Zapobieganie chorobom przenoszonym drogą płciową
Choroba przenoszona drogą płciową (STD) to infekcja rozprzestrzeniająca się podczas kontaktu seksualnego z inną osobą. Obejmuje to dotykanie, ponieważ niektóre choroby przenoszone drogą płciową mogą rozprzestrzeniać się ze kontaktu ze skórą.
Ogólnie rzecz biorąc, chorobom przenoszonym drogą płciową można w dużym stopniu zapobiec. Według Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) każdego roku w Stanach Zjednoczonych diagnozuje się prawie 20 milionów nowych chorób przenoszonych drogą płciową. Jednak wielu takich zakażeń można by uniknąć, gdyby ludzie podejmowali różne decyzje dotyczące ich zdrowia seksualnego.
Jedyną gwarantowaną metodą zapobiegania chorobom przenoszonym drogą płciową jest powstrzymanie się od wszelkiego kontaktu seksualnego. Jednak większość ludzi nie uważa tego za praktyczne rozwiązanie. Angażując się w aktywność seksualną, istnieją kroki, które ludzie mogą podjąć, aby ograniczyć ryzyko chorób przenoszonych drogą płciową.
Ochrona przed seksem
Skuteczne zapobieganie STD rozpoczyna się przed pojawieniem się aktywności seksualnej. Oto kilka kroków, które możesz podjąć, aby zmniejszyć ryzyko choroby przenoszonej drogą płciową przed seksem:
- Ogranicz swoją liczbę partnerów seksualnych.
- Mów uczciwie z potencjalnymi partnerami na temat obu twoich seksualnych historii.
- Zanim zaczniesz uprawiać seks, sprawdź swoje umiejętności wraz ze swoim partnerem.
- Unikaj seksu pod wpływem alkoholu lub narkotyków.
- Zaszczep się przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV) i wirusowemu zapaleniu wątroby typu B (HBV).
Rozmowa na temat zdrowia seksualnego ze swoim partnerem jest kluczowa, ale nie wszyscy z chorobami przenoszonymi drogą płciową wiedzą, że są zarażeni. Dlatego tak ważne jest, aby przejść testy przed seksem z nowym partnerem.
Jeśli zdiagnozowano chorobę przenoszoną drogą płciową, powiedz swojemu partnerowi. W ten sposób możesz podejmować świadome decyzje dotyczące ryzyka. Powinieneś również wyraźnie zapytać swojego partnera, czy ma (lub miał) chorobę przenoszoną drogą płciową.
Uprawianie bezpiecznego seksu
Bezpieczniejszy seks oznacza używanie lateksu lub poliuretanowej bariery dla wszystkich form seksu. Może to obejmować:
- używanie prezerwatywy dla kobiet lub mężczyzn podczas stosunku
- używanie prezerwatyw lub matek dentystycznych do seksu oralnego
- używanie rękawic do ręcznej penetracji
Płukanie po seksie może pomóc usunąć wszelkie zakaźne substancje na skórze. Szczególnie kobiety powinny oddawać mocz po seksie. Może to zmniejszyć ryzyko infekcji dróg moczowych (UTI).
Prawidłowe używanie prezerwatyw
Używając prezerwatyw i innych barier dla bezpiecznego seksu, ważne jest, aby postępować zgodnie z instrukcjami na pudełku. Używanie prezerwatyw prawidłowo poprawia ich skuteczność. Podczas używania prezerwatyw należy stosować następujące środki ostrożności:
- Sprawdź datę wygaśnięcia.
- Upewnij się, że w opakowaniu na prezerwatywę znajduje się pęcherzyk powietrza, który pokazuje, że nie został przebity.
- Włóż prezerwatywę poprawnie.
- Zawsze zostawiaj miejsce na końcówce.
- Rozwinąć prezerwatywę na penisie, a nie zanim się zacznie.
- Używaj smaru odpornego na prezerwatywy podczas stosunku.
- Trzymaj się prezerwatywy, gdy się wycofa po seksie, aby się nie ześlizgnęła.
- Pozbywaj się prezerwatywy w odpowiedni sposób.
- Nigdy nie wyłączaj prezerwatywy i spróbuj ją założyć ponownie.
- Nigdy nie używaj ponownie prezerwatywy.
Potencjalne zagrożenia
Prezerwatywy i inne bariery są bardzo dobre w zapobieganiu wymianie zainfekowanych płynów ustrojowych. Mogą również pomóc w zminimalizowaniu kontaktu skóry ze skórą. Zmniejsza to przenoszenie chorób rozprzestrzeniających się poprzez dotyk. Jednak nie uniemożliwia to całkowicie transmisji. Choroby przenoszone drogą płciową, które rozprzestrzeniają się poprzez kontakt skóra-skóra, obejmują:
- syfilis
- opryszczka
- HPV
Jeśli jesteś w związku seksualnym z osobą, która ma opryszczkę, mogą chcieć porozmawiać z lekarzem o terapii supresyjnej. Ten rodzaj terapii pomaga zapobiegać epidemiom opryszczki. Pomaga to również zapobiec transmisji, ale nie leczy infekcji. Ważne jest, aby wiedzieć, że opryszczka może się rozprzestrzeniać, nawet jeśli dana osoba nie ma aktywnej epidemii.
Na wynos
Chociaż choroby przenoszone drogą płciową są częste, istnieją sposoby na zmniejszenie ryzyka i zwiększenie bezpieczeństwa seksualnego. Jeśli nie masz pewności, jaką metodę wybrać, porozmawiaj ze swoim partnerem lub lekarzem. Szczere relacje ze swoimi praktykami seksualnymi z lekarzem mogą pomóc im w zmniejszeniu ryzyka. Bezpieczniejszy seks jest dla wszystkich, ponieważ każdy, kto jest aktywny seksualnie, jest zagrożony.
