Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) odpowiada za wiele kwestii związanych ze zdrowiem. Wśród innych obowiązków, FDA wydaje ostrzeżenia o skutkach ubocznych leków i problemach. Niedawno wydali nowy zestaw wytycznych mających pomóc lekarzom i pacjentom lepiej zarządzać stosowaniem statyn w leczeniu wysokiego poziomu cholesterolu. W poniższych sekcjach przedstawiono informacje, które mogą pomóc w lepszym zrozumieniu tych wytycznych i ich wpływu na Ciebie.
Cholesterol i Amerykanie
Około jeden na trzech dorosłych Amerykanów ma wysoki poziom lipoprotein o niskiej gęstości (LDL). Ten rodzaj cholesterolu jest powszechnie nazywany "złym" cholesterolem. Wraz ze wzrostem poziomu LDL we krwi, płytka osiadła na ścianach tętnic. Wkrótce tętnice stają się zwężone. W końcu tętnice i naczynia mogą zostać całkowicie zablokowane.
Niezdiagnozowane lub nieleczone wysokie poziomy LDL mogą stać się śmiertelne, ponieważ mogą prowadzić do choroby wieńcowej i wysokiego ciśnienia krwi. Te warunki zwiększają ryzyko wystąpienia poważnych zdarzeń naczyniowych, takich jak atak serca lub udar. Przez dziesięciolecia lekarze próbowali zmniejszyć poziom cholesterolu, przepisując leki i zmiany stylu życia.
Statyny i cholesterol
Dieta i ćwiczenia fizyczne mogą przejść długą drogę w kierunku zmniejszenia poziomu cholesterolu, ale czasami te środki nie są wystarczające. Najczęstszym leczeniem wysokiego cholesterolu jest statyna. Leki statyn są zaprojektowane w celu obniżenia poziomu LDL we krwi. Dla większości ludzi statyny bezpiecznie obniżają poziom LDL.
Większość osób z wysokim poziomem cholesterolu, którzy rozpoczynają przyjmowanie statyn, będzie musiało to robić do końca życia. Jednak niektórzy mogą być w stanie zatrzymać, jeśli skutecznie obniżyli poziom cholesterolu poprzez dietę, utratę wagi, ćwiczenia lub w inny sposób.
Te leki nie są dla wszystkich. W świetle ich możliwych skutków ubocznych, FDA opublikowało nowe wytyczne, które mogą pomóc pacjentom i ich lekarzom skutecznie monitorować potencjalne skutki uboczne i problemy spowodowane przez leki statynowe.
Najnowsze wytyczne FDA
Statyny obniżające stężenie cholesterolu mają długą historię skutecznego leczenia i obniżania poziomu cholesterolu. Im dłużej ludzie przyjmują statyny, tym więcej nauki dowiaduje się o możliwych skutkach ubocznych. Właśnie dlatego FDA wydała niedawno nowe wytyczne dotyczące stosowania statyn. Dekady badań i badań ujawniły kilka ważnych kwestii.
Porady FDA dla pacjentów i pracowników służby zdrowia obejmują:
- Ostrzeżenie, że statyny mogą powodować upośledzenie funkcji poznawczych. Te problemy obejmują utratę pamięci, dezorientację i zapomnienie.
- Zauważ, że rutynowe monitorowanie aktywności enzymów wątrobowych nie jest już konieczne. Testy enzymów wątrobowych były stosowane przez dziesięciolecia, aby uchwycić potencjalne uszkodzenie wątroby. Jednak FDA stwierdziła, że kontrole te nie są skuteczne. Nowe zalecenie: Lekarze powinni wykonać test enzymów wątrobowych przed rozpoczęciem przyjmowania statyn. Następnie należy ponownie zbadać pacjentów, jeśli pojawią się objawy uszkodzenia wątroby.
- Ostrzeżenie, że ludzie przyjmujący statyny mogą odczuwać podwyższony poziom cukru we krwi i mogą rozwinąć się cukrzyca typu 2. Osoby przyjmujące statyny powinny regularnie kontrolować poziom cukru we krwi.
- Ostrzeżenie, że ci przyjmujący lowastatynę, rodzaj statyn, są narażeni na uszkodzenie mięśni. Osoby przyjmujące ten rodzaj leku powinny być świadome tej możliwej interakcji z lekami.
Zmiany w stylu życia, które mogą poprawić twój poziom cholesterolu
Jesienią 2013 r. American Heart Association (AHA) i American College of Cardiology (ACC) zaktualizowały swoje zalecenia dotyczące leków statynowych. Oprócz rozszerzenia możliwej puli ludzi, którzy mogą skorzystać z leku, zaktualizowali także wytyczne dotyczące stylu życia dla osób z wysokim poziomem cholesterolu.
Ćwiczenie
Osoby ze zdiagnozowanym wysokim poziomem cholesterolu powinny starać się uzyskać 40 minut ćwiczeń aerobowych trzy do czterech razy w tygodniu. Idealne zajęcia obejmują szybki marsz, jazdę na rowerze, pływanie, a nawet taniec.
Dieta
Dobre nawyki żywieniowe mogą również pomóc zmniejszyć ryzyko powikłań, obniżyć poziom cholesterolu i zapobiegać innym dolegliwościom. AHA i ACC zalecają ludziom spożywać codziennie od czterech do pięciu porcji owoców i warzyw. Osoby z wysokim poziomem cholesterolu powinny również starać się jeść więcej pełnych ziaren, orzechów i niskotłuszczowych produktów mlecznych. Powinny ograniczyć ilość mięsa, drobiu i ryb, które jedzą, do nie więcej niż 6 uncji dziennie.
Osoby z wysokim poziomem cholesterolu powinny zmniejszać spożycie sodu. Przeciętny Amerykanin spożywa 3600 miligramów sodu dziennie. AHA zaleca, aby wszyscy Amerykanie dążyli do zmniejszenia tej liczby do maksymalnie 1 500 miligramów dziennie.
