Czy kiedykolwiek upuściłeś pigułkę antykoncepcyjną na zlew? Zmiażdżyłeś kilka tabletek na dnie torebki? Ludzie czasami tracą tabletki. Kiedy tak się dzieje, ważne jest, aby mieć plan działania, aby upewnić się, że nie wpłynie to na skuteczność kontroli urodzeń.
Podstawy kontroli urodzeń
Tabletki antykoncepcyjne to pigułki, które pomagają zapobiegać ciąży. Zawierają hormony. Dwa podstawowe rodzaje tabletek antykoncepcyjnych, które są przepisywane, to tabletki złożone i minipills. Tabletki łączone mają, jak sama nazwa wskazuje, połączenie dwóch syntetycznych hormonów, progestyny i estrogenu. Minipułki zawierają tylko progestagen.
Oba typy pigułek działają w podobny sposób. Po pierwsze, zatrzymują owulację. Zdarza się to każdego miesiąca, gdy jajo jest uwalniane z jajników kobiety w celu zapłodnienia. Jeśli jajo nie zostanie uwolnione, nie ma szans na ciążę.
Nagromadzenie śluzu na szyjce macicy może zapobiegać przedostawaniu się plemników do macicy. Jeśli nasienie dotrze do macicy, można zapłodnić jajo, jeśli zostało uwolnione podczas owulacji.
Niektóre pigułki antykoncepcyjne rozrzedzają również wyściółkę macicy, aby zapobiec wszczepieniu. Jeśli jajko jest w jakiś sposób zapłodnione, cienka podszewka utrudni zapłodnionemu jajeczkowi przyczepienie się i rozwój.
Pigułki antykoncepcyjne mają na celu utrzymanie równego poziomu hormonów w organizmie. Przyjmowanie tabletek codziennie i o tej samej porze każdego dnia utrzymuje ten poziom hormonów w równowadze. Jeśli te poziomy się zmieniają, twoje ciało może dość szybko rozpocząć owulację. Zwiększa to ryzyko nieplanowanej ciąży.
Jeśli bierzesz tabletki złożone, masz nieznacznie zwiększony poziom ochrony przed tym spadkiem hormonów, o ile zaczniesz brać pigułki ponownie tak szybko, jak to możliwe. Jeśli przyjmujesz tabletki zawierające tylko progestagen, okno ochrony jest znacznie mniejsze. To okno trwa około trzech godzin.
Co robić, jeśli stracisz pigułkę
Zadzwoń do lekarza, jeśli utracisz pigułkę. Poproś o wskazówki dotyczące konkretnego rodzaju pigułki. Każda z nich jest inna, a lekarz może zalecić najlepszą strategię dla ciebie.
Jeśli weźmiesz pigułkę w nocy lub nie będziesz mógł skontaktować się z biurem twojego lekarza, możesz wziąć sprawy w swoje ręce z tymi wskazówkami.
Co zrobić, jeśli nie skorzystasz z pigułki złożonej
Następnym razem, gdy umówisz się na wizytę u swojego lekarza, zapytaj ich, którą opcję proponują, jeśli kiedykolwiek stracisz pigułkę.
Twój lekarz może zasugerować jedną z tych trzech opcji:
- Weź następną pigułkę. Ruszaj dalej w swoim plecaku. Do samego rana dotrzesz na koniec dnia i będziesz musiał wcześnie zacząć swój następny pakiet. Ta zmiana nie wpłynie na skuteczność pigułki.
- Weź ostatnią pigułkę swojej paczki. Jeśli nadal bierzesz aktywne tabletki, weź swoją ostatnią aktywną pigułkę w miejsce utraconej pigułki. Zapewnia to, że wszystkie pozostałe tabletki są przyjmowane w regularnym, zaplanowanym dniu. Osiągniesz koniec swojej paczki i zaczniesz pigułki placebo dzień wcześniej. Możesz także wcześnie zacząć swój następny pakiet dzień wcześniej.
- Weź zapasową pigułkę. Jeśli masz przy sobie inną paczkę pigułek antykoncepcyjnych, weź jedną z tabletek z tej paczki, aby zastąpić tę, którą straciłeś. Zachowaj ten pakiet na wypadek, gdybyś stracił tabletkę w innym czasie.
Jeśli stracisz tabletkę placebo, która jest jedną z nieaktywnych pigułek na końcu opakowania, możesz pominąć tę dawkę. Możesz poczekać do następnego dnia, aby przyjąć zaplanowaną dawkę. Ponieważ te pigułki nie zawierają żadnych hormonów, brakujący nie zwiększy szans na zajście w ciążę.
Co zrobić, jeśli nie dostałeś pigułki przeznaczonej tylko na Progestyn
Nie masz tak dużego pokoju do poruszania się, jeśli stracisz pigułkę zawierającą tylko progestagen. Musisz go przyjąć w ciągu kilku godzin od zaplanowanego czasu podania dawki lub skuteczność tabletek antykoncepcyjnych może spaść. Następnym razem, gdy umówisz się z lekarzem, zapytaj go, co sugeruje ci zrobić w przypadku zgubienia pigułki.
Możesz również wykonać jedną z następujących czynności:
- Weź następną pigułkę. Zamiast tego weź jutrzejszą pigułkę. Chociaż dzień, w którym lek będzie przyjmowany jako dzień wolny od daty pigułki, utrzyma on stały poziom hormonu.
