdziesz w kontakt z norowirusem, prawdopodobnie go nie poznasz. Możesz go podnieść, dotykając zanieczyszczonej powierzchni lub czegoś, co jesz. Możesz również uzyskać go od kontaktu z osobą do osoby. Gdy znajdzie się na Twoich rękach, możesz z łatwością przenieść go do ust.
Średni czas między pierwszym kontaktem a pierwszymi objawami lub okresem inkubacji wynosi około 12 do 48 godzin, a średni czas to 33 godziny.
Pierwszą wskazówką, że coś jest nie tak, mogą być mdłości. Mogą wystąpić nagłe wymioty, skurcze brzuszne i wodnista biegunka.
W razie potrzeby wirus można zidentyfikować w próbce stolca, jeśli zostanie przeprowadzony w ciągu 48 do 72 godzin po rozpoczęciu objawów. W niektórych przypadkach norowirus może być wykryty w kale przez okres do 14 dni lub nawet dłużej.
Tak długo, jak nadal pozbywasz się wirusa na swoim stołku, możesz przekazać go innym. Jest to łatwe do zrobienia, ponieważ tylko niewielka ilość wirusa wywołuje chorobę. Możesz rozprzestrzeniać infekcję na innych, nawet jeśli nie masz objawów.
Czytaj dalej: Czy jestem zakaźny? Kiedy zostać w domu chory "
Jak zaraźliwy jest norowirus?
Norowirus jest wyjątkowo zakaźny. Każdy może nabyć wirusa, a to nie chroni przed ponownym zainfekowaniem. Oto dlaczego jest tak zaraźliwy:
- Tylko 18 cząsteczek wirusa wywołuje chorobę.
- Wirus ma krótki okres inkubacji. Oznacza to, że możesz go rozprowadzić, zanim się zorientujesz, że jesteś chory.
- Wirus jest wytrzymały i może przetrwać poza twoim ciałem przez kilka dni.
- Możesz kontynuować rozprzestrzenianie wirusa na dwa tygodnie lub dłużej po ustąpieniu objawów.
- Możesz mieć wirusa, ale nie masz żadnych objawów. Mimo to nadal możesz go rozprowadzać.
Kilka rzeczy może zwiększyć ryzyko infekcji, takich jak:
- Spędzanie czasu w szpitalu, domu opieki, szkole lub ośrodku opieki dziennej. Wirus rozprzestrzenia się szczególnie szybko w krótkich odstępach czasu. Z tego powodu ryzyko może być wyższe na statku wycieczkowym, w hotelu lub w ośrodku wypoczynkowym.
- Kontakt z osobą zarażoną, zwłaszcza jeśli opiekujesz się chorym i narażasz się na wymioty lub stolec.
- Dzielenie się jedzeniem, napojami, talerzami, kubkami lub naczyniami z osobą zarażoną.
- Spożywanie żywności lub napojów przygotowywanych w niehigienicznych warunkach.
W Stanach Zjednoczonych większość epidemii ma miejsce od listopada do kwietnia.
Norowirus u niemowląt
Niemowlęta i małe dzieci są szczególnie narażone na infekcję norowirusa. Jest bardziej prawdopodobne, że zdrowi dorośli mają poważne komplikacje.
Objawy u niemowląt i dzieci mogą obejmować:
- drażliwość lub kłopotliwość
- senność
- wymioty
- biegunka
Istnieje poważne ryzyko odwodnienia z powodu wymiotów i biegunki. Im młodsze dziecko, tym mniej wymiotów i biegunki mogą tolerować. Zadzwoń do swojego pediatry, jeśli Twoje dziecko:
- ma mniej niż 6 miesięcy i wystąpiły wymioty lub biegunka
- w ciągu 24 godzin miał sześć lub więcej wodnistych stolców
- wymiotował trzy razy lub więcej w ciągu 24 godzin
- ma bladą lub cętkowaną skórę
- nie wytwarza łez
- ma zapadnięte oczy
- ma gorączkę
- jest letargiczny lub mniej wrażliwy niż zwykle
- ma krwawą biegunkę
- skarży się na zawroty głowy
- produkuje niewiele moczu - bez mokrych pieluch dla niemowlęcia w 6 do 8 godzin lub bez moczu przez 12 godzin u starszego dziecka
- miał objawy trwające dwa dni
- ma współistniejący problem zdrowotny
Na całym świecie około 200 milionów przypadków norowirusów rocznie występuje u dzieci w wieku poniżej 5 lat.
