Jeśli niepokoi Cię narażenie na HIV poprzez aktywność seksualną lub udostępnianie sprzętu do wstrzyknięć, ważne jest, aby być aktywnym i porozmawiać z lekarzem. Mogą udzielić porady na temat zapobiegania, w tym regularnych badań na obecność wirusa HIV i infekcji przenoszonych drogą płciową, stosowania prezerwatyw oraz profilaktyki przedepresyjnej (PrEP).
Dyskusja na tematy związane z HIV może być trudna lub niewygodna. Skorzystaj z poniższego przewodnika jako wzoru, w jaki sposób rozpocząć rozmowę.
Przygotuj się na spotkanie
Zanim porozmawiasz z lekarzem o zapobieganiu HIV, przygotuj się na wizytę, ucząc się na ten temat.
W Internecie dostępnych jest wiele zasobów, takich jak Centers for Disease Control and Prevention oraz Departament Zdrowia i Usług dla ludzi w USA, które mogą dostarczyć podstawowych informacji.
Poświęć trochę czasu na ich przeczytanie i zanotuj notatki dotyczące określonych szczegółów lub rzeczy, o których nie wiesz. Pomocne może być również zrobienie listy swoich historii zdrowia, które można zabrać na spotkanie. Pamiętaj, aby uwzględnić wszelkie wcześniejsze warunki i aktualne leki.
Bądź bezpośredni
Po przybyciu na wizytę, staraj się być możliwie jak najbardziej bezpośredni z lekarzem na temat celu wizyty. Wyjaśnij, że obawiasz się, że jesteś narażony na HIV i chcesz dowiedzieć się o metodach profilaktycznych, które są dla Ciebie odpowiednie.
Pomocne może być także otwieranie i przygotowywanie notatek do rozmowy, aby można było rozpocząć od razu do rozmowy. Przygotuj się, aby wyjaśnić powody, dla których szukasz profilaktyki HIV i bądź całkowicie szczery w swojej reakcji. Im bardziej jesteś otwarty na swoje obawy, tym łatwiej Ci będzie doradzić twojemu lekarzowi.
Nie czuj się zawstydzony
Naturalne jest odczuwanie zakłopotania, gdy mówimy o takim przedmiocie, jak zapobieganie HIV. Pamiętaj, że bez względu na to, co powiesz swojemu lekarzowi, nie będą cię osądzać. Czasami najprostszym sposobem na opanowanie twojego zażenowania jest adresowanie go bezpośrednio. Twój opiekun zdrowia może wtedy pomóc ci w rozmowie.
Pamiętaj, że wszelkie dyskomfort, który możesz odczuwać podczas rozmowy o metodach takich jak PrEP, będzie znacznie mniejszy od spokoju ducha, jaki uzyskasz, chroniąc się przed HIV.
Zadawać pytania
Pamiętaj, aby zapoznać się z notatkami i poprosić swojego dostawcę opieki zdrowotnej o wszystkie pytania, które zanotowałeś podczas swoich badań. Jeśli chodzi o twoje zdrowie, nie ma czegoś takiego jak głupie pytanie, więc nie bój się pytać o coś, co jest niejasne.
Możesz mieć więcej pytań na podstawie informacji, które otrzymujesz od swojego dostawcy opieki zdrowotnej. Spróbuj zanotować wszystko, co przychodzi ci na myśl podczas rozmowy.
słuchać
Podczas dyskusji na temat jak np. HIV, nerwowość może czasami powodować, że twój umysł wędruje od tego, co mówi druga osoba. Postaraj się być uważny, jak to możliwe, i zapisz wszelkie kluczowe punkty rozmowy, kiedy się pojawią.
Nie martw się o uporządkowanie swoich notatek, ponieważ zawsze możesz je posprzątać później, przeglądając je w domu. Jeśli Twój pracownik służby zdrowia mówi coś, czego nie łapiesz, nie bój się poprosić o powtórzenie.
Sprawdź, czego się nauczyłeś
Po wizycie sprawdź notatki, które zrobiłeś podczas rozmowy, kiedy wróciłeś do domu. Zapoznaj się także z innymi materiałami dostarczonymi przez twojego dostawcę opieki zdrowotnej.
Pomyśl o swoich opcjach i wykorzystaj to, czego się nauczyłeś, aby pomóc w podjęciu decyzji, co jest dla Ciebie. Dobrym pomysłem jest skontaktowanie się z lekarzem, bez względu na ostateczną decyzję.
Jeśli zdecydujesz się na rozpoczęcie PrEP, Twój opiekun może pomóc Ci zaplanować testy lub wizyty kontrolne. Jeśli zdecydujesz się nie korzystać z PrEP, Twój lekarz może udzielić porady na temat alternatywnych środków profilaktycznych.
Na wynos
Chociaż może to wydawać się zniechęcające, rozmowa z lekarzem na temat profilaktyki HIV jest ważnym krokiem w kierunku ochrony przed HIV. Nigdy nie jest za wcześnie, aby rozpocząć rozmowę, więc jeśli zastanawiasz się nad skorzystaniem z PrEP, lub jeśli jesteś po prostu ciekawy, umów się na spotkanie z twoim lekarzem.
