Ciąża to ekscytujący czas twojego życia. Jest to również czas, kiedy twoje ciało przechodzi wiele zmian. Oto zarys zmian, jakich możesz się spodziewać w miarę rozwoju ciąży, a także wskazówki, kiedy zaplanować wizyty u lekarza i testy.
Twój pierwszy trymestr
Twoja ciąża (oczekiwany dzień porodu) jest obliczana przez dodanie 280 dni (40 tygodni) do pierwszego dnia ostatniej miesiączki.
A płód zaczyna się rozwijać w momencie poczęcia. Wtedy twoje ciało zaczyna produkować hormony ciążowe.
Gdy tylko dowiesz się, że jesteś w ciąży, nadszedł czas, aby wyeliminować wszelkie niezdrowe nawyki i zacząć przyjmować witaminy prenatalne. Możesz również wziąć suplementy kwasu foliowego - są one ważne dla rozwoju mózgu płodu.
Przed końcem pierwszego trymestru powinieneś mieć lekarza, który planujesz zobaczyć w czasie ciąży.
Oto podział tego, na co musisz czekać!
| Tydzień | Czego oczekiwać |
|---|---|
| 1 | W tej chwili twoje ciało przygotowuje się do poczęcia. |
| 2 | Czas zacząć jeść zdrową dietę, brać prenatalne witaminy i powstrzymywać wszelkie niezdrowe nawyki. |
| 3 | Mniej więcej w tym czasie twoje jajko jest zapładniane i wszczepiane do twojej macicy, możesz doświadczyć łagodnych skurczów i dodatkowego wydzielania z pochwy. |
| 4 | Pewnie zauważyłeś, że jesteś w ciąży! Możesz wziąć test ciążowy, aby dowiedzieć się na pewno. |
| 5 | Możesz zacząć odczuwać objawy takie jak tkliwość piersi, zmęczenie i mdłości. |
| 6 | Witaj poranna choroba! Tydzień szósty ma wiele kobiet biegnących do łazienki z rozstrojonym żołądkiem. |
| 7 | Poranne mdłości mogą być w pełnym rozkwicie, a śluzowa szyjka macicy już się formuje, aby chronić twoją macicę. |
| 8 | Czas na pierwszą wizytę u lekarza prenatalnego - zwykle w tygodniach od 8 do 12. |
| 9 | Twoja macica rośnie, twoje piersi są miękkie, a twoje ciało wytwarza więcej krwi. |
| 10 | Podczas pierwszej wizyty lekarz przeprowadzi kilka badań, takich jak badanie krwi i moczu. Będą również rozmawiać z tobą o zwyczajach związanych ze stylem życia i testach genetycznych. |
| 11 | Zaczniesz zyskiwać kilka funtów. Jeśli nie odbyłeś jeszcze pierwszej wizyty u lekarza, możesz otrzymać pierwsze USG i badania krwi w tym tygodniu. |
| 12 | Mogą również pojawić się ciemne plamy na twarzy i szyi, nazywane ostudą lub maską ciąży. |
| 13 | To jest ostatni tydzień twojego pierwszego trymestru! Twoje piersi stają się coraz większe, gdy zaczynają je wypełniać pierwsze etapy mleka matki, zwane siostrą. |
Twój drugi trymestr
Twoje ciało zmienia się bardzo przez cały drugi trymestr. Przejście od podekscytowania do przytłoczenia nie jest niczym niezwykłym. Twój lekarz zobaczy Cię raz na cztery tygodnie, aby zmierzyć wzrost dziecka, sprawdzić bicie serca i wykonać badania krwi lub moczu, aby upewnić się, że Ty i dziecko jesteście zdrowi.
Pod koniec drugiego trymestru brzuch znacznie się rozrósł i ludzie zaczęli zauważać, że jesteś w ciąży!
