Czy to normalne?
Może się zdarzyć znikąd. Jesteś tam, stojąc w kasie w sklepie spożywczym, kiedy nagle twoje sutki stają się wyprostowane. Nie wiesz, dlaczego tak się stało i możesz się trochę martwić. Nie bądź! Losowa twardość smoczka jest od czasu do czasu całkowicie normalna.
Nerwy w sutku reagują na bodźce, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Tak więc podniecająca myśl, zmiana temperatury lub coś tak prostego, jak tkanina koszuli ocierającej się o skórę może spowodować, że jeden lub oba sutki staną się wyprostowane.
Istnieją jednak pewne problemy zdrowotne, które mogą również prowadzić do twardości sutków. Poznanie znaków może pomóc Ci rozpoznać, kiedy jest czas, aby skontaktować się z lekarzem.
1. Alergia lub wrażliwość
Czasami produkty, których używamy na naszych piersiach, mogą nasmarować nasze sutki. Jest to najprawdopodobniej spowodowane alergią lub nadwrażliwością. Mydła, żele pod prysznic i płyny mogą wywoływać reakcję alergiczną. Tak, może niektóre detergenty do prania i tkaniny.
Twardość sutków jest tylko jednym z objawów alergii lub wrażliwości. Inne objawy, na które powinieneś zwrócić uwagę to:
- czerwień
- swędzenie
- spieka
- wysypka
2. Owulacja
Prawda jest taka, że owulacja jest inna dla każdej kobiety. Nie wszyscy doświadczają powszechnych objawów, które mogą dać ci do zrozumienia, że owulujesz. Tkliwość piersi jest jednym z tych objawów i może doprowadzić do tego, że twoje sutki stają się twarde. Dzieje się tak ze względu na wzrost poziomu estrogenów.
Inne sposoby powiadamiania o owulacji obejmują:
- zmiany w płynie szyjnym
- zmiany w pozycji szyjki macicy lub jej sztywność
- niewielki spadek temperatury ciała podczas odpoczynku
- lekkie plamienie
- ból miednicy lub skurcze
- wzdęcia
- zwiększone libido
3. Ciąża
Zmiany w piersiach i ciąża idą w parze. Wahania hormonów i wzrost poziomu dopływu krwi mogą sprawić, że twoje piersi zaczną szaleć, mówiąc szczerze. Twoje sutki będą się bardziej wysuwały i rosły.
Możesz również doświadczyć:
- Twoje piersi i większe brodawki stają się większe
- twoje areolas stają się ciemniejsze
- Twoje piersi są czułe i wrażliwe
- gęsty, żółtawy płyn znany jako siara wyciekająca z twoich piersi
4. Perimenopauza i menopauza
Jest tak wiele zmian, które przechodzi twoje ciało w okresie okołomenopauzalnym i menopauzie, ciężko nadążyć. Tkliwość piersi jest częstym objawem perimenopauzy.
Wynika to z tego, że poziom estrogenu zmniejsza się, gdy zbliżasz się do menopauzy. To nie jest powszechne, ale możliwe, że twoje sutki stają się twarde z powodu zmian w piersiach.
Na tym etapie życia możesz również oczekiwać następujących rzeczy:
- nieregularne okresy
- problemy ze snem
- uderzenia gorąca
- zmiany nastroju
- suchość pochwy
- kłopot sika
- zmiany w popędzie seksualnym
- zmniejszona płodność
5. Zespół napięcia przedmiesiączkowego
Zespół napięcia przedmiesiączkowego jest podobny do zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS), ale z drugiej strony menstruacji. Wiele objawów jest takich samych, w tym obrzęk i tkliwość piersi. A dla niektórych kobiet może to również oznaczać, że ich sutki stają się twarde raz na jakiś czas.
W trakcie zespołu napięcia przedmiesiączkowego mogą wystąpić takie same zmiany w nastroju, zachowaniu i apetycie, a także niektóre z tych samych fizycznych objawów, które wystąpiłyby w przypadku PMS.
To zawiera:
- ból w mięśniach
- wzdęcia
- czuć się zmęczonym
- mając brak energii
- bóle głowy
- skurcze
- niski popęd płciowy
- zaparcie lub biegunka
- nawroty trądziku
- pragnienia jedzenia
6. Piercing - przeszłość lub teraźniejszość
Twoje sutki mogą stać się mniej lub bardziej wrażliwe po przebiciu. Oznacza to, że twoje sutki mogą stać się twardsze częściej, niż gdybyś nie dał jej trochę bledu. Mogą reagować szybciej na bodźce, takie jak tkanina czy czyjś dotyk.
