Ponieważ kofeina zawarta w kawie ma negatywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy kobiety w ciąży, lekarze zalecają znalezienie zamiennika pachnącego napoju.
Dziś dowiemy się, czy cykoria może być pita przez kobiety w ciąży i karmiące piersią.
Czy w ciąży i karmiących można pić cykorię: korzystne właściwości napoju
Cykoria zawsze była znana z wyjątkowych właściwości leczniczych. Cudowną roślinę zielną można teraz znaleźć nie tylko na wolności. Jest uprawiany do produkcji narkotyków i napojów. Szczególnie cenna w cykorii ma korzeń bogaty w witaminy z grupy B, kwasy, żelazo, pektyny, inulinę i inne cenne substancje organiczne.
Napój z cykorii przypomina kawę zarówno w kolorze, jak i smaku. Jednak w przeciwieństwie do pachnących ziaren, ma korzystny wpływ na ciało przyszłej matki i przyczynia się do prawidłowego rozwoju wewnątrzmacicznego dziecka.
Przydatne właściwości
Podczas porodu dziecka i podczas laktacji ciało matki doświadcza dodatkowego obciążenia. Cykoria ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, dlatego jej stosowanie jest szczególnie zalecane kobietom w tak decydującym okresie życia.
Napój z cykorii ma następujące korzystne właściwości:
• poprawia krążenie krwi;
• normalizuje ciśnienie krwi;
• podnosi poziom hemoglobiny i jest doskonałą profilaktyką anemii;
• normalizuje metabolizm;
• reguluje aktywność żołądka, jelit, wątroby i trzustki;
• usuwa toksyny;
• łagodzi zaparcia i zgagę;
• obniża poziom cukru we krwi;
• działa kojąco, zastępując walerianę;
• ma działanie przeciwgorączkowe;
• Pomaga walczyć z bezsennością.
Czy w ciąży i karmiących można pić cykorię: ostrzeżenia i przeciwwskazania
Lekarze są przekonani, że podczas ciąży napój z korzenia cykorii jest nie tylko możliwy, ale wręcz konieczny. Tymczasem użycie napoju ma ograniczenia, podobnie jak w przypadku innych roślin leczniczych:
• ponieważ cykoria ma działanie moczopędne, jej nadmierne stosowanie może prowadzić do odwodnienia;
• napój zawiera dużą dawkę kwasu askorbinowego, więc lekarze, którzy nadużywają cykorię, nie wykluczają możliwości wystąpienia reakcji alergicznej;
• w chorobach takich jak zapalenie oskrzeli i astma oskrzelowa cykoria może nasilać kaszel. Silne zmniejszenie ściany brzucha negatywnie wpływa na macicę i może powodować przedwczesne przerwanie ciąży;
• Ponadto napój leczniczy nie jest zalecany w przypadku wrzodów żołądka i chorób dwunastnicy.
Czy w ciąży i karmiących można pić cykorii: przepis na zapobieganie anemii
W czasie ciąży układ krwionośny i sercowo-naczyniowy kobiety są szczególnie obciążone. Serce przyszłej matki powinno pompować duże ilości krwi, aby dziecko otrzymało maksimum przydatnych substancji. Cykoria pozwala na ułatwienie czynności serca. Magiczny napój podnosi poziom hemoglobiny, oczyszcza krew. Napój z cykorii jest zalecany w przypadku niedokrwistości. Lekarze zalecają przygotowanie go według następującego przepisu: na pół szklanki przegotowanego mleka należy wziąć jedną łyżeczkę soku z cykorii. Musisz pić trzy razy dziennie.
Aby zrobić sok z cykorii, potrzebujesz pąków kwiatowych rośliny i jej młodych pędów. Należy je parzyć wrzącą wodą, a następnie posiekać. Można to zrobić zarówno w maszynce do mięsa, jak i w mikserze. Następnie - wyciśnij sok. Powstały płyn należy gotować przez kilka minut przed użyciem.
Jak pić cykorię: porady i wskazówki
Teraz, gdy ustaliliśmy, czy można pić cykorię dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, nie będzie nie na miejscu, aby nauczyć się spożywać napój witaminowy.
1. Napój z cykorii uzyskuje delikatniejszy i delikatniejszy smak, jeśli pije się go ze śmietaną. W takim przypadku stanie się bardziej wysokokaloryczny.
2. Aby chronić organizm przed przeziębieniem i chorobami związanymi z niską odpornością, zaleca się picie rozpuszczalnej cykorii z cytryną i miodem.
3. Napój gotowy do picia zawierający wyciąg z cykorii i wyciąg z roślin leczniczych, takich jak jagody, rumianek i rokitnik zwyczajny, jest bardzo popularny. Zdaniem ekspertów szczególnie cenny jest rozpuszczalny produkt zawierający cykorię i dziką różę. Te rośliny lecznicze są w stanie zapobiec występowaniu chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy.
4. Cykoria płynna jest bardzo wygodna do spożycia. Jest produkowany na bazie płynnego ekstraktu zdrowej rośliny. Ten produkt zawiera najwyższą zawartość cennych składników. Jest łatwy do przechowywania. Jest sprzedawany w szklanym słoju.
Ciemnobrązowy ekstrakt o gęstej konsystencji rozcieńcza się wodą lub ciepłym mlekiem. Możesz również dodać miód lub cukier. Na 200 ml płynu musisz wziąć 1/5 łyżeczki cykorii.
Jak wybrać i przechowywać cykorię?
Aby wybrać napój wysokiej jakości, przy zakupie należy zwrócić uwagę na następujące czynniki:
1. Skład produktu musi być w 100% naturalny. Niektórzy producenci dodają sztuczne smaki i barwniki do składu napoju leczniczego, aby urozmaicić jego smak. Dlatego zawsze zwracaj uwagę na skład wskazany na opakowaniu.
2. Przy zakupie preferuj cykorię w opakowaniu próżniowym lub w pojemniku z uszczelnioną pokrywką.
3. Dobra rozpuszczalna cykoria w konsystencji powinna być wolna od grudek, a jej kolor powinien być jednolity.
4. Prawdziwa cykoria ma lekko gorzki smak. Jeśli jest świeży, następnym razem nie kupuj drinka od tego producenta.
Jeśli chodzi o przechowywanie, zmieloną cykorię lub rozpuszczalny proszek roślinny należy przechowywać w szczelnym opakowaniu w suchym miejscu. W produkcie mogą pojawić się grudki z powodu wilgoci. Sam napój stopniowo traci swoje bezcenne właściwości. Płynny ekstrakt z cykorii najłatwiej jest przechowywać: w chłodnym, ciemnym miejscu.
Teraz wiesz, czy cykoria może być pita przez kobiety w ciąży i karmiące piersią. Jak widać, naturalny napój jest nie tylko doskonałym substytutem kawy, ale także źródłem bogatego kompleksu witaminowo-mineralnego.
