Co to jest fenomen Uhthoffa?
Niektóre osoby ze stwardnieniem rozsianym (MS) czują, że ich objawy pogarszają się, gdy się przegrzeją. Kiedy podwyższona temperatura ciała upośledza wzrok, nazywa się to zjawiskiem Uhthoffa.
Uhthoff występuje z powodu uszkodzenia nerwu wzrokowego. Koliduje z transmisją sygnałów między oczami a mózgiem. Objawy to rozmyte lub osłabione widzenie i często jest to jeden z pierwszych objawów SM.
Fenomen Uhthoffa jest czasem nazywany "syndromem Uhthoffa" lub "znakiem Uhthoffa". Choroba została nazwana Williamem Uhthoffem, niemieckim profesorem okulistyki, który żył w latach 1853-1927.
Jak działa MS
MS jest przewlekłą chorobą, w której układ odpornościowy atakuje mielinę, osłonę ochronną otaczającą komórki nerwowe w ośrodkowym układzie nerwowym (OUN). Zapalenie uszkadza komórki nerwowe i powoduje tworzenie się zmian i blizny. Uszkodzenie to pogarsza zdolność ośrodkowego układu nerwowego do wysyłania sygnałów do reszty ciała.
Objawy SM różnią się w zależności od lokalizacji zmian. Niektóre objawy obejmują:
- Problemy ze wzrokiem
- dysfunkcja pęcherza
- trudności z równowagą i koordynacją
Jak ciepło wpływa na stwardnienie rozsiane
Badanie z 2011 roku wykazało, że od 60 do 80 procent osób z SM odczuwa wrażliwość na ciepło. Demielinowane włókna w OUN są nadwrażliwe na wzrost temperatury ciała. To sprawia, że organizmowi trudniej odbierać sygnały wewnętrzne. Może to spowodować pogorszenie objawów związanych z SM i spowodować niewyraźne widzenie.
Dobrą wiadomością jest to, że wrażliwość na ciepło i związane z nią pogorszenie objawów SM są jedynie tymczasowe. Nazywa się to pseudo-zaostrzeniem. Nie oznacza to nowych zmian, trwałego uszkodzenia neurologicznego ani szybkiego postępu SM.
Co robić, gdy uderzą Uhthoffa
Uhthoff jest tylko tymczasowy, więc nie musisz się martwić, jeśli pojawią się objawy. Ale jeśli twoja wizja jest poważnie osłabiona, poproś kogoś o pomoc.
Związana z MS wrażliwość na ciepło nie powoduje nowych objawów, ale może pogłębić istniejące objawy. Oprócz problemów ze wzrokiem mogą to być:
- zmęczenie
- drętwienie
- słabość
- problemy z pęcherzem
Leczenie polega na schładzaniu temperatury ciała. Jeśli jesteś na dworze w gorący lub wilgotny dzień, znajdź zacieniony obszar do odpoczynku. Jeśli możesz, pozostań w pomieszczeniu i korzystaj z klimatyzacji lub wentylatora. Możesz też wziąć kąpiel lub prysznic. I wypij zimny napój lub użyj kostek lodu, aby ochłodzić twoje ciało. Po ochłodzeniu objawy zwykle ulegają szybkiej poprawie.
Gorączka może również powodować Uhthoffa. Kiedy masz gorączkę, lekiem jest leczenie podstawowej przyczyny.
Kiedy szukać pomocy medycznej
Interwencja medyczna nie jest konieczna w przypadku objawów Uhthoffa. Jeśli wcześniej tego doświadczyłeś, będziesz wiedział, czego się spodziewać. Ale łatwo jest pomylić objawy związane z ciepłem z innymi nagłymi przypadkami medycznymi.
Zasięgnąć porady medycznej, jeśli:
- nigdy wcześniej nie doświadczyłeś objawów SM związanych z ciepłem
- nie masz pewności, czy twoje objawy są związane z Uhthoffem lub SM
- masz towarzyszące objawy niepowiązane ze stwardnieniem rozsianym
- twoje symptomy nie poprawiają się po ochłodzeniu
Jak uniknąć Uhthoffa
Aby uniknąć zjawiska Uhthoffa, najważniejsze jest uniknięcie przegrzania. Staraj się pozostać w pomieszczeniu i korzystaj z klimatyzatora lub wentylatora w czasie ekstremalnych upałów i wilgoci. Jest to szczególnie przydatne podczas ćwiczeń. Unikaj także gorących pryszniców, łaźni i saun.
Na zewnątrz, staraj się pozostać w cieniu i unikać intensywnych ćwiczeń. Używaj produktów chłodzących, takich jak kamizelki chłodzące, opaski na szyję i przenośne wentylatory. Ciesz się lodowymi napojami i unikaj wanien z hydromasażem i basenów ogrzewanych powyżej 85 ° F (29 ° C).
W niektórych przypadkach MS i Uhthoff nie idą w parze. Jeśli nie jesteś wrażliwy na upał, nie musisz unikać czynności, które lubisz.
Czy zimny klimat jest odpowiedzią?
Podczas gdy ciepło i wilgotność mogą wywoływać wiele objawów związanych z SM, tak jak i zimna. Wysoka wilgotność lub niskie temperatury mogą wywoływać mimowolne skurcze mięśni lub sztywność, zwaną spastycznością.
Jeśli masz objawy schizofrenii związane z ciepłem lub zimnem, najlepiej unikać ekspozycji na skrajne temperatury. Jeśli myślisz o przeprowadzce z powodów zdrowotnych, dobrze jest spędzić trochę czasu w innym klimacie, aby sprawdzić, czy to coś zmieni.
Perspektywy
Fenomen Uhthoffa jest łatwy do leczenia i nie oznacza, że objawy SM ulegają pogorszeniu. Ale jeśli nigdy nie doświadczyłeś objawów Uhthoffa lub SM, skontaktuj się z lekarzem.
