Czym jest trądzik różowaty?
Trądzik różowaty jest stanem skóry. Jest rozpoznawany jako zaczerwieniona skóra, zwykle pojawiająca się na policzkach i nosie. Dotyczy to szczególnie osób o jasnej karnacji i staje się bardziej powszechny wraz z wiekiem.
Zaczerwienienie może rozprzestrzeniać się na czoło, plecy, klatkę piersiową, uszy, a nawet na powieki w ciężkich przypadkach lub w przypadku wyzwolenia.
Na szczęście istnieje wiele sposobów na naturalne leczenie trądziku różowatego. Niektóre z tych zabiegów są łatwo dostępne i można je stosować w domu.
Naturalne zabiegi
Zawsze należy rozmawiać z lekarzem na temat zmian w skórze. Podczas gdy trądzik różowaty jest zazwyczaj dość łagodny, zmiany skórne mogą wskazywać na poważniejszy stan podstawowy, który wymaga leczenia.
Jeśli zdiagnozowano u ciebie trądzik różowaty bez poważniejszych przyczyn, masz opcje. Zanim sięgniesz po leki na receptę - a twój trądzik różowaty nie jest zbyt ekstremalny - możesz wypróbować niektóre z poniższych.
Aloes
Żel z wewnętrznego liścia rośliny Aloe Vera jest zmiękczający i nawilżający. Może odnieść sukces jako miejscowy lek na trądzik różowaty.
Wiele środków nawilżających zawiera aloes. Możesz ich użyć i postępować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Lub zbieraj liść z żywej rośliny aloesu i nałóż wewnętrzny żel bezpośrednio na skórę. Możliwe jest nadwrażliwość lub alergia na Aloe Vera, więc przeprowadź test płatkowy przed nałożeniem go na większe obszary.
Łopian
Łopian jest dostępny jako suplement, ekstrakt lub żywność.
Jako środek jadalny, korzeń łopianu może oczyścić wątrobę i oczyścić choroby skóry, takie jak trądzik. Ekstrakt z łopianu może być skutecznym lekiem na trądzik różowaty.
Rumianek
Podobnie jak aloes, rumianek jest powszechny w nawilżaniu produktów do pielęgnacji skóry. Jest często stosowany miejscowo w leczeniu ziołowym na stan zapalny skóry.
Wiele badań wspiera je jako skuteczne lekarstwo. Kup produkt nawilżający zawierający naturalny rumianek i używaj go zgodnie ze wskazówkami na etykiecie.
Olejek eteryczny z rumianku można również rozcieńczyć i nanieść. Możesz również zrobić herbatę z rumianku, poczekać, aż ostygnie, i zastosować jako mycie skóry lub kompresować.
Olej kokosowy
Nawilżające jak olej kokosowy są popularne w różnego rodzaju stanach zapalnych skóry, w tym trądziku różowatym.
Nie ma najnowszych badań wykazujących, że olej kokosowy jest skuteczny w leczeniu trądziku różowatego. Mimo to może pomóc jako znany środek przeciwzapalny, przeciwutleniacz i balsam.
Nałóż niewielką ilość wysokiej jakości oleju kokosowego na skórę. Można również użyć go jako oleju nośnego dla odpowiednich olejków eterycznych w razie potrzeby.
Żywokost
Żywokost jest rośliną, która produkuje związek zwany alantoiną. Ten związek zwrócił uwagę na łagodzenie reakcji skórnych.
Badanie przeprowadzone w 2017 r. Na produkcie zawierającym alantoinę wykazało, że poprawiło objawy bez praktycznie żadnych skutków ubocznych. Zmniejsza również zaczerwienienie i wygląd.
Znajdź produkty, takie jak kremy, balsamy lub maści, które zawierają naturalny żywokost lub alantoinę i postępuj zgodnie ze wskazówkami na etykiecie.
Feverfew
Feverfew to kolejna roślina często określana jako naturalny lek na trądzik różowaty.
Feverfew ma właściwości antyoksydacyjne. Jest również znany z ochrony przed promieniowaniem UV, trochę jak łagodny krem do opalania. Narażenie na promieniowanie UV jest czasami pogarszające trądzik różowaty.
Pamiętaj, aby używać miejscowych gorączkowych produktów, które nie zawierają partenolidów. Partenolidy mogą zwiększać wrażliwość skóry.
Zielona herbata
Zielona herbata jest bardzo bogata w przeciwutleniacze i jest dostępna jako herbaciany i ziołowy suplement. Badania wykazały, że może być skuteczny w leczeniu trądziku różowatego.
Przeciwutleniacze są pomocne w stanach zapalnych, w tym w stanach skórnych. Jako taka, zielona herbata może być popularnym składnikiem produktów do skóry i kremów na trądzik różowaty. Stosowanie miejscowych produktów z zieloną herbatą jest najlepszą metodą leczenia trądziku różowatego.
Chłodzoną zieloną herbatę można również stosować jako kompres i można pić herbatę dla wielu korzyści zdrowotnych.
Olejek lawendowy
Różne olejki eteryczne mogą być stosowane miejscowo w celu poprawy trądziku różowatego. Spośród tych wszystkich, lawenda jest najlepiej przebadana i najłatwiejsza do uzyskania.
Rozcieńczyć olejek lawendowy w oleju przewoźnika i nałożyć na skórę. Lub wymieszaj kilka kropli w swoim ulubionym balsamie. Użyj około pięciu kropli na uncję produktu.
