Jeśli jest jakaś maleńka część, która myśli "ouch" podczas seksu, to czas na ponowne przyjrzenie się strategii twojej sypialni. Seks nigdy nie powinien być niewygodny ... chyba że w ten zabawnie niezręczny sposób.
Nawet jeśli stanowisko A pracowało dla twojego poprzedniego partnera, twój nowy S.O. będzie niezaprzeczalnie inny. To, jak ich osobisty gust dostosuje się do twojego, określi komfortowy lub bolesny seks. W rzeczywistości, jeśli jedna pozycja nie była ostatnio tak gorąca u partnera C, można ponownie spróbować z partnerem D. Tym razem po prostu zastosuj nasze seksualne pozycje o podwyższonym poziomie komfortu i satysfakcji poniżej.
Dzięki tym poradnikom utrzymujemy stymulację łechtaczki (i twoją przyjemność) na czele. Jedyny prep, który musisz zrobić - i to jest prawdą wcześniej każdy rodzaj penetracji z każdy partner - komunikuje się i smaruje! Smarowanie pochwy pomaga znacznie zmniejszyć tarcie i dyskomfort (i jest całkowicie w porządku, aby użyć smaru) i toruje drogę do spełnienia seksu.
1. Skwierczący misjonarz
Pozbądź się starych wspomnień z tych niewinnych czasów, kiedy trochę rytmiczne w górę iw dół było wszystkim, co wiesz o seksie. Zamiast tego stwórz nowe doświadczenie klasycznego misjonarza. Zamiast poszerzać nogi, nogi partnera powinny przylegać do ciała, pozwalając na wzajemne dotykanie się genitaliów. Działa to świetnie, ponieważ nie zależy od rozmiaru, ale od połączenia, które masz ze swoim partnerem.
2. Siedząc na poduszce
Weź swoją ulubioną poduszkę i umieść ją pod miednicą, aby zwiększyć wsparcie. Zegnijcie kolana, przynieście miednicę do góry i rozłóżcie nogi na tyle, aby umożliwić pchnięcie. Fantastyczne w tej pozycji jest to, że pozwala kontrolować głębokość penetracji i sprzyja stymulacji łechtaczki.
3. Jazda w kierunku zachodu słońca
Przejmij kontrolę i zdobądź górę. Ta pozycja jest idealna dla niektórych przytulnych chwil, ponieważ pozwala na intymne pocałunki i przyglądanie się oczom, i pozwala ci stworzyć rytm, który najbardziej ci się podoba. Nie tylko będziesz w stanie ustawić swoją łechtaczkę zgodnie z własnymi upodobaniami i zwiększyć przyjemność seksualną, ale możesz także kołysać miednicą w tę iz powrotem, aby stworzyć wygodny rytm.
4. Pochylaj się we mnie
Znajdź ścianę lub stół, na którym możesz się oprzeć. Zmierz się twarzą w twarz i wybierz, kto będzie trzymał się za kolana, i podpnij nogę wokół nogi drugiej osoby, aby uzyskać wsparcie. Pobudźcie się wzajemnie, pocierając łechtaczkę o genitalia partnera, a następnie utwórz wygodny rytm, dzięki któremu będziecie mogli przesunąć swoje ciało bliżej lub dalej.
5. Przytul się bokiem
Możesz stanąć naprzeciwko siebie lub ustawić się tak, aby umożliwić wejście od tyłu. Jeśli stoisz przed swoim partnerem, możesz zapanować nad zabawką seksualną lub trzonem penisa i stworzyć kąt i siłę, której pragniesz. W pozycji wyjściowej z tyłu używaj swoich pośladków, aby kontrolować prędkość i spraw, by twój partner pozostał nieruchomo, poruszając się we własnym tempie i kontrolując głębokość.
6. Duet
Sparuj swoją ulubioną pozycję z przyjemnością, wprowadzając sposób, w jaki chcesz jednocześnie dobrze się czuć. Jeśli jesteś przyzwyczajony do samodestrukcji łechtaczki leżąc na plecach, z zabawką erotyczną lub bez niej, rób to, jednocześnie zachęcając partnera do dotykania twoich piersi lub całowania cię. Tworzenie tego duetu może być dynamitem.
7. Królik
Kto powiedział, że zabawki erotyczne są tylko do gry solo? Odkurzyć swój ulubiony wibrator i pokazać go swojemu partnerowi. Planuj użyć go następnym razem, stosując bezpośrednio stymulację łechtaczki podczas eksperymentowania z różnymi pozycjami.
Użyj różnych ustawień wibracji, aby zwiększyć przyjemność lub zaznajomić się ze sobą. Spróbuj wstrzymywać się na orgasming, dopóki nie będziesz w stanie się powstrzymać. Najważniejszą rzeczą, ogólnie mówiąc, podczas dodawania nowej zabawki erotycznej, jest to, że oboje komunikujecie się o wszystkim io wszystkim - zwłaszcza o tym, co jest dla siebie dobre.
8. Bojkot
Jeśli spróbowałeś wszystkiego i nadal odczuwasz ból - szczególnie z penetracją - to czas na bojkot penetracji. Aby zastąpić, ćwicz ćwiczenia sensate focus. Utrzymuj nacisk na kultywowanie zmysłowego dotyku, masażu erotycznego i przyjemności zamiast wykonania.
Aby urozmaicić sytuację podczas tej przerwy, możesz spróbować 69. Po prostu, idź na plecy i pozwól, by twoje znaczące usta ujrzały Twoje genitalia, a twoje usta znalazły się w ich ustach. Poświęć czas, aby odkrywać siebie nawzajem.
Zostaw presję, aby wystąpić na arenie sportowej
Dzięki pozytywnemu nastawieniu do seksu, otwartemu umysłowi, wielu kontaktom seksualnym i wystarczającej ilości smarów, odkryjesz, że istnieje wiele sposobów na plagę seksu i seks-percepcję ze swoim znaczącym drugim. Ale zanim przejdziesz i spróbujesz nowych pozycji, pamiętaj, że najlepszym rodzajem seksu jest rodzaj, w którym wymiana uczuć i pragnień jest wyrażana swobodnie, a presja do wykonania pozostaje na arenie sportowej.
Janet Brito jest certyfikowaną terapeutką AASECT, która ma również licencję z zakresu psychologii klinicznej i pracy socjalnej. Ukończyła staż podoktorski w University of Minnesota Medical School, jednym z niewielu programów uniwersyteckich na świecie poświęconych treningowi seksualnemu. Obecnie mieszka na Hawajach i jest założycielką Centrum Zdrowia Seksualnego i Reprodukcyjnego. Brito pojawił się w wielu sklepach, w tym The Huffington Post, Thrive i Healthline. Sięgnij do niej przez jej stronę internetową lub na Twitterze.
