Przegląd
To, że ktoś żyje z HIV nie oznacza, że spodziewa się, że jego partner będzie ekspertem w tej dziedzinie. Ale zrozumienie HIV i jak zapobiegać narażeniu ma kluczowe znaczenie dla utrzymania bezpiecznego i zdrowego związku.
Zadawaj im pytania i ucz się na temat tego, co oznacza życie z tym schorzeniem. Utrzymuj otwartą komunikację i omawiaj chęć zaangażowania się w zarządzanie swoim wirusem HIV.
Wsparcie emocjonalne może również pomóc osobom żyjącym z HIV lepiej zarządzać opieką zdrowotną. Może to poprawić ich ogólny stan zdrowia.
Zdrowa relacja może obejmować:
- pomagając partnerowi w przestrzeganiu leczenia, jeśli to konieczne
- rozmowy z lekarzem na temat profilaktyki prezerwatyw (PrEP) lub profilaktyki poekspozycyjnej (PEP), dwa rodzaje leków
- omówienie i wybór najlepszych opcji profilaktycznych dostępnych dla obu osób w związku
Podążanie za każdą z tych sugestii może zmniejszyć szanse na transmisję HIV, ułatwić bezpodstawne lęki za pomocą edukacji i potencjalnie poprawić zdrowie obu osób w związku.
Upewnij się, że partner zarządza wirusem HIV
HIV jest stanem przewlekłym leczonym terapią przeciwretrowirusową. Leki przeciwretrowirusowe kontrolują wirusa poprzez obniżenie ilości wirusa HIV we krwi, która jest również znana jako miano wirusa. Leki te również obniżają ilość wirusa w innych płynach ustrojowych, takich jak wydzieliny nasienia, odbytu lub odbytnicy oraz płyny pochwowe.
Zarządzanie wirusem HIV wymaga szczególnej uwagi. Leki muszą być przyjmowane zgodnie z zaleceniami lekarza. Ponadto zarządzanie HIV oznacza chodzenie do placówki medycznej tak często, jak to zalecane.
Lecząc ich HIV za pomocą terapii przeciwretrowirusowej, ludzie żyjący z tą chorobą mogą zarządzać swoim zdrowiem i zapobiegać ryzyku przeniesienia. Celem leczenia HIV jest obniżenie ilości wirusa HIV w organizmie aż do osiągnięcia niewykrywalnego obciążenia wirusem.
Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ktoś żyjący z HIV z niewykrywalnym wiremią nie przekaże HIV innym. Określają niewykrywalny ładunek wirusa jako mniej niż 200 kopii na mililitr (ml) krwi.
Wsparcie, które osoba bez HIV może zaoferować partnerowi żyjącemu z HIV może pozytywnie wpłynąć na sposób, w jaki zarażony wirusem HIV zarządza swoim zdrowiem. Badanie przeprowadzone w Journal of Acquired Immunic Deficiency Syndromes wykazało, że jeśli pary tej samej płci "pracowały razem, aby osiągnąć cel", osoba żyjąca z wirusem HIV była bardziej skłonna do pozostawania na bieżąco z opieką nad HIV we wszystkich aspektach.
To wsparcie może również wzmocnić inną dynamikę relacji. Inne badanie w tym samym czasopiśmie wykazało, że procedura medyczna obejmująca obie osoby może zachęcać partnera żyjącego bez HIV do większego wsparcia.
Weź leki przeciw HIV, aby zapobiec zakażeniu HIV
Ludzie żyjący bez HIV mogą chcieć rozważyć zapobiegawcze leki przeciw HIV, aby uniknąć ryzyka nabycia HIV. Obecnie istnieją dwie strategie zapobiegania HIV z terapią przeciwretrowirusową. Jeden z leków przyjmuje się codziennie, jako środek zapobiegawczy. Drugie jest brane po potencjalnym narażeniu na HIV.
PrEP
PrEP to leki zapobiegawcze dla osób, które nie mają HIV, ale są narażone na jego nabycie. Jest to doustny lek podawany raz dziennie, który zapobiega zakażeniu komórek HIV przez układ odpornościowy.
Jeśli osoba bez HIV uprawia seks z osobą żyjącą z HIV, która ma wykrywalny miano wirusa, zażywanie PrEP może zmniejszyć ryzyko zarażenia się wirusem HIV. PrEP jest także opcją jeśli uprawiasz seks z partnerem, którego status jest nieznany.
CDC twierdzi, że PrEP zmniejszy ryzyko zarażenia się HIV od płci o ponad 90 procent.
Schemat PrEP obejmuje:
- Regularne wizyty lekarskie. Obejmuje to poddanie się badaniu przesiewowemu w kierunku zakażeń przenoszonych drogą płciową (STI) i monitorowanie czynności nerek z przerwami.
- Bycie badanym na HIV. Badania przesiewowe odbywają się przed otrzymaniem recepty i co trzy miesiące po niej.
- Zażywanie pigułki każdego dnia.