- Weź ostatnią pigułkę swojej paczki. Jeśli chcesz prawidłowo ustawić dni tygodnia, weź swoją pigułkę w miejsce utraconej pigułki. Możesz wziąć resztę paczki zgodnie z planem. Szybciej dotrzesz do końca plecaka, ale możesz zacząć od razu następny pakiet.
- Weź zapasową pigułkę. Weź pigułkę z nieotwartego opakowania, aby zastąpić dzisiejszą pigułkę. Dzięki temu twoje pigułki staną się wyrównane do końca twojego pakietu, a Ty zaczniesz następny pakiet na czas. Przechowuj ten dodatkowy zestaw tabletek w razie utraty kolejnej pigułki w przyszłości.
Kiedy powinieneś rozpocząć swój następny pakiet
Jeśli weźmiesz minipills tylko do progestinu, zacznij następną paczkę zaraz po zakończeniu tego, z którego aktualnie korzystasz. Pigułki zawierające tylko progesteron dostarczają hormony z każdą pojedynczą pigułką. Nie dostaniesz tabletek placebo z pakietami pigułek zawierających tylko progestagen, więc możesz rozpocząć następną paczkę pigułek, gdy tylko dotrzesz do końca plecaka.
Jeśli weźmiesz pigułkę złożoną, odpowiedź zależy od tego, jak zastąpiłeś utraconą pigułkę. Jeśli wziąłeś ostatnią aktywną pigułkę ze swojej paczki, aby zastąpić utraconą lub przeskoczyłeś do przodu w opakowaniu o jeden dzień, zaczniesz pigułki placebo dzień wcześniej. Oznacza to, że również wcześnie docierasz do początku nowego opakowania. Możesz rozpocząć przyjmowanie następnego opakowania wcześnie rano bez zwiększania ryzyka związanego z nieplanowaną ciążą.
Jeśli wziąłeś pigułkę z innej paczki, powinieneś regularnie przyjmować tabletki. W takim przypadku zaczniesz brać następny zestaw w tym samym dniu, co gdybyś nie stracił pigułki. Weź tabletki na placebo i natychmiast zacznij następny pakiet.
Czy są jakieś efekty uboczne?
W przypadku zgubienia pigułki i pominięcia jej całkowitego zażycia może dojść do krwawienia. Po wznowieniu przyjmowania codziennych tabletek antykoncepcyjnych krwawienie powinno się skończyć.
Jeśli przyjmujesz tabletki złożone, powinieneś użyć jakiejś formy zabezpieczenia kopii zapasowej, jeśli całkowicie pominąłeś pigułkę. Powinieneś używać tej metody tworzenia kopii zapasowej przez następne siedem dni. Jeśli zastąpisz utraconą pigułkę inną tabletką, powinieneś rozważyć zastosowanie ochrony zapasowej przez tydzień później.
Jeśli weźmiesz tabletki zawierające tylko progestagen i pominiesz utraconą pigułkę, zwiększy się ryzyko zajścia w ciążę. Użyj kopii zapasowej metody kontroli urodzeń przez co najmniej 48 godzin od wznowienia codziennego przyjmowania tabletek.
Jak zmaksymalizować efektywność kontroli urodzin
Te najlepsze praktyki mogą pomóc w uniknięciu nieplanowanej ciąży lub możliwych skutków ubocznych spowodowanych kontrolą urodzeń:
- Weź pigułkę każdego dnia o tej samej porze. Ustaw przypomnienie na telefonie lub wybierz porę dnia, którą łatwo zapamiętasz, na przykład śniadanie. Każdego dnia powinieneś zażywać swoją pigułkę, aby uzyskać najwyższą skuteczność.
- Ogranicz spożycie alkoholu. Alkohol nie wpływa na skuteczność pigułki, ale może mieć wpływ na zdolność pamiętania o zażyciu pigułki. Jeśli weźmiesz swoją pigułkę, a następnie zwymiotujesz w ciągu kilku godzin, czy to z powodu choroby, czy z picia, być może będziesz musiał zażyć kolejną tabletkę.
- Sprawdź interakcje. Niektóre leki na receptę i suplementy ziołowe dostępne bez recepty mogą wpływać na skuteczność kontroli urodzeń. Przed rozpoczęciem przyjmowania pigułki lub przed rozpoczęciem stosowania innego leku należy zapytać lekarza lub farmaceutę, czy można bezpiecznie mieszać te dwie substancje.
Perspektywy
Możesz łatwo zaradzić temu problemowi, dzwoniąc do farmaceuty lub gabinetu lekarskiego i zasięgając rady, idąc dalej do następnej pigułki w paczce lub zastępując utraconą pigułkę pigułką z nowej paczki. Zamiast czekać, aby dowiedzieć się, co zrobić, dopóki nie stracisz pigułki, bądź proaktywny. Zapytaj swojego lekarza o to, jak powinieneś poradzić sobie z utratą pigułki, abyś wiedział, co zrobić, jeśli kiedykolwiek się zdarzy.
Jeśli często tracisz tabletki lub regularnie omijasz tabletki, możesz porozmawiać o zmianie opcji kontroli urodzeń. Ten, który nie wymaga codziennego utrzymania, może lepiej pasować do Ciebie i Twojego stylu życia. Opcje antykoncepcji, takie jak pierścień dopochwowy, łatka lub wkładka wewnątrzmaciczna, mogą pomóc w utrzymaniu ochrony przed nieplanowaną ciążą bez konieczności codziennego przyjmowania pigułek.
