Przegląd
Mrowienie w stopach jest częstym problemem. Wiele osób doświadcza w pewnym momencie wrażenia "szpilek i igieł" w stopach. Często stopy mogą być również odrętwiałe i bolesne.
Zazwyczaj nie stanowi to powodu do niepokoju. Może to być spowodowane naciskiem na nerwy, gdy jesteś w jednej pozycji zbyt długo. Uczucie powinno zniknąć, gdy się poruszasz.
Jednak mrowienie stóp może być uporczywe. Jeśli uczucie "mrowienia" utrzymuje się przez dłuższy czas lub towarzyszy mu ból, należy udać się do lekarza. Mogą ci pomóc w ustaleniu przyczyny.
Możliwe przyczyny
Neuropatia cukrzycowa
Cukrzyca jest jedną z najczęstszych przyczyn utrzymującego się mrowienia w stopach. Neuropatia cukrzycowa jest wynikiem uszkodzenia nerwów spowodowanego wysokim poziomem cukru we krwi.
Objawy cukrzycy obejmują:
- częste oddawanie moczu
- skrajne pragnienie
- suchość w ustach
- swędząca skóra
- owocowy zapach pachnący
- ból lub drętwienie rąk i stóp
- zwiększony głód
- nieoczekiwana utrata masy ciała
- powolne gojenie cięć lub ran
- infekcje drożdżowe
- senność lub ospałość
- zmiany widzenia
- nudności i wymioty
Lekarz przeprowadzi wywiad lekarski, ukończy badanie fizykalne i przeprowadzi badania krwi w celu ustalenia, czy pacjent choruje na cukrzycę, czy też na cukrzycę powoduje mrowienie stóp.
Cukrzycą można zarządzać poprzez zmiany stylu życia i kilka leków, takich jak insulina.
Ciąża
Często zdarza się odczuwać mrowienie w stopach podczas ciąży. Gdy macica rośnie, może wywierać nacisk na nerwy, które spływają po nogach. To powoduje wrażenie "szpilek i igieł".
Możesz złagodzić mrowienie poprzez:
- odpoczywać z podniesionymi nogami
- zmiana pozycji
- upewniając się, że jesteś dobrze nawodniony
Jeśli mrowienie nasila się, nie znika, lub towarzyszy osłabienie lub obrzęk, należy skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że nic poważnego się dzieje.
Niedobór witamin
Niedobór niektórych witamin, szczególnie witamin z grupy B, może powodować mrowienie stóp. Bycie niedoborem witaminy może wynikać ze złej diety lub stanu podstawowego.
Jeśli masz niedobór witaminy B12, możesz mieć następujące objawy:
- zmęczenie
- duszność
- zawroty głowy
- mrowienie i chłód w dłoniach i stopach
- bół głowy
- ból w klatce piersiowej
- problemy trawienne
- nudności
- powiększona wątroba
Twój lekarz przeprowadzi wywiad lekarski i rodzinny, ukończy badanie fizykalne i pobierze krew, aby ustalić, czy masz niedobór witamin.
Możesz potrzebować suplementów witaminowych lub innego leczenia, w zależności od przyczyny niskiego poziomu witamin.
Niewydolność nerek
Niewydolność nerek może powodować mrowienie stóp. Niewydolność nerek może mieć wiele przyczyn, ale najczęstsze są cukrzyca i wysokie ciśnienie krwi.
Objawy mrowienia stóp spowodowane niewydolnością nerek obejmują:
- ból, mrowienie i drętwienie nóg i stóp
- skurcze i skurcze mięśni
- Uczucie "szpilek i igieł"
- słabe mięśnie
Twój lekarz może wykonać wiele testów, aby ustalić, czy niewydolność nerek jest przyczyną twoich mrowień stóp. Testy mogą obejmować:
- egzamin neurologiczny
- elektromiografia (EMG), która mierzy aktywność mięśni
- test prędkości przewodzenia nerwu
- badania krwi
Leczenie niewydolności nerek obejmuje dializę i przeszczep nerki.
Choroby autoimmunologiczne
Choroby autoimmunologiczne występują, gdy organizm sam się zaatakuje. Szereg chorób autoimmunologicznych może powodować mrowienie stóp. Niektóre z tych warunków obejmują:
- toczeń
- Zespół Sjogrena
- Zespół Guillain-Barré
- nietolerancja glutenu
- reumatoidalne zapalenie stawów (RA)
Aby ustalić, czy zaburzenia autoimmunologiczne powoduje mrowienie w stopach, lekarz podejmie szczegółową rodziny i historii medycznej, wykonaj badanie lekarskie i prawdopodobnie przeprowadzić szereg badań krwi.
