Odżywianie jest ważnym składnikiem pełnego rozwoju dziecka. Jest on opracowany specjalnie z uwzględnieniem niedojrzałości układu trawiennego, szybkiego tempa wzrostu i rozwoju organizmu.
Karmienie dziecka jest niezwykle ważnym zajęciem, do którego należy podejść do odpowiedzialnego, mając pewną wiedzę na ten temat. W tym artykule zostanie przedstawione kilka tabel dotyczących żywienia noworodka i przedstawione ogólne zasady.
Istnieje kilka rodzajów karmienia:
1) Naturalne - karmienie piersią;
2) Sztuczne - karmienie mieszanką butelek, gdy matka nie ma mleka;
3) Mieszane - rodzaj żywności, w której mleko matki stanowi ponad 1/5 objętości pokarmu.
Od tego będzie zależeć sposób karmienia dziecka, reżim karmienia.
Tabela karmienia noworodka w pierwszym i drugim miesiącu
W zależności od rodzaju karmienia
Liczba karmień | Tryb | |
Naturalne | Na życzenie | |
Sztuczne | 8 | Co 2,5 godziny |
Mieszane | 7 | Co 3 godziny |
Przy naturalnym karmieniu konieczne jest karmienie dziecka zgodnie z jego pragnieniem (średnio 10-12 razy dziennie bez pewnych przerw, nie zapominając o tym, aby położyć go na piersi w nocy). Ten rodzaj odżywiania pozwala szybko przywrócić masę ciała dziecka po utracie fizjologicznej, zwiększa ilość mleka u matki. Bezpłatne karmienie jest z reguły praktykowane przez pierwsze dwa miesiące życia; później ustala się własny rytm odżywiania noworodka.
Czas karmienia nie powinien być ograniczony, ponieważ potrzeba kontaktu ze skórą matki i odruch ssania są często niezależne, niezależnie od potrzeby jedzenia. Warto również podawać z jednym karmieniem tylko jedną piersią, aby utrzymać laktację na odpowiednim poziomie.
Przede wszystkim przy sztucznym karmieniu należy obliczyć, ile mikstury dziecko powinno otrzymać dziennie. W tym celu stosuje się niektóre formuły:
• Jeśli wiek dziecka jest mniejszy niż 10 dni, stosuje się formułę Tour - dzienna objętość mleka = n X 70 (80), gdzie n jest liczbą dni, w których dziecko jest, stosuje się współczynnik 70, jeśli masa urodzeniowa dziecka jest mniejsza niż 3200 g, współczynnik 80 przy wadze większej niż 3200 g
• Jeśli wiek dziecka przekracza 10 dni, należy zastosować metodę kaloryczną - 115 kcal x waga dziecka w kilogramach / 0,7
Następnie uzyskaną objętość należy podzielić przez liczbę karmień, aby znaleźć jedną porcję.
Dzieci w pierwszych miesiącach życia powinny otrzymywać świeże, adaptacyjne mieszanki, najbardziej zbliżone składem chemicznym do mleka ludzkiego (tak zwane pierwsze, podstawowe lub początkowe). Wszystkie różnią się stopniem przystosowalności, komponentami. Najbardziej znane to NAS 1, Nutrilon 1, Agusha 1. Należy jednak pamiętać, że opieka nad wyborem mieszanki dla noworodka spoczywa całkowicie na barkach pediatry lub innego specjalisty przeszkolonego w żywieniu dzieci.
W ciągu pierwszych dwóch miesięcy dziecka musisz karmić 8 razy w odstępach 3 godzin. Pierwsze karmienie o 6 rano, ostatnie o 12 nocy, więc jest 6-godzinna przerwa nocna.
Jeśli dziecko ma:
- reakcja alergiczna;
- Brak przyrostu masy ciała w ciągu 1-2 tygodni;
- rozstrój jelit;
- Odmowa jedzenia.
Konieczna jest zmiana mieszaniny.
W przypadku karmienia mieszanego musisz również określić ilość otrzymywanego pokarmu dziennie. Mieszanka w tym przypadku stanowi dodatek do mleka matki, co zapewnia pełne odżywianie dziecka. W zależności od ilości mleka u kobiety skuteczność karmienia jest różna, zbliżając się do naturalnego lub sztucznego.
W zależności od ilości mleka mieszankę podaje się w połowie z mlekiem lub zastępując brakujące karmienie.