Szacuje się, że ponad milion wizyt lekarskich dla dzieci w Stanach Zjednoczonych pochodzi od norowirusa. W Stanach Zjednoczonych 1 na 278 dzieci będzie potrzebować opieki szpitalnej dla norowirusa przed piątymi urodzinami. Z tych 1 na 14 pacjentów będzie potrzebna opieka w nagłych wypadkach, a 1 na 6 będzie potrzebować opieki ambulatoryjnej.
Norowirus rozprzestrzenia się szybko wśród dzieci. Zainfekowane dzieci nie powinny uczęszczać do szkoły, na żłobek ani na inne zajęcia. Dzieci powinny uczyć się często myć ręce, zwłaszcza po skorzystaniu z łazienki.
Zapobieganie norowirusom
Norowirus jest wysoce zakaźny i trwały. Nie ma szczepionki, aby temu zapobiec, ale są pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko przeniesienia.
- Umyć ręce po skorzystaniu z toalety, zmianie pieluchy lub opiece nad chorym. Używaj mydła i bieżącej wody przez co najmniej 20 sekund. Jeśli nie masz dostępu do mydła i wody, użyj środka dezynfekującego na bazie alkoholu.
- Opiekując się chorym, należy nosić rękawice i używać plastikowych toreb do usuwania zabrudzonych materiałów lub pieluszek. Zastosuj środek dezynfekujący lub roztwór wybielacza chlorowego na zanieczyszczonych powierzchniach. Ostrożnie obchodzić się z zanieczyszczonymi ubraniami i od razu je prać.
- Nie spożywaj jedzenia ani napojów przygotowanych przez osobę chorą.
- Umyć ręce przed przygotowaniem lub jedzeniem.
- Umyć wszystkie produkty przed cięciem lub spożyciem.
- Nie jedz surowych lub niedogotowanych owoców morza.
- Jeśli jesteś chory, zostań w domu. Jest to szczególnie ważne, jeśli pracujesz w służbie żywności, opiece zdrowotnej lub edukacji. Chore dzieci nie powinny chodzić do szkoły, przedszkola ani innych zajęć.
- Odłóż plany podróży, dopóki nie odzyskasz pełnej sprawności.
- Nie korzystaj z publicznych basenów, gdy masz biegunkę.
Pamiętaj, że wirus może rozprzestrzeniać się nawet na dwa tygodnie po ustąpieniu objawów. Ponieważ istnieje wiele różnych szczepów wirusa, posiadanie go raz nie chroni przed ponownym uzyskaniem go.
Transmisja Norowirusa
Szacuje się, że norowirusy powodują 60 procent wszystkich przypadków ostrego zapalenia żołądka i jelit ze znanych patogenów. Patogeny to wszystko, co może powodować choroby, takie jak bakterie lub wirusy.
Transmisja jest łatwa, ponieważ infekcja zajmuje tylko niewielką ilość wirusa.
Dzięki krótkiemu okresowi inkubacji możesz go rozprzestrzeniać, zanim się zorientujesz, że jesteś chory. I możesz być zakaźny przez kilka dni do kilku miesięcy po ustąpieniu objawów. Jeśli masz inne problemy zdrowotne, możesz być zakaźny jeszcze dłużej.
Patogeny mogą znieść ekstremalne gorąco i zimno i mogą żyć na zewnątrz ciała przez kilka dni.
