Przegląd
Grzyb toenail, zwany także grzybicą paznokci, jest częstą infekcją grzybiczą paznokcia. Najbardziej zauważalnym objawem jest białe, brązowe lub żółte przebarwienie jednego lub więcej paznokci u rąk. Może rozprzestrzeniać się i powodować zagęszczanie lub pękanie paznokci. Sezon sandałowy czy nie, grzyb paznokieć zazwyczaj nie jest tym, co chcesz zobaczyć, gdy patrzysz na swoje stopy. Na szczęście istnieje wiele metod leczenia, które można wypróbować.
Recepturowe doustne leki przeciwgrzybicze, takie jak terbinafina (Lamisil) lub flukonazol (Diflucan) są tradycyjnie stosowane w leczeniu grzybicy paznokci. Te zabiegi są często skuteczne, ale mogą powodować poważne skutki uboczne od rozstroju żołądka i zawrotów głowy po poważne problemy skórne i żółtaczkę. Może dlatego wielu ludzi próbuje zamiast tego środków zaradczych. Oto 10 z tych popularnych zabiegów w domu.
1. Vicks VapoRub
Vicks VapoRub jest miejscowo maści. Chociaż jest przeznaczony do zwalczania kaszlu, jego aktywne składniki, kamfora i olejek eukaliptusowy mogą pomóc w leczeniu grzybicy paznokci. Badanie z 2011 r. Wykazało, że Vicks VapoRub miał "pozytywny efekt kliniczny" w leczeniu grzybów paznokci. Aby użyć, nałóż niewielką ilość Vapy VapoRub na dotknięty obszar przynajmniej raz dziennie.
2. Wyciąg z Snakeroot
Ekstrakt z Snakeroot to przeciwgrzybicze z roślin z rodziny słoneczników. Badanie z 2008 r. Wykazało, że lekarstwo jest tak samo skuteczne w zwalczaniu grzybów paznokci, jak lek przeciwgrzybiczy na receptę. W celu przeprowadzenia badania ekstrakt z snakeroot stosowano w dotkniętym obszarze co trzeci dzień przez pierwszy miesiąc, dwa razy w tygodniu przez drugi miesiąc i raz w tygodniu przez trzeci miesiąc. Możesz znaleźć ekstrakt z snakeroot online.
3. Olej z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego, zwany także melaleuca, jest olejem eterycznym o właściwościach przeciwgrzybiczych i antyseptycznych. Według National Center for Complementary and Integrative Health, niektóre badania kliniczne na niewielką skalę wykazały, że olej z drzewa herbacianego może być skuteczny przeciwko grzybom paznokci. Aby go użyć, pomaluj olejek z drzewa herbacianego bezpośrednio na dotkniętym paznokciu dwa razy dziennie za pomocą wacika. Znajdź olejek z drzewa herbacianego o jakości terapeutycznej na Amazon.
4. Olej z oregano
Olejek oregano zawiera tymol. Według recenzji z 2016 r. Tymol ma właściwości przeciwgrzybicze i antybakteryjne. W leczeniu grzybicy paznokci nanieść olej oregano na dotknięty paznokieć dwa razy dziennie za pomocą wacika. Niektórzy ludzie używają razem oleju z oregano i oleju z drzewa herbacianego. Oba produkty są silne i mogą powodować podrażnienie lub reakcję alergiczną. Łączenie ich może zwiększyć to ryzyko. Możesz również znaleźć olej oregano w Internecie.
5. Ekstrakt z liści oliwnych
Uważa się, że substancja czynna w ekstrakcie z liści oliwki, oleuropeina, ma właściwości przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne i zwiększające odporność. Możesz nanieść oliwkową salwę z liści bezpośrednio na paznokieć lub połknąć w postaci kapsułek. Zgodnie z tym przeglądem, przyjmowanie od jednego do trzech kapsułek z oliwkami z posiłkami dwa razy dziennie jest bardziej skuteczne niż maść z liści oliwnych w leczeniu grzybów paznokci. Pij dużo wody podczas tego zabiegu. Znajdź kapsułki z ekstraktem z liści oliwnych lub olej na Amazon.
