Przegląd
Kolana to jedne z najbardziej pracowitych stawów ciała, obciążonych dużą masą ciała.
To bardzo ważne, jeśli nie możesz zgiąć ani wyprostować nóg. Możesz poczuć, że twoje kolano lub kolana są zablokowane na swoim miejscu. Ten stan jest trafnie nazywany "zablokowanym kolanem".
Co powoduje zablokowane kolano?
Istnieją dwa rodzaje blokowania kolan: prawdziwy zamek kolanowy i zamek pseudo kolanowy.
Prawdziwa blokada kolana występuje, gdy coś w stawie kolanowym utknie w jednej pozycji i nie można go w ogóle przenieść. Złącze kolanowe jest zaprojektowane do pochylania się w górę i w dół oraz do obracania. Gdy coś blokuje ruch kolana, może się zablokować i nie poruszać. Czasami może to być bardzo bolesne.
Prawdziwe blokowanie kolan
Prawdziwe blokowanie kolan może być spowodowane przez:
Łza łąkotki
Menisk jest rodzajem chrząstki w kolanie, która wygląda jak uchwyt kubła lub litera "C." Działa jak poduszka między kością goleniową a kością udową. Łzy łąkotki są jednym z najczęstszych rodzajów urazów stawu kolanowego.
Mogą wystąpić, gdy wykonujesz czynność, w której siłą przekręcasz lub obracasz kolano, zwłaszcza gdy masz na sobie pełną wagę. Twoje kolano może się zablokować, gdy podarta część tej chrząstki stanie na przeszkodzie, aby twoje kolano poruszało się prawidłowo. Oprócz blokady kolana objawy obejmują:
- popping sensacja
- obrzęk
- sztywność
- ból, zwłaszcza gdy próbuje się przekręcić lub obrócić kolano
- trudność w pełnym wyprostowaniu kolana
Luźne ciało
Dzieje się tak, gdy kawałek kości kolana zrywa się z powodu:
- upadek
- Choroba zwyrodnieniowa stawów
- złamanie wióra
- rozdarta chrząstka
- obcy obiekt z przeszłej operacji
- zmniejszone ukrwienie lub inny uraz
Fragment kości unosi się wokół stawu kolanowego. Twoje kolano może się zablokować, jeśli luźne ciało zostanie przyłapane i uniemożliwi normalne ruchy kolana. Inne objawy luźnego ciała obejmują:
- ból i obrzęk, który pojawia się i znika
- odczuwanie luźnego ciała jako małego guza lub odłamka po dotknięciu kolana i możliwe, że można go poruszać palcami
- przewlekła sztywność
Blokowanie pseudo kolan
Jeśli masz blokowanie pseudo kolan, czujesz się tak, jakbyś nie mógł poruszać kolanem, ponieważ odczuwasz tak duży ból. Jednak coś w kolanie nie przeszkadza ci w poruszaniu nogą.
To jest twoje ciało powodujące skurcz mięśni wywołany bólem w lub w pobliżu kolana. Głównym objawem blokady pseudo-kolana jest ból, któremu towarzyszy niemożność poruszenia kolanem. Inne objawy to:
- łapanie wrażeń
- krótkie odczucia blokujące
- wolne lub otwarte odczucia w kolanie
Niektóre przyczyny blokady pseudo kolan obejmują:
Kontuzja kolana
Może to być spowodowane przez:
- złamanie
- dyslokacja lub podwichnięcie, zwłaszcza rzepki
- zapalenie torebki stawowej
- ścięgna
- łzy ścięgien
Zapalenie i obrzęk
Często jest to spowodowane urazem stawu kolanowego lub chorobą zwyrodnieniową. Objawy są różne.
Zespół Plica
Ten stan powoduje podrażnienie fałdu w tkance stawu kolanowego. Inne objawy to:
- zbolały
- obrzęk
- ból, który pogarsza się wchodząc po schodach, przysiadając lub pochylając się
- uczucie łapania lub blokowania, szczególnie podczas wstawania z siedzenia
- trudność siedzenia przez długi czas
- dźwięk kliknięcia lub trzaskania podczas zginania lub rozciągania kolana
- uczucie, że twoje kolano się rozdaje
- uczucie niestabilności na schodach i stokach
- blokowanie kolana
Patellar maltracking
Jest to warunek, który powoduje, że rzepka porusza się niepoprawnie. Objawy obejmują:
- ból z przodu kolana, który pojawia się podczas wstępowania lub zstępowania oraz podczas biegu
- ból, który pojawia się podczas lub po dłuższych okresach siedzenia
- niestabilność kolana
- blokowanie kolana
Jak traktowane jest zamknięte kolano?
Leczenie twojego zablokowanego kolana zależy od jego przyczyny i ciężkości przyczyny.
W leczeniu łzy łąkotki
Łezka łąkotki jest najczęstszą przyczyną prawdziwej blokady kolana. Aby leczyć łzę łąkotki, lekarz zaleci prawdopodobnie odpoczynek, lód i leki przeciwzapalne. Mogą również zalecać fizjoterapię w celu wzmocnienia mięśni wokół kolana i nóg, co pomoże ustabilizować staw kolanowy i zmniejszyć ból i blokowanie.
Jeśli nadal występują objawy, a zwłaszcza jeśli blokowanie jest kontynuowane, lekarz prawdopodobnie zaleci operację. U dzieci i młodych dorosłych łzy łąkotki można zazwyczaj naprawić. Jednak u osób starszych i po ciężkich łzach operacja może nie być możliwa. W takim przypadku chirurg będzie próbował uciąć łąkotkę, aby zapobiec przytrzaśnięciu kolana.
Po zabiegu będziesz potrzebował czasu na odpoczynek, aby twoje kolano się zagoiło. Później będziesz musiał wykonać ćwiczenia terapeutyczne, aby zwiększyć siłę i stabilność kolana.
Aby traktować luźne ciało
Leczenie luźnego ciała jest dość proste: konieczna jest operacja, aby go usunąć. W niektórych przypadkach konieczna jest dodatkowa operacja, aby naprawić rzepkę, jeśli luźne ciało spowodowało uszkodzenie.
Po zabiegu będziesz potrzebował okresu odpoczynku, aby umożliwić wyleczyć tkanki kolana.
W leczeniu zespołu plica, maltrackingu rzepki i innych przyczyn
Inne schorzenia często najlepiej leczy się dobrym schematem terapii fizycznej. Po zbadaniu kolana lekarz zaleci takie leczenie. Odpoczynek, lód i leki przeciwzapalne mogą również pomóc złagodzić objawy pseudo-zablokowanego kolana.
Jakie są perspektywy zamkniętego kolana?
Istnieje kilka możliwych przyczyn zablokowania kolana, a każdy z nich ma swój własny schemat leczenia. Leczenie prawdziwego, zablokowanego kolana i pseudo-zablokowanego kolana może być podobne i obejmować fizykoterapię, odpoczynek, lód i leki przeciwzapalne.
Jednak niektóre przyczyny zablokowanego kolana mogą wymagać bardziej intensywnych zabiegów, takich jak zabieg chirurgiczny. Okresy rekonwalescencji są dłuższe w przypadku zabiegów chirurgicznych, co oznacza, że powrót na nogi może zająć dużo czasu.
Budowanie i utrzymywanie siły mięśni w kolanie iw mięśniach nóg może pomóc w zapobieganiu urazom i stanom, które mogą prowadzić do zablokowania kolana. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o różnych ćwiczeniach profilaktycznych, które możesz zrobić, aby utrzymać zdrowe i silne kolana.