Niacynamid
Niacynamid to witamina B występująca w żywności. Nie należy go mylić z niacyną ani witaminą B-3.
Jest ekstrahowany do kremów i balsamów dla miejscowych chorób skóry. Niacynamid jest szczególnie dobry w zapobieganiu i łagodzeniu zaczerwienienia skóry, co dzieje się z trądzikiem różowatym.
Kupuj kremy zawierające niacynamid od wiarygodnych firm i postępuj zgodnie ze wskazówkami na etykiecie.
Owsianka
Owsianka jest długotrwałym lekarstwem na trądzik różowaty. Uważa się, że wzmacnia skórę i zmniejsza utratę wody, co może pogorszyć stan. Owsianka może również pomóc świąd.
Niektóre produkty do skóry, takie jak maseczki na twarz, zawierają płatki owsiane jako składnik - są to świetne opcje.
Możesz również wymieszać kilka łyżek owsianki z wodą i zastosować bezpośrednio na skórę.
Surowy miód
Niektóre rodzaje miodu, w szczególności surowego miodu, mogą być skutecznym lekarstwem na trądzik różowaty.
Może tak być, ponieważ miód pomaga skórze zatrzymywać wilgoć, a suchość pogarsza trądzik różowaty. W badaniu z 2015 roku wykazano, że rodzaj miodu zwanego miodem kanuka jest bardzo skuteczny w walce z trądzikiem różowatym.
Kup wysokiej jakości miód surowy. Zalecany jest miód Kanuka lub manuka. Nałóż niewielką ilość bezpośrednio na skórę.
Olejek eteryczny z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego jest przydatny w różnych stanach skóry ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne. Może również pomóc swędzenie.
Nie ma zbyt wielu badań dotyczących oleju z drzewa herbacianego na trądzik różowaty. Jednak jego dowód na to, że pomaga w podobnych warunkach skóry, sprawia, że jest on świetnym rywalem.
Olejek eteryczny z drzewa herbacianego można rozcieńczyć w oleju przewoźnika i nanieść bezpośrednio na skórę.
Kurkuma
Kurkuma to znany ziołowy środek przeciwzapalny.Może być zalecany w przypadku bolesnych i zapalnych objawów trądziku różowatego. Możesz również jeść zioło lub używać go do gotowania, aby uzyskać liczne korzyści zdrowotne.
Spróbuj zastosować olejek z kurkumy rozcieńczony w oleju przewoźnika. Niektóre kremy i balsamy zawierają kurkumy. Możesz również zmieszać proszek z kurkumy z wodą i nałożyć go na skórę jako okład.
Zmiany w stylu życia na trądzik różowaty
Oprócz domowych środków zaradczych, niektóre zmiany stylu życia mogą być skuteczne w radzeniu sobie z trądzikiem różowatym i unikaniem najczęstszych przyczyn trądziku różowatego.
- Stwórz rutynę, aby poradzić sobie ze stresem i lękiem, który może wywołać zapalenie trądziku różowatego.
- Zachowaj dziennik jedzenia, aby określić i usunąć alergeny lub wyzwolić pokarmy z diety.
- Jedz więcej produktów przeciwzapalnych, takich jak jarmuż, imbir i awokado, które zawierają dużo przeciwutleniaczy i witamin z grupy B, takich jak niacynamid.
- Nosić krem przeciwsłoneczny regularnie lub gdy wychodzisz na zewnątrz, aby zapobiec nawrotom trądziku różowatego od ekspozycji na słońce i promienie UV.
- Unikaj niektórych leków, takich jak miejscowe sterydy, leki rozszerzające naczynia krwionośne i beta-blokery, które mogą pogorszyć trądzik różowaty lub spowodować zaczerwienienie.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem, zanim przestaniesz przepisywać leki i zapytaj o alternatywy.
Kiedy remedia i zmiany stylu życia nie działają
Kiedy zawodzą naturalne środki zaradcze i zmiany stylu życia, opcje leczenia nadal mogą być pomocne.
Jeśli twoje trądzik różowaty również wydają się być ekstremalne i bolesne, porozmawiaj z lekarzem na temat tych dostępnych bez recepty i na receptę.
- kwas azelainowy
- Nadtlenek benzoilu
- inhibitory kalcyneuryny
- klindamycyna
- metronidazol
- permetryna
- retinoidy
- sulfacetamid sodu-siarka
Dolna linia
Jeśli trądzik różowaty błyszczy w domu, istnieje wiele prostych, naturalnych i niedrogich opcji, które mogą ci pomóc. Niektóre mogą być wystarczająco skuteczne, aby uniknąć wizyty u lekarza lub leków.
Podczas gdy badania sugerują, że istnieją korzyści zdrowotne, FDA nie monitoruje ani nie reguluje czystości ani jakości olejków eterycznych. Ważne jest, aby przed rozpoczęciem korzystania z olejków eterycznych porozmawiać z lekarzem i zachować ostrożność przy wybieraniu marki wysokiej jakości.
Przetestuj produkty na ramieniu za pomocą aplikacji o wielkości groszowej, aby upewnić się, że nie jesteś uczulony. Jeśli nie zareagujesz w ciągu 24 godzin, powinieneś bezpiecznie korzystać z produktu.
Jeśli trądzik różowaty zakłóca codzienne życie lub staje się zbyt bolesny, należy porozmawiać z lekarzem lub lokalnym farmaceutą na temat leków i innych opcji leczenia.