Podstawowym sposobem rozprzestrzeniania norowirusa jest droga fekalno-doustna, ale może również rozprzestrzeniać się przez kropelki wymiocin. Może to nastąpić po kontaktach międzyludzkich, na przykład po uścisnięciu dłoni. Jeśli nie myjesz dokładnie rąk, wystarczy jeden dotyk do ust. Może szybko rozprzestrzeniać się w środowisku opieki zdrowotnej.
Transmisja może również następować pośrednio, na przykład gdy żywność, woda lub powierzchnie zostają zanieczyszczone. Wystarczy dotknąć zainfekowanego klamki lub telefonu komórkowego, aby rozpocząć reakcję łańcuchową.Kiedy ktoś wymiotuje, wirus może stać się w powietrzu, więc jeśli dostanie się do ust, może trafić do przewodu pokarmowego.
Norowirus łatwo rozprzestrzenia się w dużych grupach ludzi.
Norowirus podczas ciąży
Uzyskanie norowirusa podczas ciąży nie powinno zaszkodzić dziecku ani zdrowiu w perspektywie długoterminowej.
Jeśli podczas ciąży masz biegunkę i wymioty, dobrym pomysłem jest natychmiastowy kontakt z lekarzem. Może to być przypadek norowirusa, ale może to być coś innego.
Podejmij kroki, aby uniknąć odwodnienia, które może być poważnym powikłaniem norowirusa. Kiedy masz wymioty i biegunkę, pij dużo płynów, takich jak Pedialyte, ale ogranicz napoje zawierające kofeinę.
Zapytaj swojego lekarza przed przyjęciem leku OTC w czasie ciąży.
Jeśli masz objawy odwodnienia, skontaktuj się z lekarzem, na przykład:
- ciemne zabarwienie moczu
- zmniejszone oddawanie moczu
- suchość w jamie ustnej i gardle
- zawroty głowy, zawroty głowy
- utrata apetytu
- zmęczenie
- szybkie bicie serca
- bół głowy
Środki zaradcze na biegunkę w czasie ciąży "
Przyczyny Norowirusa
Wszystko zaczyna się, gdy wejdziesz w kontakt z wirusem. To może czaić się na twoim jedzeniu. A może dotykasz zainfekowanego przełącznika światła lub trzymasz czyjąś rękę przed dotknięciem ust lub nosa. Właśnie wtedy te małe cząsteczki zyskują dostęp do twojego ciała.
Nie jesteś świadomy, jak cząstki docierają do twojego przełyku. Przechodzą przez twój żołądek i wchodzą do twoich jelit. Jelita są słodkim miejscem norowirusa, gdzie wydaje się, że następuje szybkie rozmnażanie. Tymczasem twój układ odpornościowy jest ostrzeżony przed obecnością obcych najeźdźców. Kieruje armią przeciwciał, aby je zniszczyć.
Przez większość czasu twoje przeciwciała będą żądały zwycięstwa nad wirusem w ciągu jednego do trzech dni. Ale twoje ciało może nadal zrzucać wirusa na okres do dwóch tygodni lub dłużej.
Czytaj dalej: Przyczyny wirusowego zapalenia żołądka i jelit "
Norowirus z wysypką
Wysypka nie jest zwykle objawem norowirusa.
W niektórych przypadkach wirus może wywołać pokrzywkę (pokrzywkę). Może zacząć od swędzenia i szybko przekształcić się w czerwone pręgi. Wiesz, że to ule, kiedy naciskasz na guzek, a jego środek staje się biały. Pokrzywka może być leczona lekami przeciwhistaminowymi. Możesz także użyć zimnego kompresu, aby tymczasowo złagodzić swędzenie.
Niemowlęta z biegunką są podatne na wysypkę pieluszkową. Stołki biegunki mogą przenosić pewne enzymy trawienne, które drażnią skórę. Możesz zmniejszyć to podrażnienie, często zmieniając pieluchy swojego dziecka i dokładnie oczyszczając skórę ciepłą wodą. Pomocne może być również zastosowanie kremu ochronnego po każdej zmianie pieluchy. Unikaj chusteczek zawierających alkohol. Skonsultuj się z pediatrą, jeśli wysypka się pogarsza lub skóra Twojego dziecka krwawi.