Ale podczas gdy kolczyki sutków mogą wyglądać fajnie, wiążą się z pewnym ryzykiem. Głównie, bakterie mogą dostać się do twojej piersi z dziury stworzonej przez piercing, nawet jeśli zdejmiesz biżuterię i pozwolisz, by piercing się zagoiła. Bakterie, które wchodzą do piersi, mogą prowadzić do zapalenia sutka, infekcji tkanki piersi, która powoduje twardość sutków.
Inne objawy zapalenia sutka, o które należy uważać, to:
- ból biustu
- obrzęk
- ciepło
- czerwień
- gorączka
- dreszcze
7. Karmienie piersią
Twoje dziecko może mieć trudności ze znalezieniem brodawki, gdy są płaskie lub odwrócone. Właśnie dlatego wyprostowane sutki są niezbędne do karmienia piersią - pomagają Twojemu dziecku. Twoje sutki mogą również stać się trudne, gdy dziecko karmi się z powodu stymulacji.
Ale twarde sutki podczas karmienia piersią również mogą być oznaką zapalenia sutka. W rzeczywistości karmienie piersią jest jedną z najczęstszych przyczyn infekcji tkanek piersi u matek. Zapalenie sutków zwykle występuje u matek karmiących piersią we wczesnych dniach porodu, z powodu zapchanych przewodów mlecznych lub bakterii, które wepchnęły się do piersi przez spierzchnięte sutki.
8. Ropień piersi
Bakterie, które dostają się do piersi przez pęknięty lub przeszyty sutek, mogą powodować nagromadzenie ropy, co prowadzi do ropnia piersi. To bardzo bolesny warunek, który może wyzwalać twarde sutki. Ropnie zwykle tworzą się w piersiach, gdy zapalenie sutka nie jest leczone.
Inne objawy ropnia piersi, na które należy zwrócić uwagę:
- delikatne, czerwone, gorące i bolesne piersi
- gorączka
- ból w mięśniach
- brak energii
- nudności
- bół głowy
9. Pobudzenie
Być może już to wiesz, ale sutki są jednym z wielu stref erogennych dla wielu kobiet. To dlatego, że odczucie mrowienia odczuwane przez twoje sutki przemieszcza się do tej samej części mózgu, która odbiera sygnały z twoich genitaliów. Kiedy pobudzasz sutki, nerwy nakazują skurcz mięśniom w okolicy, co powoduje stwardnienie twoich sutków. Twoje sutki mogą również stać się wyprostowane, gdy masz podniecającą seksualnie myśl.
Oczywiście twardość sutków jest tylko jednym z objawów pobudzenia. Możesz być gorąca i niepokojona - nawet podświadomie! - gdyby:
- twoje serce bije szybciej
- oddychasz szybciej
- jesteś zarumieniony
- Twoja pochwa staje się mokra lub opuchnięta
10. Temperatura
Wszyscy już tam byliśmy: jesteśmy spakowani, gotowi na odważne zimowe powietrze, a nasze sutki wyskakują. Reszta może być ciepła, ale to nie znaczy, że twoje sutki nie mogą złapać dreszczy.
W rzeczywistości zimna pogoda jest jedną z najczęstszych przyczyn wzwodu sutków. To dlatego, że spadek temperatury symuluje specjalne komórki nerwowe w naszych sutkach - te same, które powodują gęsią skórkę. Gorąca pogoda nie powoduje jednak takiej samej reakcji z naszymi sutkami.
Co możesz zrobić, jeśli chcesz to ukryć
Bądźmy szczerzy: widoczne sutki dostają złą reputację. Właśnie dlatego kampania #freethenipple rozpoczęła się pięć lat temu - aby świętować nasze piękne sutki, gdy są poza domem i dumne. Ale powinieneś robić cokolwiek, co pomaga ci czuć się komfortowo w skórze, czy to zakrywa twoje sutki, czy pozwala im się wyróżnić.
Jeśli chcesz, aby pozostały ukryte, masz wiele opcji. Wyściełane biustonosze, nakładki na brodawki lub opaski na pasmo pomagają utrzymać brodawki poza zasięgiem wzroku. Możesz również zakładać lub zakładać luźniejsze koszule, jeśli to ci się podoba.
Kup pokrowce na brodawki.
Kiedy iść do lekarza
Jeśli twoje sutki staną się przypadkowe, może być zupełnie normalne. Może się zdarzyć od czasu do czasu, zupełnie nie na niebiesko. A czasami nie ma na to żadnego wytłumaczenia.
Ale jeśli twardość sutków ma miejsce z innymi objawami, takimi jak ból lub wydzielina, należy zaplanować wizytę lekarską, aby upewnić się, że nie ma w tym problemu. A jeśli twoje wyprostowane sutki są spowodowane takimi stanami jak zespół napięcia przedmiesiączkowego, zespół napięcia przedmiesiączkowego, menopauza lub alergie, będą w stanie pomóc w leczeniu innych objawów, których doświadczasz.
Healthline i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku powyżej.
