Przegląd
Łojotokowe zapalenie skóry (SD), zwane również wypryskie łojotokowe lub łupież, jest zapalną chorobą skóry. Najczęściej wpływa na skórę głowy i powoduje powstawanie łuszczących się, czerwonych plam. Te plastry mogą również pojawić się na twarzy i górnej części ciała. Są to obszary z wieloma gruczołami łojowymi, które produkują olej.
SD nie jest zakaźny. Zamiast tego jest wynikiem reakcji alergicznej lub autoimmunologicznej. Łojotokowe zapalenie skóry jest uważane za przewlekłe. Oznacza to, że można go kontrolować za pomocą leczenia, ale nie w pełni wyleczyć.
Łojotokowe zapalenie skóry często wymaga kilku rund leczenia, aby pozbyć się objawów. Konwencjonalne metody leczenia są skuteczne, ale środki stosowane w domu mogą ograniczyć narażenie skóry na silne związki chemiczne. W połączeniu z konwencjonalnymi metodami leczenia naturalne środki mogą pomóc w złagodzeniu SD szybciej i przy mniejszej liczbie skutków ubocznych.
Łuszczyca kontra łojotokowe zapalenie skóry: jaka jest różnica? "
Naturalne lub alternatywne suplementy
Łojotokowe zapalenie skóry może być wywołane lub wywołane przez różne rzeczy w zależności od rodzaju skóry i wrażliwości. Tak więc nie ma żadnego alternatywnego leczenia. Możesz porozmawiać z dermatologiem o tym, który z nich będzie najlepszy do spróbowania.
Olej rybny
Suplementy oleju z ryb mogą pomóc w tłumieniu zaostrzeń zapalenia skóry wywołanych przez alergie. Olej z ryb ma również inne wartości odżywcze. Jest zalecany dla ogólnego układu odpornościowego i układu sercowo-naczyniowego ze względu na jego kwasy tłuszczowe omega-3.
Aloes
Aloes zwyczajny jest rośliną o właściwościach przeciwzapalnych. Badania wykazały, że jego ekstrakt jest skuteczny w leczeniu łojotokowego zapalenia skóry. Suplementy zawierające żel z aloesu lub ekstrakty mogą pomóc w tłumieniu zaostrzeń SD. Mogą również zmniejszyć nasilenie zaostrzeń, które się zdarzają.
Probiotyki
Probiotyki są czasem zalecane w leczeniu różnych rodzajów zapalenia skóry, szczególnie u dzieci. Ale niewiele jest badań nad powiązaniem probiotyków z efektywnymi wynikami dla SD. Mimo to probiotyki mogą promować zdrowszy układ trawienny. Może to zmniejszyć problemy zapalne w całym ciele.
Olejki eteryczne
Olejki eteryczne stają się coraz popularniejsze jako miejscowe leczenie chorób skóry. W przypadku łojotokowego zapalenia skóry kilka olejków może pomóc w leczeniu istniejących zaostrzeń.
Olejek z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego badano w kilku stanach skóry. Jego właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne sprawiają, że jest to idealne leczenie dla łojotokowego zapalenia skóry.
Olejek z drzewa herbacianego jest dość mocny. Przed zastosowaniem go na skórę głowy należy rozcieńczyć go olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy lub oliwa z oliwek. Spróbuj użyć ośmiu do dwunastu kropli oleju z drzewa herbacianego wymieszanego z olejem nośnikowym lub wodą na łojotokowym zapaleniu skóry. Zabieg ten może zmniejszyć świąd i przyspieszyć gojenie łuszczących się plam na skórze głowy.
Pozostałe olejki eteryczne
Olej z wiesiołka, olej z czarnej porzeczki i olej z ogórecznika mogą zawierać wszystkie właściwości, które pomagają zmniejszyć nawroty SD. Wymieszaj dowolny z tych olejów z olejem nośnikowym i nałóż go na miejsce swojego zaostrzenia. Może to zmniejszyć swędzenie i zaczerwienienie. Olej kokosowy jest prawdopodobnie najlepszym olejem nośnym do mieszania z tymi olejami. Jego spójność ułatwia stosowanie. Co więcej, olej kokosowy ma własne właściwości przeciwbólowe i przeciwbakteryjne.
Dowiedz się więcej: 5 skutecznych środków na łupież "
Strona główna zadośćuczynienie
Ocet jabłkowy
Wyciskanie octu jabłkowego spowoduje poluzowanie łusek na skórze głowy. Może także zmniejszyć stan zapalny w obszarze zaostrzenia. Aby użyć tego zabiegu, najpierw umyj włosy szamponem. Następnie nałóż rozcieńczony roztwór octu jabłkowego na ten obszar. Pozwól octu i wodzie usiąść na skórze głowy przez kilka minut, zanim ją spłucz. Pamiętaj, aby dobrze spłukać.
