Kiedy prawie 10 lat temu otrzymałem wstępną diagnozę zespołu jelita drażliwego (IBS), naiwnie myślałem, że wszystkie moje problemy z trawieniem należą już do przeszłości. Teraz, kiedy lekarze wiedzieli, jakie są te nieubłagane objawy, z pewnością mogliby mnie naprawić.
Czternastoletni ja się myliłem. To był dopiero początek bardzo długiej i emocjonalnej podróży. Warunki takie jak IBS wpływają na nawyki żywieniowe, codzienne życie i agendy społeczne.
Doszedłem do porozumienia z faktem, że cierpienie w ciszy z chorobą przewodu pokarmowego przynosi efekt przeciwny do zamierzonego. Podczas gdy wcześniej próbowałem ukryć to przed wszystkimi oprócz mojej matki, teraz mówię o moim zdrowiu w Internecie, obnażając wszystko, aby świat mógł to zobaczyć.
I to jest dziwnie terapeutyczne.
Ale kiedy podzielisz się swoją historią, otrzymasz również w zamian kilka dziwnych i wspaniałych komentarzy. Jak się okazuje, wszyscy inni również mają na ten temat zdanie.
Porozmawiajmy o 12 rzeczach, które każdy z IBS ma dość słuchania.
Ponieważ są zdecydowanie bardziej ekspertami niż różni gastroenterolodzy, których widziałem, prawda? Niezależnie od tego, czy uważają, że ta perła mądrości jest pomocna, to trudno jest wiedzieć, czy powinienem przewrócić oczami, czy zaakceptować, że starają się być współczujący.
Zawsze jest jedna osoba, która czuje potrzebę dodania swojej karty do stosu, gdy potwierdzam lub mówię o moim IBS. Ich ból brzucha jest o wiele bardziej bolesny niż mój. I jeśli spróbuję to osiągnąć, uważaj! Och, jak żałuję, to tylko tymczasowy, zły żołądek.
Kiedy wypowiadam swoje problemy z trawieniem, naturalnym jest oczekiwanie na kilka odpowiedzi. Zwykle jest jednak ktoś, kto trochę za dużo pobłaża. Po 90 minutach prawdopodobnie zdołalbym zdać quiz na temat całej historii GI.
Wiem, że próbują wczuć się w empatię, ale IBS nie jest czymś, co człowiek "dostaje raz". Na początek, ludzie są diagnozowani tylko dlatego, że mieli objawy od miesięcy lub dłużej. Gdyby tylko IBS wyhodował swoją paskudną głowę tylko raz, a potem zniknął zupełnie. Moje problemy zostaną rozwiązane.
Cudowną rzeczą w niewidzialnych warunkach, takich jak IBS, jest to, że prawdopodobnie wyglądam dobrze na zewnątrz. I przypuszczam, że to komplement, że wyglądam jak moje normalne ja, gdy dzieje się tak wiele wewnętrznych zawirowań. Ale jeśli ktoś miał złamaną nogę, ludzie generalnie nie powiedzieliby im, żeby to wyssali i poszli dalej. To, że nie można zobaczyć IBS, nie oznacza, że go nie ma.
Zwykle dostarczane w tandemie z ciężkim westchnieniem i rolką oczu. Rozumiem, że to frustrujące, że mam wymagania dietetyczne, ale nie pomaga mi też czuć się niezręcznie. Już wystarczająco źle, że muszę zrezygnować z czekolady, sera, mleka, nabiału, masła. Ale spójrz, wciąż tu jestem, chodzę i rozmawiam - więc muszę móc jeść COŚ.
Tak, dobre jedzenie i ćwiczenia mogą pomóc złagodzić objawy. Ale w niektórych przypadkach mogą je zaostrzyć. Jest więc trochę niesympatycznie, zakładając, że wszyscy są tacy sami i że rozwiązanie jest takie proste. Kiedy ktoś mi to mówi, rozumiem, że próbują tylko pomóc. Ale to trochę frustrujące, zakładając, że już nie próbuję.
Na pewno wszyscy wiedzą, że nawet Jej Królewska Mość idzie na drugą? Chociaż nie jest to najmilsza rzecz na świecie, doceniłbym nieco więcej dostojnej odpowiedzi. Ale ten rodzaj komentarza sprawia, że osoba czuje się zakłopotana otwarciem.
Tak samo mówię sobie, kiedy siadam w toalecie po raz siódmy tego ranka. Ja też nie wierzę w ten malarkey! Gdyby tylko IBS był mitem - rozwiązałoby wszystkie moje problemy.
Wszyscy słyszeliśmy zwrot "umysł nad materią" i do pewnego stopnia jest to prawda. W przypadku IBS martwienie się o pojawiające się objawy niezmiennie oznacza, że objawy wybuchają z powodu niepokoju. Nie mogę wygrać! Ale mówiąc, że to wszystko w mojej głowie? To niewrażliwe i wręcz nierozważne.
Myślałem, że jestem w końcu na końcu moich symptomów, a potem, oops, znowu tam idę. Wracamy do szlifowania IBS. Co chciałbym, aby ludzie, którzy nie mają IBS, zrozumieli: jestem zmęczony byciem kontrolowanym przez mój układ trawienny, ale nie mogę nic na to poradzić. Prawdopodobnie nigdy nie będę o 100 procent lepszy, ale robię co w mojej mocy. To frustrujące, ale mogę obejść to.
Powiedzmy, że mam 10 kotów i ktoś, kto ma alergię na koty, przyjeżdża do nas. Czy pozbycie się dziewięciu kotów oznacza, że osoba ta nie reaguje alergicznie? (Nie.) Gdybym mógł zjeść ten kremowy, roztapiany w środku, ciepły pudding czekoladowy, zrobiłbym to. Ale nie mogę.
Prawdą jest, że trudno jest powiedzieć, co należy powiedzieć komuś, kto cierpi na IBS, ponieważ z perspektywy outsidera może być frustrującym nie wiedzieć, jak pomóc. Pamiętam, że moja matka była we łzach, ponieważ czuła się bezsilna, by mi pomóc. Może być trudno dowiedzieć się, co będzie najbardziej pomocne.
Ale bądźcie pewni, czasami ja i inni tacy jak ja potrzebujemy tylko sympatycznego ucha (i toalety w pobliżu). Twoje wsparcie oznacza więcej, niż wiesz.
Scarlett Dixon jest amerykańską dziennikarką, blogerką zajmującą się stylem życia i YouTuberem, która prowadzi spotkania sieciowe w Londynie dla blogerów i ekspertów od mediów społecznościowych. Ma żywotne zainteresowanie mówieniem o wszystkim, co może być uznane za tabu, i długiej liście życzeń. Jest również zapalonym podróżnikiem i jest pasjonatem dzielenia się wiadomością, że IBS nie musi Cię w życiu trzymać! Odwiedź jej stronę internetową i tweetuj jej @Scarlett_London.
