Co to jest ból kości?
Ból kości to skrajna tkliwość, ból lub inny dyskomfort w jednym lub większej liczbie kości. Różni się od bólu mięśni i stawów, ponieważ jest obecny niezależnie od tego, czy się poruszasz, czy nie. Ból jest często związany z chorobami, które wpływają na normalne funkcjonowanie lub strukturę kości.
Co powoduje ból kości?
Wiele stanów i zdarzeń może prowadzić do bólu kości.
Zranienie
Uraz jest częstą przyczyną bólu kości. Zazwyczaj ból ten pojawia się, gdy osoba przechodzi jakąś formę urazu, taką jak wypadek samochodowy lub upadek. Uderzenie może złamać lub złamać kość. Każde uszkodzenie kości może powodować ból kości.
Niedobór minerałów
Aby pozostać silnym, kości wymagają różnych minerałów i witamin, w tym wapnia i witaminy D. Niedobór wapnia i witaminy D często prowadzi do osteoporozy, najczęstszego rodzaju chorób kości. Ludzie w późnych stadiach osteoporozy często cierpią z powodu bólu kości.
Rak przerzutowy
To rak, który zaczął się gdzie indziej w ciele, ale rozprzestrzenił się na inne części ciała. Nowotwory, które powszechnie rozprzestrzeniają się w kościach, to nowotwory piersi, płuc, tarczycy, nerek i prostaty.
Rak kości
Rak kości opisuje komórki rakowe, które pochodzą z samej kości. Rak kości jest znacznie rzadszy niż nowotwór złośliwy z przerzutami. Może powodować ból kości, gdy rak zaburza lub niszczy normalną strukturę kości.
Choroby zakłócające dopływ krwi do kości
Niektóre choroby, takie jak anemia sierpowata, zakłócają dopływ krwi do kości. Bez stałego źródła krwi tkanka kostna zaczyna umierać. Powoduje to znaczny ból kości i osłabia kość.
Infekcja
Jeśli infekcja pochodzi lub rozprzestrzenia się na kości, może spowodować ciężki stan znany jako zapalenie kości i szpiku. Ta infekcja kości może zabijać komórki kostne i powodować ból kości.
Białaczka
Białaczka to rak szpiku kostnego. Szpik kostny znajduje się w większości kości i jest odpowiedzialny za produkcję komórek kostnych. Ludzie z białaczką często doświadczają bólu kości, szczególnie w nogach.
Jakie są objawy?
Najbardziej zauważalnym objawem bólu kości jest dyskomfort, niezależnie od tego, czy jesteś w ruchu, czy nie.
Inne objawy zależą od konkretnej przyczyny bólu kości.
| Przyczyna bólu kości | Inne powiązane objawy |
| Zranienie | Obrzęk, widoczne pęknięcia lub deformacje, zgrzyt lub zgrzyt spowodowany urazem |
| Niedobór minerałów | Ból mięśni i tkanek, zaburzenia snu, skurcze, zmęczenie, osłabienie |
| Osteoporoza | Ból pleców, pochylona postawa, utrata wzrostu w czasie |
| Rak przerzutowy | Duży zakres objawów w zależności od tego, gdzie rozprzestrzenił się rak, w tym ból głowy, ból w klatce piersiowej, złamania kości, drgawki, zawroty głowy, żółtaczka, duszność, obrzęk brzucha |
| Rak kości | Zwiększone łamanie kości, guz lub masa pod skórą, drętwienie lub mrowienie (od kiedy guz naciska na nerw) |
| Zakłócony dopływ krwi do kości | Bóle stawów, utrata funkcji stawów i osłabienie |
| Infekcja | Zaczerwienienie, smugi z miejsca zakażenia, obrzęk, ciepło w miejscu zakażenia, zmniejszenie zakresu ruchu, nudności, utrata apetytu |
| Białaczka | Zmęczenie, blada skóra, duszność, nocne poty, niewyjaśniona utrata masy ciała |
Ból kości w ciąży
Ból w kości miedniczej jest częstym zjawiskiem u wielu kobiet w ciąży. Ten ból jest czasami określany jako ból obręczy biodrowej związany z ciążą (PPGP). Objawy obejmują ból w kości łonowej i sztywność oraz ból w stawach miednicy.
PPGP zazwyczaj nie jest rozwiązywany do momentu dostarczenia. Wczesne leczenie może jednak złagodzić objawy. Opcje leczenia mogą obejmować:
- terapia manualna, aby prawidłowo poruszać stawami
- fizykoterapia
- ćwiczenia wodne
- ćwiczenia wzmacniające dno miednicy
Choć często PPGP jest nadal nieprawidłowy. W przypadku bólu w obrębie miednicy należy skontaktować się z lekarzem prowadzącym w celu leczenia.
Jak diagnozuje się ból kości?
Lekarz musi określić przyczynę bólu, aby zalecić leczenie. Leczenie podstawowej przyczyny może drastycznie zmniejszyć lub wyeliminować twój ból.
Twój lekarz przeprowadzi badanie fizyczne i zapyta o twoją historię medyczną. Typowe pytania to:
- Gdzie znajduje się ból?
- Kiedy po raz pierwszy doświadczyłeś bólu?
- Czy ból się pogłębia?
- Czy są jakieś inne objawy towarzyszące bólowi kości?
Twój lekarz może zlecić badania krwi w celu wyszukania niedoborów witamin lub markerów raka. Badania krwi mogą również pomóc lekarzowi w wykryciu infekcji i zaburzeń nadnerczy, które mogą zakłócać zdrowie kości.
