Jeśli u bliskiego przyjaciela lub krewnego zdiagnozowano zapalenie wątroby typu C, normalne jest posiadanie wielu pytań.
I chociaż możesz szybko pomóc trosce o swoją ukochaną osobę, jest kilka rzeczy, które powinieneś wiedzieć wcześniej. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o wirusie i wskazówkach, jak być dobrym opiekunem.
Jak rozprzestrzenia się zapalenie wątroby typu C
Wirusowe zapalenie wątroby typu C zwykle rozprzestrzenia się, gdy krew osoby zakażonej wirusem zapalenia wątroby typu C (HCV) przeniknie przez skórę osoby, która nie jest zarażona.
Wiele osób zaraża się wirusowym zapaleniem wątroby typu C, dzieląc się igłami lub innymi narzędziami używanymi do wstrzykiwania narkotyków.
Przed 1992 r. Wirusowe zapalenie wątroby typu C rozprzestrzeniało się również poprzez transfuzję krwi i przeszczepy narządów. Od tamtej pory urzędnicy służby zdrowia skutecznie sprawdzali, czy nie ma krwi dla wirusa.
Wirusowe zapalenie wątroby typu C nie rozprzestrzenia się przez:
- udostępnianie przyborów do jedzenia
- tulenie
- całowanie
- trzymając się za ręce
- kaszel
- kichanie
- karmienie piersią
- żywność lub woda
Jak się chronić
Ponieważ wirusowe zapalenie wątroby typu C rozprzestrzenia się poprzez kontakt krwi z krwią, rzadko zdarza się, aby choroba ta przenosiła się na ludzi z wirusowym zapaleniem wątroby typu C na członków rodziny lub opiekunów.
Mimo to, zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention (CDC), możesz podjąć pewne środki ostrożności, aby chronić siebie:
- Nie należy udostępniać maszynki do golenia, szczoteczki do zębów ani innych narzędzi, które mogą być narażone na kontakt z krwią.
- Nosić rękawice podczas czyszczenia wszelkich rozlewów krwi, w tym zaschniętej krwi. Wszelkie rozlewy krwi należy oczyścić za pomocą roztworu z jednej części wybielacza domowego na 10 części wody.
Kontakt seksualny z osobą z wirusowym zapaleniem wątroby typu C może narazić Cię na ryzyko. Jednak szansa rozprzestrzeniania się tej choroby jest rzadka, a dalsze badania nadal muszą zostać przeprowadzone.
Czego można się spodziewać podczas leczenia
Przebieg leczenia HCV zależy od rodzaju zakażenia. Istnieje sześć typów wirusowego zapalenia wątroby typu C, które często określa się mianem genotypów.
Wiele schematów leczenia zapalenia wątroby typu C zawiera kombinację leków. Niektóre leki na WZW typu C mają poważne skutki uboczne, w tym:
- ekstremalne zmęczenie
- drażliwość
- depresja
- niepokój
- Trudności z koncentracją
- bezsenność
- swędzenie
- wysypki
- rozstrój żołądka
- bół głowy
- gorączka
- bóle
Psychologiczne skutki uboczne leczenia mogą być trudniejsze dla przyjaciół i rodziny niż fizyczne. Pamiętaj, że działania niepożądane są zazwyczaj przejściowe i ustępują po zakończeniu leczenia.
Jak radzić sobie z efektami ubocznymi
Jako opiekun możesz zapewnić wsparcie i troskę o to, że twoja ukochana musi radzić sobie z różnymi efektami ubocznymi. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić:
- Poinformuj osobę, aby porozmawiała z lekarzem o uczuciu depresji lub lęku.
- Zachęć tę osobę do wzięcia udziału w grupie wsparcia dla WZW typu C, jeśli są dostępne w Twoim regionie.
- Idź na spacer, idź do kina lub wykonaj inne czynności, które osoba lubi.
- Usiądź i oglądaj telewizję, słuchaj radia lub słuchaj książki audio, która może zainteresować oboje.
- Zachowaj niskie oczekiwania. Nie oczekuj, że osoba "wyskoczy z niego".
- Natychmiast zgłaszaj wszelkie uwagi o samobójstwie do lekarza danej osoby.
Troska o siebie
Łatwo jest uzyskać przytłoczenie opiekując się osobą z wirusowym zapaleniem wątroby typu C. Być może trzeba będzie pomóc w pracach domowych, takich jak czyszczenie, koszenie trawy lub przygotowywanie posiłków. Być może będziesz musiał je zawieźć na wizytę u lekarza lub po prostu zapewnić wsparcie emocjonalne.
Żadna z tych rzeczy nie jest łatwa, szczególnie gdy musisz żonglować własnymi obowiązkami domowymi i pracą.
To normalne stać się zestresowanym, wściekłym, przygnębionym, odizolowanym, a nawet przerażonym, gdy opiekuje się osobą z wirusowym zapaleniem wątroby typu C.
Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić jako opiekuna, jest dbanie o siebie. Kiedy zaniedbujesz swoje własne emocjonalne i fizyczne potrzeby, szczep będzie zbierał żniwo na was obojga.
Oto kilka rzeczy, które możesz i powinieneś zrobić będąc opiekunem:
- Ucz się i stosuj techniki ograniczające stres, takie jak medytacja, joga, modlitwa lub tai chi.
- Zadbaj o własne potrzeby w zakresie opieki zdrowotnej.
- Trzymaj się zdrowej diety i śpij wystarczająco.
- Ćwicz większość dni tygodnia, nawet jeśli to tylko 10 minut na raz.
- Szukaj i przyjmuj pomoc od innych.
- Osiągaj osiągalne cele.
- Odłóż czas na relaksujące zajęcia, takie jak czytanie dobrej książki lub masaż.
- Weź czas wolny (nie czuj się winien).
- W razie potrzeby zorganizuj opiekę zastępczą. Opieka zastępcza zapewnia krótkoterminowe przerwy dla opiekunów.
W przeciwieństwie do typowej pracy od 9 do 5, rola opiekuna nigdy się nie kończy. Dbanie o siebie w pierwszej kolejności jest ważne dla twojego zdrowia i zdrowia bliskiej osoby z żółtaczką typu C. Pamiętaj, że pomoc i wsparcie, które możesz dać, będą pomocne.