Dla dzieci w pierwszych miesiącach życia zaleca się 7 posiłków z 3-godzinną przerwą. Przerwa nocna powinna wynosić 6 godzin. Karmienie piersią jest wskazane natychmiast po przebudzeniu dziecka.
Tabela karmienia noworodka do 6 miesięcy
Liczba karmień | Tryb | |
Naturalne | 6 | 3 |
Sztuczne | 7 | Co 3,5 godziny |
Mieszane | 6 | Co 3 godziny |
W wieku 3 miesięcy dziecko ustanawia osobisty harmonogram żywieniowy, którego warto słuchać. Ilość dziennego karmienia nie powinna przekraczać 1 litra. Zmniejsza się liczba posiłków i zwiększa się przerwa między nimi. Pierwsze karmienie jest zalecane o 6 rano, ostatnie o 12, więc karmienie nocne jest anulowane. Możesz przestrzegać tego reżimu do 5 miesiąca życia. Następnie możesz zacząć wprowadzać uzupełniające pokarmy, o których dowiesz się nieco później.
Sztuczne i mieszane karmienie zmienia się również tylko przez liczbę karmień i przerwy między nimi. Zmiana mieszanki następuje dopiero po osiągnięciu przez dziecko sześciu miesięcy.
Uwaga! Pełne odżywianie to mleko matki lub mieszanka. Różnorodne soki owocowe i tłuczone ziemniaki uzupełniają się!
Dokorm nie jest uważany za jednorazową objętość pokarmu, jest podawany między karmieniami, począwszy od czwartego roku życia. Pierwsze soki i tłuczone ziemniaki powinny być jednoskładnikowe, najlepiej z jabłek, gruszek, brzoskwiń, moreli, marchwi. W przyszłości, gdy dziecko osiągnie pięć miesięcy, można podać produkty wieloskładnikowe. Kompozycja znacznie się rozszerza, dodając czarne porzeczki, maliny, wiśnie. Po sześciu miesiącach soki i tłuczone truskawki, pomidory, owoce cytrusowe nadają się do spożycia.
Oprócz karmienia należy poruszyć ważny temat, taki jak wprowadzenie żywności uzupełniającej.
Poznaj czas wprowadzenia żywności uzupełniającej, ponieważ zbyt wczesny początek grozi:
1) Naruszenie przewodu żołądkowo-jelitowego u dziecka z powodu niedojrzałości układu pokarmowego;
2) Rozwój alergii pokarmowych;
3) zmniejszenie ilości mleka u matki;
4) Zmniejszona odporność poprzez zmniejszenie odporności immunologicznej mleka matki.
Warto zacząć od wieku pięciu miesięcy, kiedy dziecko jest gotowe do żucia, siedzi pewnie, przy braku ostrych chorób i stabilnego stolca.
Pierwszą przynętą może być owsianka lub warzywa. Owsianka jest używana, gdy dziecko ma niewielki przyrost masy, a warzywa, jeśli dziecko ma skłonność do zaparć.
Musisz zacząć od bezglutenowych lub zbożowych (kasza gryczana, kukurydza, ryż). Warzywa powinny zaczynać się od cukinii, dyni, marchwi, rzepy. Nie możesz podać kilku produktów jednocześnie.
Konieczne jest wprowadzenie uzupełniających pokarmów z łyżeczki, stopniowo zwiększając dawkę do pełnej objętości w ciągu 10-15 dni. Konsystencja naczynia powinna być jednorodna, aby nie utrudniać połykania. Jeśli dziecku nie podobała się owsianka lub warzywo, warto wymienić produkt. Całkowicie wprowadzone uzupełniające pokarmy całkowicie zastępują jedno karmienie mlekiem lub mieszanką, nie podawaj go natychmiast po przebudzeniu dziecka. Wskazane jest umieszczenie tego posiłku na 10 do 14 godzin. Po przyzwyczajeniu dziecka do jednego produktu możesz zacząć dawać drugi, kierując się tymi samymi zasadami.
Odżywianie dziecka w pierwszej połowie roku odgrywa kluczową rolę we wzroście i rozwoju noworodka, co nakłada ogromną odpowiedzialność na ramiona rodziców, ponieważ zdrowie ich dziecka będzie zależeć od tego, jak podejdą do tego problemu.