Zdjęcia rentgenowskie kości, MRI i tomografia komputerowa mogą pomóc lekarzowi ocenić obszar dotknięty urazem, zmianami kostnymi i nowotworami w obrębie kości.
Badania moczu można wykorzystać do wykrywania nieprawidłowości w szpiku kostnym, w tym szpiczaka mnogiego.
W niektórych przypadkach lekarz będzie musiał przeprowadzić wiele testów, aby wykluczyć określone stany i zdiagnozować dokładną przyczynę bólu kości.
Jak leczy się ból kości?
Kiedy lekarz określi przyczynę bólu kości, zaczną leczyć przyczynę leżącą u podstaw. Mogą doradzić ci jak najbardziej odpocząć dotknięty obszar. Prawdopodobnie zalecą ci lek przeciwbólowy w przypadku umiarkowanego do ciężkiego bólu kości.
Jeśli twój lekarz nie jest pewien przyczyny i podejrzewa infekcję, zaczną cię antybiotyki. Weź pełny kurs leku, nawet jeśli objawy ustąpią w ciągu kilku dni. Kortykosteroidy są również powszechnie stosowane w celu zmniejszenia stanu zapalnego.
Opcje leczenia bólu kości obejmują:
Przeciwbólowe
Środki przeciwbólowe należą do najczęściej przepisywanych leków zmniejszających ból kości, ale nie leczą stanu podstawowego. Można stosować leki dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen (Advil) lub acetaminofen (Tylenol).Leki na receptę takie jak Paracetamol lub morfina mogą być stosowane w przypadku umiarkowanego lub silnego bólu.
Brakować? Pobierz teraz Tylenol i ibuprofen.
Antybiotyki
Jeśli masz infekcję kości, twój lekarz może przepisać silne antybiotyki, aby zabić zarodek, który powoduje infekcję. Te antybiotyki mogą obejmować ciprofloksacynę, klindamycynę lub wankomycynę.
Suplementy odżywcze
Osoby z osteoporozą muszą przywrócić poziom wapnia i witaminy D. Twój lekarz dostarczy ci suplementy diety w celu leczenia niedoboru minerałów. Suplementy są dostępne w postaci płynnej, pigułkowej lub do żucia.
Znajdź suplementy wapnia i suplementy witaminy D online.
Leczenie raka
Ból kości spowodowany rakiem jest trudny do leczenia. Lekarz będzie musiał leczyć raka, aby złagodzić ból. Typowe leczenie raka obejmuje chirurgię, radioterapię i chemioterapię (co może zwiększać ból kości). Bisfosfoniany są rodzajem leków, które pomagają zapobiegać uszkodzeniom kości i bólowi kości u osób z przerzutowym rakiem kości. Opioidowe leki przeciwbólowe mogą być również przepisywane.
Chirurgia
Możesz potrzebować operacji usunięcia części kości, które zmarły z powodu infekcji. Może być również wymagana operacja, aby ponownie ustawić złamane kości i usunąć guzy spowodowane przez raka. Chirurgia rekonstrukcyjna może być stosowana w ciężkich przypadkach, w których można je wymienić lub zastąpić.
Jak można zapobiec bólowi kości?
Utrzymywanie silnych, zdrowych kości ułatwia unikanie bólu kości. Aby zachować optymalny stan kości, pamiętaj o:
- utrzymywać zdrowy plan ćwiczeń
- uzyskać wystarczającą ilość wapnia i witaminy D.
- pić tylko z umiarem
- unikać palenia
Oprócz poprawy zdrowia kości, możesz także uniknąć urazów, które prowadzą do bólu kości. Staraj się zapobiegać upadkom, utrzymując podłogi w czystości i obserwując luźne dywaniki lub słabe oświetlenie. Należy również zachować ostrożność podczas wchodzenia lub schodzenia po schodach. W przypadku zajęć sportowych, w szczególności sportów kontaktowych, takich jak piłka nożna czy boks, należy nosić odpowiedni sprzęt ochronny.
Co dzieje się podczas odzyskiwania?
W wielu przypadkach, to zajmuje trochę czasu, aby wyleczyć ten problem, powodując bóle kości, czy ból pochodzi z chemioterapią lub złamania.
Podczas odzyskiwania należy unikać zaostrzania lub uderzania w dotknięte obszary. Może to zapobiec dalszym obrażeniom i bólom i umożliwić leczenie. Odpocznij uszkodzone miejsca tak bardzo, jak to możliwe i unieruchom go, jeśli istnieje ryzyko dalszych obrażeń.
Dla niektórych ludzi, pomoce, takie jak szelki, szyn oraz odlewów może zaoferować wsparcie, które może zarówno chronić kości i złagodzić ból.
Kiedy iść do lekarza
Poważne stany są często przyczyną bólu kości. Nawet łagodny ból kości może wskazywać na stan zagrożenia. Jeśli wystąpi niewyjaśniony ból kości, który nie ustępuje w ciągu kilku dni, należy skonsultować się z lekarzem.
Powinieneś także zobaczyć się z lekarzem, jeśli ból kości towarzyszy utracie wagi, zmniejszeniu apetytu lub ogólnemu zmęczeniu.
Ból kości, który wynika z urazu, powinien również skłaniać do wizyty u lekarza. Leczenie jest wymagane w przypadku złamań od bezpośredniego urazu do kości. Bez odpowiedniego leczenia kości mogą leczyć w niewłaściwych pozycjach i hamować ruch. Trauma również predysponuje cię do infekcji.
Healthline i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku powyżej.