Leczenie chorób autoimmunologicznych jest różne. Mogą obejmować zmiany dietetyczne i leki.
Infekcje
Wiele zakażeń może powodować stan zapalny nerwów. Może to prowadzić do mrowienia stóp. Te infekcje obejmują:
- Borelioza
- półpasiec
- WZW typu B i C
- HIV
- AIDS
- trąd
Jeśli uważasz, że możesz mieć infekcję, powinieneś skontaktować się z lekarzem. Będą brali udział w historii medycznej, ukończyli badanie fizykalne i prawdopodobnie będą pobierać krew do badania na choroby zakaźne.
Leczenie będzie różne w zależności od rodzaju zakażenia, ale prawdopodobnie będzie zawierało leki.
Używanie leków
Niektóre leki mogą powodować mrowienie stóp jako skutek uboczny. Najczęstsze leki, które to powodują, to leki stosowane w walce z rakiem (chemioterapia) oraz te stosowane w leczeniu HIV i AIDS. Inne obejmują leki do leczenia:
- drgawki
- choroby serca
- wysokie ciśnienie krwi
Jeśli zażywasz leki i odczuwasz mrowienie w stopach, powinieneś porozmawiać z lekarzem. Będą w stanie określić, czy jest to efekt uboczny przyjmowanych leków. Oni również zdecydują, czy twoja dawka wymaga zmiany.
Uszczypnięty nerw
Jeśli masz zaciśnięty nerw w plecach, może powodować mrowienie w twoich stopach. Napięte nerwy mogą być spowodowane urazem lub obrzękiem.
Możesz również doświadczyć:
- ból
- zmiany w odczuwaniu w stopach
- zmniejszony zakres ruchu
Twój lekarz ukończy historię medyczną i badanie fizyczne, aby ustalić, czy masz uszczypnięty nerw. Mogą również wypełnić EMG, aby przyjrzeć się aktywności mięśni lub testowi szybkości przewodzenia nerwów. Inne testy mogą obejmować MRI lub USG.
Leczenie nerwu zaciśniętego może obejmować:
- odpoczynek
- lek
- fizykoterapia
- ewentualnie operacja
Ekspozycja na toksynę
Narażenie na niektóre chemikalia i toksyny może powodować mrowienie stóp.Mogą również powodować ból, drętwienie, osłabienie i trudności w chodzeniu.
Niektóre toksyny, które mogą powodować mrowienie w stopach, jeśli zostaną połknięte lub zaabsorbowane przez skórę, to:
- prowadzić
- arsen
- rtęć
- tal
- organiczne środki owadobójcze
- alkohol
- niektóre leki ziołowe
- płyn przeciw zamarzaniu
- klej
Rozpoznanie narażenia na toksyny może być trudne jako przyczyna mrowienia w stopach. Twój lekarz przejmie historię choroby, w tym szczegóły dotyczące twojej pracy i środowiska domowego, diety i wszelkich suplementów, które przyjmujesz. Mogą wykonywać inne testy, w tym badania krwi.
Leczenie może obejmować leki, środki bezpieczeństwa i zmianę ekspozycji środowiskowej na toksyny w pracy lub w domu.
Nieznane przyczyny
Czasami ludzie odczuwają mrowienie w nogach i nie ma żadnej znanej przyczyny. Lekarze nazywają to "idiopatyczną".
Ten stan występuje najczęściej u osób w wieku powyżej 60 lat. Podczas stania lub chodzenia mogą wystąpić objawy mrowienia, bólu, drętwienia, osłabienia i niestabilności.
Twój lekarz ukończy badanie fizyczne i przeprowadzi wiele testów, aby wykluczyć wszystko, co może być przyczyną twoich objawów.
Leczenie może obejmować:
- leki przeciwbólowe
- środki bezpieczeństwa
- specjalne buty
Kiedy iść do lekarza
Jeśli odczuwasz mrowienie w stopach, które nie ustępuje, pogarsza się, towarzyszy ból lub nie pozwala Ci dobrze chodzić, powinieneś udać się do lekarza. Jeśli nie czujesz się prawidłowo, możesz ryzykować upadki.
W przypadku odczuwania mrowienia w stopach w połączeniu z silnym bólem głowy, mrowieniem w twarzy lub nagłym osłabieniem, należy natychmiast uzyskać pomoc lekarską. Mogą to być objawy udaru mózgu, które mogą zagrażać życiu.
