Być może słyszeliście termin odpoczynek w łóżku w czasie ciąży, ale co z odpoczynkiem miednicy?
Jeśli podczas ciąży zalecono ci odpoczynek miednicy, możesz zastanawiać się, co to słowo oznacza. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak zapewnić Tobie i Twojemu dziecku bezpieczeństwo i zdrowie oraz to, na co należy zwracać uwagę, dopóki nie nadejdzie pora dostawy.
Co to jest odpoczynek miednicy?
Reszta miednicy jest terminem opisującym opóźnianie wkładania cokolwiek do kobiecej pochwy w czasie ciąży w celu uniknięcia medycznych komplikacji.
Obejmuje to powstrzymywanie się od uprawiania seksu, ograniczanie wszelkich procedur, takich jak położnicze sprawdzanie rozszerzalności i ewentualnie ograniczanie wszelkich ćwiczeń, które mogą obciążać dno miednicy.
American College of Obstetricians i Gynecologists wyjaśnia, że badania nie wykazały, że powstrzymanie się od seksu faktycznie działa, aby zapobiec powikłaniom ciąży, przedwczesnym porodom i przedwczesnemu porodowi. Jednak w niektórych przypadkach nadal zalecają odpoczynek miednicy.
Dlaczego niektóre kobiety wymagają odpoczynku miednicy?
W czasie ciąży istnieje wiele różnych stanów, które mogą wymagać odpoczynku miednicy. Oto kilka przykładów.
Pełne łożyskowe zęby
Łożysko przednie oznacza, że łożysko jest umieszczone na spodzie szyjki macicy, a nie na boku macicy. Może to być częściowa previa, co oznacza, że tylko część szyjki macicy jest przykryta lub całkowicie zakryta, tak jak w przypadku pełnych łożysk previa. Oznacza to, że stosunek płciowy może podrażniać szyjkę macicy i powodować uszkodzenie łożyska, prawdopodobnie powodując krwawienie lub nawet powodując poród. Kobiety z pełnymi łożyskami będą wymagać cesarskiego cięcia.
Przepukliny
Jest to rzadkie, ale niektóre kobiety mogły mieć przepuklinę przed zajściem w ciążę lub rozwinęły przepuklinę w czasie ciąży. Może to stwarzać większe ryzyko powikłań w czasie ciąży, takich jak poród przedwczesny.
Jeśli przepuklina znajduje się w miejscu, gdzie kobieta jest zagrożona porodem przedwczesnym, lekarz może zalecić odpoczynek miednicy.
Powikłania szyjki macicy
Powikłania szyjki macicy mogą obejmować skróconą szyjkę macicy lub "niekompetentną" szyjkę macicy, która jest czasami nazywana niewystarczającą szyjką macicy. Lekarze nie są do końca pewni, jak i dlaczego występuje niewydolność szyjki macicy.
Niewydolność szyjki może być szczególnie niebezpieczna. Jednym z klasycznych objawów jest rozszerzenie szyjki macicy bez regularnych skurczy i bólu. Innymi słowy, twoja szyjka macicy otwiera się tak, jakbyś rodziła bez ciebie nawet nie zdając sobie z tego sprawy.
Z tego powodu ważne jest, aby przylegać do reszty miednicy, jeśli lekarz to przepisał. Zwróć także uwagę na wszelkie oznaki lub objawy, które mogą powodować poród.
Ryzyko porodu przedwczesnego
Ponownie, podczas gdy badania nie dowiodły, że uprawianie seksu może doprowadzić kobietę do porodu lub że jakiekolwiek ograniczenie aktywności jest rzeczywiście pomocne dla kobiet w ciąży, wielu lekarzy wciąż na wszelki wypadek umieszcza kobiety, które są narażone na wysokie ryzyko przedwczesnego porodu na odpoczynek miednicy.
Jak reszta miednicy wpływa na ciążę?
Rozwiązania dla partnerów zdrowotnych
Uzyskaj odpowiedzi od lekarza w ciągu kilku minut
Masz pytania medyczne? Połącz się z doświadczonym lekarzem z certyfikatem zarządu online lub telefonicznie. Pediatrzy i inni specjaliści są dostępni 24/7.
Bycie na odpoczynku miednicy nie musi oznaczać, że nie możesz wykonywać żadnej aktywności fizycznej podczas ciąży. Reszta miednicy jest inna niż leżenie w łóżku, więc nadal możesz wykonywać wszystkie codzienne czynności. Po prostu chcesz zachować ostrożność, unikając seksu lub umieszczając niepotrzebne obciążenie w okolicy miednicy.
Możesz porozmawiać z lekarzem o bezpiecznych ćwiczeniach, które możesz wykonywać, aby utrzymać zdrowie w trakcie ciąży.
Kiedy zadzwonić do lekarza
Jeśli jesteś w ciąży i podczas odpoczynku miednicy, powinieneś skontaktować się z lekarzem, jeśli zauważysz jakiekolwiek objawy, takie jak:
- płyn lub krwawienie z pochwy
- przedwczesne skurcze lub ból pleców
- jeśli masz przyszyjkę na szyjkę macicy i zauważysz, że szewnik nie jest już prawidłowo ułożony
- jeśli uprawiasz seks
- jeśli uległeś wypadkowi lub obrażeniom, takim jak upadek lub wypadek samochodowy
Na wynos
Jeśli podczas ciąży położycie się na reszcie miednicy, nie panikujcie. Przeważnie odpoczynek miednicy jest tylko środkiem ostrożności, aw niektórych przypadkach ograniczenie jest tymczasowe.
Twój lekarz może mieć cię tylko na krótki odpoczynek miednicy. Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem o tym, jak utrzymać aktywność fizyczną i zdrowie podczas ciąży, a także o tym, na jakie komplikacje należy zwracać uwagę podczas odpoczynku miednicy.
