Amerykańska piosenkarka pop Beyoncé pojawiła się na okładce kwietniowego wydania Shape Magazine, pokazując napięty brzuch i nieskazitelną sylwetkę. W wywiadzie piosenkarka podzieliła się swoim sekretem szczupłej sylwetki. Podczas ciąży Beyoncé odzyskała aż 29 kilogramów. I wróciła do formy w ciągu zaledwie kilku miesięcy. Co więcej, według popowej divy, zrobiła to łatwo i naturalnie.
Pomógł jeden produkt - pizza! Tak, to pizza, więc wszyscy fani tego włoskiego przysmaku mogą skorzystać z porad Beyoncé i z przyjemnością schudnąć. Według piosenkarki pozbyła się pierwszych piętnastu kilogramów, gdy karmiła piersią. Ta przyjemna aktywność pomaga pozbyć się niepotrzebnych kalorii. Po wysłuchaniu zaleceń pediatrów Beyoncé wybrała naturalne karmienie dziecka. Pierwszy etap zakończył się sukcesem, ale wciąż było piętnaście kilogramów, które należało natychmiast zresetować.
Piosenkarka marzyła o tym, by pokazać się fanom trzy miesiące po porodzie. Zadanie nie jest łatwe, ale Beyoncé się udało. Przyznała, że nie lubi fitnessu i ma wystarczająco dużo pracy na koncertach. Pizza zawsze była ulubionym daniem Beyoncé i była w stanie schudnąć, pomimo kaloryczności tego produktu. Sekret jest prosty - jadła pizzę tylko raz w tygodniu.
Ale jak sama Beyoncé komentuje swoją rekordową utratę wagi: „Mam apetyczne formy z natury, więc muszę poradzić sobie z moją sylwetką. Uważam, że zachowanie piękna i szczupłej sylwetki jest łatwe - po prostu dobrze jedz, szanuj swoje ciało i bądź szczęśliwy ”.
Komentarze
