Podczas pracy lub nauki nagle odczuwasz łaskotanie w gardle, zatkany nos i ciepłe czoło.
Dlaczego tak nieprzyjemne objawy cały czas na ciebie czekają?
Aby nie anulować swoich planów na najbliższą przyszłość, musisz wiedzieć, jak szybko wyleczyć przeziębienie w domu.
Przeziębienie to choroba układu oddechowego występująca na tle aktywności wirusowej.
Możesz zachorować o każdej porze roku.
Jak szybko wyleczyć przeziębienie w domu: schemat i dieta
Wcześniej czy później wszyscy zaczynają odczuwać przeziębienie. Każda rodzina ma swoje własne metody leczenia, dlatego często dzielimy się wskazówkami. Na początek wielu próbuje się wyleczyć w niewłaściwy sposób. Istnieje kilka nieporozumień, które musisz znać i starać się unikać:
1. Jak tylko pojawi się bardzo niska temperatura, ludzie zaczynają pić leki, podczas gdy organizm nie jest w stanie samodzielnie walczyć z chorobą. Musisz wiedzieć, że możesz pić leki od temperatury tylko wtedy, gdy znak na termometrze wynosi 38 lub więcej, w innych przypadkach nasza odporność może pokonać chorobę.
2. Leki na odporność. Nadal nie ma zgody co do ich przydatności. Są dość drogie, ale wydajność jest niewielka. Ale reklama aktywnie narzuca nam je.
3. Nie trzeba iść na zwolnienie lekarskie. Jeśli masz wysoką gorączkę, weź zwolnienie chorobowe jest koniecznością. Po pierwsze, nie możesz tolerować przeziębienia na nogach, a po drugie, będąc w pracy, zainfekujesz innych.
4. Alkohol, aby pomóc. Niestety wielu mężczyzn chętnie wierzy, że jeśli w temperaturze wypije szklankę wódki z pieprzem, to następnego dnia nie będzie śladu choroby. W końcu alkohol pomoże się pocić i ogrzewać. Ale jego zalety są nieco przesadzone, ponieważ sen pomaga przede wszystkim. A biorąc tę dawkę alkoholu, naturalnie chcesz spać.
Schemat i dieta, które pomagają prawidłowo zachorować
1. Musisz być chory z lenistwa. Pamiętaj, aby napisać sobie leżenie w łóżku. Możesz wykonywać ćwiczenia rano, ale nie możesz aktywnie uprawiać sportu. Jeśli nie możesz wziąć wolnego w pracy, spróbuj przynajmniej nieznacznie zmniejszyć obciążenie.
2. Pij poprawnie. Lepiej to zrobić pod ciepłym kocem i wypić gorącą herbatę.
3. Płyn i herbata. Podczas przeziębienia powinieneś starać się pić jak najwięcej ciepłego płynu. Może to być wszystko, herbata, kompot, mleko. Wraz z tym jedz dżem, miód, cytrynę. Ale upewnij się, że wszystko to jest po prostu ciepłe, a nie gorące.
4. Jedz więcej owoców i warzyw. Korzystna jest również cebula i czosnek. Wiele osób uważa, że nawet zapach jest z nich przydatny i to prawda. Z jedzenia lepiej jeść płatki zbożowe, buliony. W diecie powinny znajdować się tylko zdrowe produkty spożywcze.
5. Okresowo wentyluj swój pokój. Powietrze w pomieszczeniu, w którym przebywasz, musi być świeże. Na ten okres powinieneś udać się do innego pokoju.
6. Śpij dobrze, dobry i zdrowy sen jest kluczem do dobrego zdrowia.
7. Staraj się nie nadwyrężać słuchu i wzroku, delikatne narządy zmysłów powinny odpoczywać w tym okresie.
8. Po prostu ciesz się życiem - czytaj książki, połóż się, obejrzyj ciekawy film. Radosne emocje przyczynią się do szybkiego powrotu do zdrowia.
Jak szybko wyleczyć przeziębienie w domu: leki
Aby szybko wyleczyć przeziębienie w domu, musisz wiedzieć, jakie leki powinny być w domu na wszelki wypadek. W końcu choroba często nas zaskakuje i nie zawsze można iść do apteki. Dlatego z wyprzedzeniem zaopatrz się w następujące leki:
• Arbidol. Jest to lek przeciwwirusowy dostępny w postaci tabletek. Jest przepisywany na grypę i ostre infekcje dróg oddechowych. Po zażyciu leku następnego dnia pacjent odczuje ulgę w ciele.
• Proszek Teraflu. Przed zażyciem proszek rozcieńcza się w gorącej wodzie. Główną substancją w jego składzie jest paracetamol. Jeśli pacjent będzie obserwował leżenie w łóżku, narzędzie pomoże wystarczająco szybko. Osoby cierpiące na alkoholizm i cukrzycę nie powinny pić tego leku. Ponadto osoby z chorobami wątroby i nerek powinny również skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem.
• Anaferon. Lek jest dość skuteczny. Zawiera przeciwciała, które są w stanie aktywować układ odpornościowy. Ponadto można go pić nie tylko w okresie choroby, ale także w celu zapobiegania. Jeśli pijesz lek ściśle według zaleceń lekarza, nie wystąpią żadne działania niepożądane.
• Kagocel. W żadnym wypadku nie należy przyjmować produktu dla kobiet w ciąży i matek karmiących, a także dzieci w wieku poniżej trzech lat.
• Antigrippin. Jeśli wierzysz w opinię większości, jest to jeden z najlepszych sposobów walki z przeziębieniem. Pigułki mogą szybko złagodzić ból głowy, obniżyć temperaturę. Lek jest przeciwwskazany u osób z niewydolnością nerek, przerostem prostaty.