Oliwa z oliwek
Inną opcją leczenia w domu jest powleczenie skóry głowy oliwą z oliwek. Pozostaw olej na około godzinę. Następnie za pomocą pędzla usuń łuski ze skóry głowy. Szczotkuj dokładnie skórę głowy, a następnie umyj i umyj włosy jak zwykle.
Dieta
Łojotokowe zapalenie skóry nie jest bezpośrednio związane z nawykami żywieniowymi. Ale to nie znaczy, że twoja dieta nie ma wpływu na twoje zaostrzenia. Jedz, aby wspierać swój układ odpornościowy i skup się na żywności, która ma właściwości przeciwzapalne. Może się okazać, że twoje objawy się zmniejszają.
Aby zwalczyć stan zapalny, spożywaj dietę, która obejmuje:
- dużo zielonych, liściastych warzyw
- pomidory
- Oliwa z oliwek
- owoce zawierające przeciwutleniacze, takie jak wiśnie, truskawki i jagody
- pokarmy bogate w witaminę C, takie jak cytrusy i papryka
- migdały
- słodkie ziemniaki
- pokarmy z dużą ilością witaminy E, takie jak kiełki pszenicy i awokado
Kiedy iść do lekarza
Łojotokowe zapalenie skóry nie zagraża życiu, ale jest przewlekłe i może stać się dość niewygodne. Czasami może się zdarzyć, że zaczerwienienie, swędzenie i zaczerwienienie zaczną rozpraszać uwagę, szczególnie jeśli zdarzy się to na twojej twarzy lub górnej części ciała.
Skontaktuj się z lekarzem, aby porozmawiać o swoich objawach i upewnij się, że jesteś zdiagnozowany prawidłowo. Jeśli próbowałeś samemu wyleczyć swoje SD bez powodzenia, możliwe, że potrzebujesz innej diagnozy.
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli zaostrzenie stanie się stałą obecnością w twoim życiu lub jeśli wystąpią inne objawy. Twój lekarz pierwszego kontaktu najprawdopodobniej skieruje Cię do dermatologa. Ten lekarz może chcieć przeprowadzić kilka testów i porozmawiać o innych metodach leczenia.
Tradycyjne zabiegi
Leczenie miejscowe jest najczęściej zalecanym rozwiązaniem w przypadku łojotokowych wybuchów zapalenia skóry. Należą do nich kremy i szampony zawierające kortykosteroidy lub hydrokortyzon. Ale te metody leczenia mogą powodować ścieńczenie skóry w czasie. Tak więc można ich używać tylko przez kilka tygodni. Uzupełnianie tych zabiegów alternatywnym lub naturalnym leczeniem może pomóc w ograniczeniu skutków ubocznych w długim okresie.
Żele antybakteryjne są przepisywane pewnym osobom, u których SD jest wywoływane przez bakterie na skórze głowy. Metronidazol jest najczęstszym składnikiem aktywnym w tych żelach. Szampony i kremy przeciwgrzybicze są czasem sugerowane.
Niektórzy lekarze stosują terapię świetlną w leczeniu łojotokowego zapalenia skóry. W przypadku tego leczenia lekarz naraża obszar skóry głowy lub skóry na światło ultrafioletowe. Pomaga ukoić skórę i zmniejszyć swędzenie i zaczerwienienie.
Zapobieganie
Chociaż nie jest jasne, co powoduje łojotokowe zapalenie skóry, istnieją pewne czynniki wyzwalające, które wydaje się, że większość osób z tym schorzeniem ma wspólne cechy. Stres może zaostrzyć nawroty w wielu stanach skóry, a SD nie jest wyjątkiem. Staraj się uważać na to, co Cię szczególnie wyzwala.
Możliwe, że twoje nawroty są powiązane z reakcją alergiczną, więc spróbuj udokumentować, czy jest coś niezwykłego lub nowego w twoim środowisku, gdy dochodzi do zaostrzenia.
Aby nie wywoływać zaostrzenia, unikaj noszenia czapek i swetrów z wełny. Zamiast tego wybierz tkaniny, takie jak bawełna i jedwab.
Osłabiony układ odpornościowy może również przyczynić się do nasilenia objawów. Dbaj o siebie i upewnij się, że jesz dietę bogatą w witaminy E, C i K.
Łupież: co twoja swędząca skóra głowy próbuje ci powiedzieć "
Perspektywy
Perspektywy dla osób pragnących radzić sobie z łojotokowym zapaleniem skóry stają się coraz lepsze, ponieważ badania ujawniają nowe holistyczne metody leczenia.
Łojotokowe zapalenie skóry można kontrolować za pomocą niektórych zabiegów w domu i kremów do stosowania miejscowego. Z pomocą twojego dermatologa możesz znaleźć leczenie, które działa dla ciebie. Dostępne są różne metody leczenia, które pomogą Ci uniknąć możliwych długotrwałych skutków ubocznych kuracji na receptę i bez recepty. Nawet przy leczeniu można spodziewać się zaostrzenia lub dwóch od czasu do czasu.