| Tydzień | Czego oczekiwać |
|---|---|
| 14 | Osiągnąłeś drugi trymestr! Czas wybić te ubrania ciążowe (jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś). |
| 15 | Twój lekarz może zalecić badanie krwi w przypadku zaburzeń genetycznych, nazywane ekranem surowicy matki lub ekranem poczwórnym. |
| 16 | Jeśli masz rodzinną historię defektów genetycznych, takich jak zespół Downa, mukowiscydoza lub rozszczep kręgosłupa, jest to również czas na omówienie testu amniopunkcji z lekarzem. |
| 17 | Do tego czasu masz prawdopodobnie rozmiar biustonosza lub dwa. |
| 18 | Ludzie mogą naprawdę zacząć zauważać, że jesteś w ciąży! |
| 19 | Możesz zacząć odczuwać, że twoje alergie działają trochę dłużej podczas tych tygodni. |
| 20 | Zrobiłeś to w połowie drogi! Ultradźwięki podczas tej wizyty prenatalnej mogą powiedzieć, że płeć dziecka. |
| 21 | Dla większości kobiet te tygodnie są przyjemne, z niewielkimi dolegliwościami. Możesz zauważyć trądzik, ale można to zrobić przy regularnym myciu. |
| 22 | Teraz jest dobry czas na rozpoczęcie zajęć rodzenia, jeśli planujesz je zabrać. |
| 23 | Możesz zacząć mieć problemy ze snem w nocy z powodu normalnych dolegliwości związanych z ciążą, takich jak częste oddawanie moczu, zgaga i skurcze nóg. |
| 24 | Twój lekarz może zlecić Ci wykonanie testu poziomu cukru we krwi pomiędzy 24 a 28 tygodniem, aby sprawdzić, czy masz cukrzycę ciążową. |
| 25 | Twoje dziecko może mieć teraz około 13 cali długości i 2 funty. |
| 26 | W ostatnich tygodniach twojego drugiego trymestru masz zapewne 16 do 22 funtów. |
Trzeci trymestr
Rozwiązania dla partnerów zdrowotnych
Uzyskaj odpowiedzi od lekarza w ciągu kilku minut
Masz pytania medyczne? Połącz się z doświadczonym lekarzem z certyfikatem zarządu online lub telefonicznie. Pediatrzy i inni specjaliści są dostępni 24/7.
Jesteś prawie na miejscu! Zaczniesz przybierać na wadze w trzecim trymestrze ciąży, gdy Twoje dziecko będzie dalej rosło.
Gdy zaczynasz zbliżać się do porodu, Twój lekarz lub położna może również wykonać badanie fizyczne, aby zobaczyć, czy szyjka macicy się zmniejsza lub zaczyna otwierać.
Lekarz może zalecić test antystresowy w celu sprawdzenia dziecka, jeśli poród nie rozpocznie się po porodzie. Jeśli ty lub dziecko jesteście zagrożeni, poród może zostać wywołany za pomocą leków, lub w sytuacji zagrożenia lekarze mogą wykonać cesarskie cięcie.
| Tydzień | Czego oczekiwać |
|---|---|
| 27 | Witaj w trzecim trymestrze! Czujesz, że dziecko dużo się teraz porusza i możesz zostać poproszony przez lekarza o śledzenie poziomu aktywności twojego dziecka. |
| 28 | Wizyty u lekarza stają się coraz częstsze - około dwa razy w miesiącu. Lekarz może również zalecić test antystresowy w celu sprawdzenia stanu zdrowia dziecka. |
| 29 | Możesz zacząć odczuwać dyskomfort, taki jak zaparcie i hemoroidy. |
| 30 | Hormony, które organizm wytwarza na tym etapie, powodują rozluźnienie stawów. U niektórych kobiet oznacza to, że Twoje stopy mogą powiększyć cały but większy! |
| 31 | Na tym etapie może wystąpić wyciek. Ponieważ twoje ciało przygotowuje się do porodu, możesz zacząć mieć skurcze Braxtona-Hicksa (fałszywe). |
| 32 | Do tego czasu najprawdopodobniej zyskujesz funta tygodniowo. |
| 33 | Teraz twoje ciało ma około 40 do 50 procent więcej krwi! |
| 34 | Możesz czuć się bardzo zmęczony w tym momencie, od kłopotów ze snem i innych normalnych bólów w czasie ciąży i bólu. |
| 35 | Twój pępek może być delikatny lub zamienił się w "strażnika". Możesz również poczuć duszność, gdy twoja macica naciska na twoją klatkę piersiową. |
| 36 | To jest czas w domu! Wizyty prenatalne są teraz co tydzień, dopóki nie dostarczysz. Obejmuje to wymaz z pochwy w celu zbadania paciorkowca grupy B bakterii. |
| 37 | W tym tygodniu możesz przekazać śluz, który blokował szyjkę macicy, aby zapobiec niepożądanym bakteriom. Utrata wtyczki oznacza, że jesteś o krok bliżej porodu. |
| 38 | Możesz zauważyć obrzęk. Należy poinformować lekarza o wystąpieniu skrajnego obrzęku dłoni, stóp lub kostek, ponieważ może to świadczyć o ciąży spowodowanej nadciśnieniem tętniczym. |
| 39 | Do tego czasu szyjka macicy powinna być przygotowana na poród przez ścieńczenie i otwieranie. Skurcze Braxtona-Hicksa mogą być bardziej intensywne, gdy zbliża się poród. |
| 40 | Gratulacje! Zrobiłeś to! Jeśli jeszcze nie urodziłeś swojego dziecka, prawdopodobnie przyjedzie on każdego dnia. |