• Amixin. Lek jest dostępny w postaci tabletek, jego głównym składnikiem jest tilaksyna. Możesz używać tabletek z innymi lekami przeciw grypie. Ci, którzy mają nietolerancję jednego ze składników zawartych w jego składzie, nie powinni pić leków.
• Grippferon. To dobry lek o działaniu immunomodulującym. Może go przyjmować nawet kobiety w ciąży. Po pojawieniu się pierwszych objawów choroby należy natychmiast wstrzyknąć lek do kanału nosowego. Przebieg leczenia wynosi nie więcej niż tydzień.
Podsumowując, możemy powiedzieć, że możesz szybko wyleczyć przeziębienie w domu, oczywiście. W tym celu istnieje wiele leków. Każdy może wybrać dla siebie dobry lek i poradzić sobie z chorobą w ciągu zaledwie kilku dni. Ale oczywiście, aby uniknąć komplikacji, musisz zaufać leczeniu specjalistom.
Jak szybko wyleczyć przeziębienie w domu: środki ludowe
Jeśli masz pierwsze oznaki przeziębienia, musisz wiedzieć, jak szybko i skutecznie wyleczyć go w domu. Aby pomóc Ci znaleźć środki ludowe:
1. Kąpiele stóp. Jeśli chorobie towarzyszy temperatura bez temperatury, do wody można dodać musztardę. Aby to zrobić, dodaj jedną łyżkę suchego proszku na 7 litrów. Zanurz stopy w wodzie i przytrzymaj, aż woda zacznie się ochładzać. Następnie wytrzyj je dobrze i załóż wełniane skarpety.
2. Kolejny dobry lek, imbir. Przygotowanie napoju z imbiru jest proste, do tego potrzebny jest korzeń rośliny. Wcieraj go na tarce i zalej wrzącą wodą. Przez kilka godzin produkt należy podawać w infuzji. Możesz przechowywać taką nalewkę w lodówce i pić w razie potrzeby.
3. Soda oczyszczona. Nie wszyscy wiedzą o jego korzystnych właściwościach. Ale nawet nasze prababki stosowały tę metodę. Możesz nalać szklankę ciepłego mleka i dodać do niej jedną łyżeczkę sody, a następnie wypić.
4. Propolis. Jest to skuteczne narzędzie, które pomaga w leczeniu wielu chorób, w tym przeziębienia. Ten środek homeopatyczny był stosowany nawet w starożytnej Rosji. Jeśli wierzysz ekspertom, możesz pozbyć się objawów przeziębienia w ciągu zaledwie kilku dni. Dodaj produkt do szklanki mleka, wypij, a następnie idź spać. Budząc się rano, powinieneś odczuć znaczną ulgę.
5. Płukać gardło nadtlenkiem wodoru. Należy go rozcieńczyć, biorąc 2 łyżeczki do herbaty w 50 ml ciepłej wody. Dzień musisz użyć narzędzia 3-5 razy, aż poczujesz, że stało się łatwiejsze.
6. Kalina. To jeden z najlepszych produktów wellness. Lepiej jest użyć wywaru z jagód i wypić z dodatkiem miodu. Lek można stosować nawet w okresie laktacji i kobiet w ciąży.
To najlepsze przepisy ludowe, które pozwalają walczyć z przeziębieniem. Ale lepiej jest je stosować po zakończeniu badania u lekarza. W końcu przy zaawansowanej postaci choroby mogą pojawić się poważne komplikacje, które wymagają natychmiastowej pomocy medycznej.
Jak szybko wyleczyć przeziębienie w domu u dziecka
Każdy rodzic decyduje, jak szybko wyleczyć swoje dziecko, ale musisz pamiętać, że podawanie antybiotyków jest bezużyteczne.
Najważniejsze jest, aby zapewnić dużo ciepłego napoju. I nie musisz brać do tego zwykłej wody, ponieważ zmniejszy to ilość soli w naszym ciele. Lepiej podać dziecku herbatę z cytryną lub maliną. Możesz podgrzać mleko i dodać do niego masło. Wraz z pijanym płynem ciało pozostawi toksyny, a tym samym wirusy.
Jeśli właśnie zaczął się katar, pomoże akupresura. Aby to zrobić, musisz popracować nad punktami znajdującymi się obok skrzydeł nosa.
Po pojawieniu się pierwszego kaszlu bez gorączki możesz zastosować sprawdzoną metodę, która jest zalecana przez wielu pediatrów. Aby to zrobić, weź ducha kamfory i mitenki (lepiej, jeśli są wykonane z wełny). Następnie pocieraj je po plecach i klatce piersiowej dziecka. Następnie załóż rękawiczki i zacznij wcierać alkohol w jednym kierunku, rób to, aż skóra zaczerwieni się lekko. Ubierz dziecko w ciepłe ubranie, włóż pod koc. Następnego dnia kaszel powinien być mniejszy.
Innym głównym warunkiem jest leżenie w łóżku. W przypadku przeziębienia nóg dziecko może doświadczyć poważnych komplikacji.
Patrz, co je dziecko, a jego jedzenie powinno być płynne. Daj płatki, tłuczone ryby i owoce. Co więcej, jedzenie nie powinno być bardzo gorące i zimne. Nie zmuszaj do jedzenia siłą, ciało nie zawsze jest gotowe do jedzenia.
Ważne jest, aby organizm miał wystarczającą ilość witamin. Można je znaleźć w pomidorach, marchwi.
Teraz wiesz, jak leczyć przeziębienie w domu, nie tylko u osoby dorosłej, ale także u dziecka. Jeśli to możliwe, skonsultuj się z lekarzem, aby uniknąć komplikacji.