6. Ozonowane oleje
Ozonowane oleje, takie jak oliwa z oliwek i olej słonecznikowy, są "wtryskiwane" gazem ozonowym. Zgodnie z badaniem z 2011 r. Ten typ ekspozycji na ozon w niskich stężeniach przez krótki czas może następnie dezaktywować wiele organizmów, takich jak grzyby, drożdże i bakterie. Inne badanie wykazało, że ozonowany olej słonecznikowy był skuteczniejszy w leczeniu grzybów paznokci niż przepisywany miejscowo przeciwgrzybicze, ketokonazol (Xolegel).
W leczeniu grzybicy paznokci z ozonowanym olejem, olej należy podawać do chorego paznokcia dwa razy dziennie.
7. Ocet
Istnieją jedynie anegdotyczne dowody na poparcie octu jako leczenia grzybów paznokci. Mimo to, jest to rozsądnie bezpieczny środek domu, aby spróbować. Aby go użyć, zanurzyć dotkniętą stopę w jednej części octu na dwie części ciepłej wody na 20 minut dziennie.
Dowiedz się więcej: Jak zrobić ocieplenie stopy octu "
8. Listerine
Listerine zawiera składniki, takie jak mentol, tymol i eukaliptus, które mają właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. Może dlatego jest to popularny środek ludowej na grzyb paznokieć. Zwolennicy zalecają namaczanie dotkniętej stopy w basenie listeriny w kolorze bursztynu przez 30 minut dziennie.
9. Czosnek
Przegląd z 2009 r. Wykazał, że czosnek ma pewne właściwości przeciwgrzybicze i przeciwdrobnoustrojowe. Możesz opiekać się grzybem u nasady czosnku, umieszczając posiekane lub rozgniecione ząbki czosnku na obszarze dotkniętym przez 30 minut dziennie. Może być lepiej i mniej śmierdząco, traktować go od środka z czosnkiem w kapsułkach. Weź zgodnie z zaleceniami producenta.
10. Zmień dietę
Związek między dietą a zdrowiem jest jasny. Im zdrowsza żywność, którą jesz, tym większa szansa, że twoje ciało musi odeprzeć takie warunki, jak grzyb paznokieć.
Daj swojemu organizmowi składniki odżywcze, których potrzebuje, jedząc:
- jogurt o właściwościach probiotycznych
- wystarczająca ilość białka do wspomagania odrastania paznokci
- wystarczy żelazo, aby zapobiec łamliwości paznokci
- dieta bogata w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe
- produkty bogate w wapń i witaminę D, takie jak niskotłuszczowe produkty mleczne
Kiedy iść do lekarza
W większości przypadków grzyb paznokieć jest uważany za problem kosmetyczny. Mimo to może powodować poważne komplikacje u niektórych osób. Jeśli masz cukrzycę, grzyb paznokieć może prowadzić do owrzodzeń stóp lub innych problemów ze stopami. Według badań z 2012 r. Grzyb przewodzący paznokieć jest istotnym czynnikiem ryzyka bakteryjnego zapalenia tkanki łącznej nóg.
Jeśli masz cukrzycę lub osłabiony układ odpornościowy, nie powinieneś używać domowych środków na grzyby paznokieć. Należy skontaktować się z lekarzem w celu ustalenia właściwego sposobu postępowania.
Sprawdź: czy jest to łuszczyca paznokci czy grzyb paznokci? "
Dolna linia
Środki domowe mogą być bardziej skuteczne niż leki na receptę w leczeniu grzybów paznokci od łagodnego do umiarkowanego. Mimo że domowe środki zaradcze zwykle mają mniej skutków ubocznych, niewiele jest naukowych dowodów na to, że działają.Podczas leczenia grzybów paznokciowych bierze udział wiele czynników, takich jak przenikalność paznokci, ciężkość infekcji i ogólny stan zdrowia.
Środki zaradcze stosowane w domu mogą trwać dłużej, aby wymazać grzyb paznokieć niż leki stosowane miejscowo na receptę lub doustne układowe leki przeciwgrzybicze. Możesz nie widzieć wyników przez kilka miesięcy. Ponowna infekcja jest powszechna. Gdy infekcja zniknie, zadbaj o to, by paznokcie były suche, czyste i dobrze przycięte.
Ciężkie przypadki grzybicy paznokci mogą powodować ból i nieodwracalne uszkodzenie paznokci. Jeśli spróbujesz środków zaradczych w domu w celu leczenia infekcji i nie będą one działały lub powodują skutków ubocznych, skonsultuj się z lekarzem.
Healthline i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku powyżej.