Ciężka biegunka może również powodować u dorosłych pojawienie się wysypki wokół odbytu. Utrzymuj obszar tak czysty i suchy, jak to tylko możliwe. Umyć łagodnym mydłem i ciepłą wodą. Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli skóra w tym obszarze będzie się pienić lub będzie się otrząsać. Wysypka powinna ustąpić po ustąpieniu biegunki.
Jeśli masz chorobę żołądkowo-jelitową z towarzyszącą poważną wysypką, niekoniecznie jest to przypadek norowirusa. Poproś lekarza o diagnozę.
Dowiedz się więcej o uli "
Powtarzanie norovirus
W przypadku niektórych chorób posiadanie pojedynczej infekcji zapewnia odporność na całe życie. Szczepionki mogą zapewnić odporność innym. Ale nie dotyczy to norowirusa. Nie ma szczepionki, a posiadanie jej tylko raz nie uratuje cię przed ponownym otrzymaniem szczepionki. W rzeczywistości można go zdobyć wiele razy w ciągu całego życia.
Jeśli właśnie przechodzisz atak norowirusa, nie jest jasne, jak długo będziesz miał czasową odporność. Istnieją jednak różne odmiany, więc nie ma gwarancji, że nie będziesz miał kolejnego ataku w krótkim czasie.
Jeśli wirus krąży wokół Twojej rodziny lub miejsca pracy, zastosuj środki zapobiegawcze, aby zmniejszyć szanse na ponowne zakażenie. Na przykład:
- Dokładnie i często myj ręce, szczególnie po skorzystaniu z toalety, zmianie pieluchy lub opiece nad chorym. Umyć ręce przed przygotowaniem posiłków lub jedzeniem. Jeśli nie ma mydła i wody, użyj środka dezynfekującego na bazie alkoholu.
- Staraj się nie dotykać twarzy rękami.
- Nie udostępniaj przyborów do jedzenia, kubków ani talerzy.
- Myj owoce i warzywa przed zjedzeniem ich.
- Unikaj surowych owoców morza.
- Jeśli to możliwe, trzymaj się z dala od zainfekowanych osób. Zostań w domu, gdy jesteś chory.
Jeśli często doświadczasz wymiotów lub biegunki, skontaktuj się z lekarzem, aby upewnić się, że jest to norowirus. Mogą pobrać próbkę kału, aby potwierdzić diagnozę.
Czas odzyskiwania Norovirus
Objawy zwykle rozpoczynają się około 12 do 48 godzin po kontakcie z wirusem. U zdrowych dorosłych norovirus zwykle nie stanowi poważnego problemu. Objawy mogą trwać od jednego do trzech dni. Większość ludzi w pełni odzyskuje zdrowie.
Objawy mogą szczególnie mocno uderzać w niemowlęta. Może wystąpić więcej wymiotów i biegunki. To może prowadzić do odwodnienia. Jeśli jest to możliwe, zaleca się stosowanie nawadniania doustnymi roztworami nawadniającymi, takimi jak Pedialyte. W zależności od nasilenia objawów mogą być potrzebne płyny dożylne i inne środki podtrzymujące. Czas odzyskiwania może być dłuższy.
Powrót do zdrowia może również zająć więcej czasu, jeśli masz osłabiony układ odpornościowy lub inny problem zdrowotny, który utrudnia walkę z wirusem. Na całym świecie norovirus utrzymuje życie 50 000 dzieci rocznie. Prawie wszystkie te zgony zdarzają się w krajach rozwijających się.
Starsi dorośli mają słabszy układ odpornościowy, często wraz z innymi chorobami przewlekłymi. W takich przypadkach odwodnienie może być bardziej prawdopodobne. Hospitalizacja jest czasami konieczna, a organizm może uwolnić się od wirusa.
Szacuje się, że każdego roku w Stanach Zjednoczonych do norowirusa można przypisać od 56 000 do 71 000 hospitalizacji i od 570 do 800 zgonów.