PrEP może być objęty ubezpieczeniem. Niektóre osoby mogą znaleźć program, który subsydiuje leki. Witryna PrEP Me zapewnia linki do klinik i dostawców, którzy przepisują PrEP, a także informacje o ubezpieczeniu i bezpłatnych lub tanich opcjach płatności.
Oprócz podjęcia PrEP, rozważ także inne opcje, takie jak używanie prezerwatyw. PrEP zajmuje od jednego do trzech tygodni, aby zapewnić ochronę, w zależności od aktywności seksualnej. Na przykład, potrzeba więcej czasu, aby lek był skuteczny w ochronie pochwy przed zakażeniem wirusem HIV niż odbycie. Ponadto, PrEP nie chroni przed innymi chorobami przenoszonymi drogą płciową.
WERWA
PEP jest doustnym lekiem przyjmowanym po seksie, jeśli istnieje ryzyko ekspozycji na HIV. Może to obejmować przypadki, gdy:
- prezerwatywa pęka
- prezerwatywy nie użyto
- osoba bez HIV wchodzi w kontakt z krwią lub płynami ustrojowymi od kogoś z HIV i wykrywalnym wiremią
- osoba bez HIV wchodzi w kontakt z krwią lub płynami ustrojowymi od osoby, której status zakażenia nie jest im znany
PEP jest skuteczny tylko wtedy, gdy zostanie przyjęty w ciągu 72 godzin po ekspozycji na HIV. Lek należy przyjmować codziennie lub zgodnie z innymi zaleceniami przez 28 dni.
Poznaj poziom ryzyka różnych rodzajów seksu
Seks analny zwiększa szanse HIV bardziej niż jakikolwiek inny rodzaj seksu. Istnieją dwa rodzaje stosunku analnego. Receptywny seks analny lub bycie na dole to penis partnera penetrujący odbyt. Receptywny seks analny bez prezerwatywy uważany jest za najbardziej ryzykowne działanie seksualne związane z nabyciem wirusa HIV.
Bycie na topie podczas seksu jest znane jako wszczepiony seks analny. Wstawiający seks analny bez prezerwatywy to kolejny sposób zarażenia się wirusem HIV.Jednak ryzyko zarażenia się HIV w ten sposób jest niższe w porównaniu z receptywnym seksem analnym.
Angażowanie się w seks pochwowy wiąże się z mniejszym ryzykiem przeniesienia wirusa HIV niż seks analny, ale nadal ważne jest, aby chronić się za pomocą metod takich jak prawidłowe użycie prezerwatywy.
Chociaż niezwykle rzadkie, możliwe jest zarażenie się wirusem HIV poprzez uprawianie seksu oralnego. Używanie prezerwatywy lub lateksu podczas seksu oralnego może również zmniejszyć ryzyko zarażenia innymi chorobami przenoszonymi drogą płciową. Inną opcją jest unikanie seksu oralnego w przypadku wrzodów narządów płciowych lub ust.
Użyj ochrony
Używanie prezerwatywy podczas stosunku seksualnego zmniejsza ryzyko przeniesienia wirusa HIV. Prezerwatywy mogą również chronić przed innymi chorobami przenoszonymi drogą płciową.
Dowiedz się, jak prawidłowo używać prezerwatywy, aby zmniejszyć ryzyko jej złamania lub nieprawidłowego działania podczas seksu. Użyj prezerwatywy wykonanej z trwałych materiałów takich jak lateks. Unikaj tych wykonanych z naturalnych materiałów. Badania pokazują, że nie zapobiegają przenoszeniu wirusa HIV.
Środki smarne mogą również zmniejszyć ryzyko narażenia. Dzieje się tak, ponieważ zapobiegają awariom prezerwatyw. Mogą zmniejszyć tarcie i zmniejszyć ryzyko mikroskopijnych łez w kanale odbytu lub pochwie.
Przy wyborze smaru:
- Wybierz środek smarny na bazie wody lub silikonu.
- Unikaj używania smarów na bazie oleju z prezerwatywami lateksowymi, ponieważ powodują one degradację lateksu. Smary na bazie oleju obejmują wazelinę i balsam do rąk.
- Nie stosuj smarów z nonoksynolem 9. Może być drażniący i może zwiększać ryzyko przeniesienia wirusa HIV.
Nie należy podawać dożylnych igieł
Jeśli używasz igieł do wstrzykiwania narkotyków, ważne jest, aby nikomu nie podawać dożylnych igieł ani strzykawek. Udostępnianie igieł zwiększa ryzyko zakażenia wirusem HIV.
Na wynos
Uprawiając seks z prezerwatywami, można mieć zdrowy i kompletny romantyczny związek z osobą żyjącą z HIV. Przyjmowanie leków zapobiegawczych takich jak PrEP lub PEP może zmniejszyć szanse narażenia na HIV.
Jeśli osoba z HIV ma niewykrywalny ładunek wirusa, nie może przenosić wirusa HIV na inne osoby. Jest to kolejny ważny sposób ochrony partnera przed wirusem HIV przed wirusem.
